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मैग्नीशियम बचाएगा आपको फ्रैक्चर से

हमारे शरीर को बहुत से तत्व की जरूरत होती है। उसी तरह हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम के साथ मैग्नीशियम भी बहुत जरूरी है। एक शोध की माने तो खून में मैग्नीशियम की उच्च मात्रा बड़ी उम्र में लोगों को फ्रैक्चर से बचाने में बहुत सहायक होती है। फ्रैक्चर बड़ी उम्र के लोगों में अक्षमता और खराब स्वास्थ्य के प्रमुख...
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
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