बच्चों की ईटिंग हैबिट्स यानी खान-पान की आदतें हेल्दी हों या अनहेल्दी, यह जिम्मा माता-पिता का होता है। सोनम कपूर हेल्दी डाइट लेने का क्रेडिट अपनी मां को देती हैं।
बच्चों के लिए जरूरी हेल्दी ईटिंग है बिट्स
विशेषज्ञ कहते हैं कि माता-पिता अगर अपने बच्चों को फिट देखना चाहते हैं तो उन्हें कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। तभी उनके बच्चे जंक फूड से दूरी बना सकते हैं। उनकी ईटिंग हैबिट्स सुधारने के अलावा कई अन्य बातें भी महत्वपूर्ण होती हैं।
आइए तस्वीरों के जरिए जानते हैं क्या कहती हैं सोनम कपूर...