PICS: हिट एंड फिट रहने के लिए संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे

रोजमर्रा की लापरवाहियों से दिल पर नकारात्मक असर पड़ता है। इससे हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। इन छोटी-छोटी गलतियों पर ध्यान देकर अपना जीवन सेहतमंद बना सकते हैं।

तस्वीरों के जरिए डालिए कुछ घरेलू उपायों पर एक नजर...।