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Fit लोगों की होती हैं ये 10 अच्छी आदतें, आप भी खुद का करें टेस्ट

हेल्थ डेस्क। फिट लोग अपने डेली रुटीन में कुछ ऐसी बातों को फॉलो करते हैं जो उनकी फिटनेस को बनाए रखने में मदद करतीं हैं। अगर आप भी इन्हें फॉलो करते... और पढ़ें

महीनेभर में उतारना है चश्मा, तो आपकी मदद कर सकती हैं ये 10 TIPS

हेल्थ डेस्क। लगातार कई घंटों तक काम करने, नींद पूरी न होने या मोबाइल-कम्प्यूटर पर हमेशा नजरें गड़ाए रहने के कारण इन दिनों कम उम्र में ही चश्मा... और पढ़ें

शिकंजी पीने के 7 फायदे, लेकिन ध्यान रखें ये 5 बातें

फूड डेस्क।  गर्मी से राहत पाने का हेल्दी ऑप्शन है शिकंजी। इस ड्रिंक में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो कई बीमारियों से बचाते हैं। बॉम्बे... और पढ़ें

स्किन पर यूज करें आइस क्यूब, मिलेंगे ये 10 फायदे

हेल्थ डेस्क। आइस क्यूब को आमतौर पर कोल्ड ड्रिंक्स में यूज किया जाता है। लेकिन अगर गर्मी में इसका स्किन पर यूज किया जाए, तो यह कई तरह के हेल्थ... और पढ़ें

पीरियड्स को Delay करने के 8 नैचुरल Tips, नहीं हैं कोई साइड इफेक्ट्स

फूड डेस्क। आमतौर पर पीरियड्स को डिले करने के लिए महिलाएं दवा लेना पसंद करती हैं। लेकिन इन दवाओं के कई साइड इफेक्ट भी हैं। इससे बचने के लिए... और पढ़ें

गर्मी में रोज पिएं एक गिलास आम का पना, होंगे ये 10 फायदे

फूड डेस्क। कच्चे आम का पना गर्मी के मौसम से जुड़ी कई बीमारियों से बचाता है। उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालय हरिद्वार के डॉ. अवधेश मिश्रा... और पढ़ें

30 दिन में मोटापा कम करेगा ये ड्रिंक,जानिए इसके ऐसे ही 10 फायदे

फूड डेस्क। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। साथ ही इसमें और भी कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो हेल्थ के लिए बेहद... और पढ़ें

सावधान : इन 10 गलतियों के कारण आपको हो सकती है डायबिटीज

हेल्थ डेस्क। डायबिटीज की प्रॉब्लम धीरे-धीरे बढ़ती है। अगर हम हमारे डेली रुटीन में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिनसे ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो यह... और पढ़ें

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जवानी में ही गंजे हो रहे हैं पुरुष, जानिए कैसे रुकेगा बालों का झड़ना

फूड डेस्क। मेयाे क्लीनिक और नेमरस फाउंडेशन, फ्लोरिडा की रिसर्च के अनुसार हॉर्मोन का लेवल बैलेंस न रहने और जेनेटिक कारणों से जवानी में कई... और पढ़ें

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भूलकर भी न करें अंडरवियर से जुड़ी ये गलती, हो सकते हैं 8 नुकसान

हेल्थ डेस्क। अंडरवियर की प्रॉपर साफ सफाई न करें या फिर धोने के बाद अच्छे से  न सुखाने के कारण उनमें कई नुकसानदायक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।... और पढ़ें

सिर्फ प्याज ही नहीं, ये 10 फूड भी बचाएंगे लू से

फूड डेस्क। अगर बॉडी में पानी की कमी हो और अधिक देर तक धूप या गर्मी में रहना पड़े तो हीट स्ट्रोक या लू की संभावना बढ़ती है। इसलिए    मेदांता... और पढ़ें




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