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शादी के बाद क्यों बढ़ जाता है महिलाओं का वजन? ये हैं 10 कारण

हेल्थ डेस्क। द ओबेसिटी नामक जर्नल में पब्लिश एक स्टडी के अनुसार शादी के 5 साल के अंदर करीब 82% कपल्स का वजन 5 से 10 किलो तक बढ़ जाता है। इनमें भी... और पढ़ें

दौड़ने से पहले न करें ये 6 गलतियां, हो सकती हैं सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम्स

हेल्थ डेस्क। फिटनेस के लिए रनिंग अच्छी एक्सरसाइज मानी जाती है। इससे काफी मात्रा में कैलोरी बर्न होती है, जिससे बॉडी का एक्स्ट्रा फैट कम होता... और पढ़ें

बालों को घना बनाएगी फिटकरी, जानिए इसके 20 फायदे

हेल्थ डेस्क। फिटकरी केवल पानी ही साफ नहीं करती, यह हमारी हेल्थ के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। इसका यूज हमें कई बीमारियों से बचा सकता है।... और पढ़ें

लड़ाई के मैदान में क्या खाते हैं हमारे जवान, जानिए उनके खास फूड के बारे में

फूड डेस्क। हमारी सेना दुनिया की चुनिंदा ताकतवर सेनाओं में से एक है। लड़ाई के मैदान में सैनिकों को खिलाने के लिए मैसूर स्थित डिफेंस फूड रिसर्च... और पढ़ें

बस 5 मिनट में दूर हो जाएगी एसिडिटी, ये हैं 15 आसान उपाय

हेल्थ डेस्क। कई बार ज्यादा खाने, भूखा रहने, फास्ट फूड और मिर्च-मसालेदार खाना खा लेने से एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाती है। कभी-कभी इसका दर्द इतना... और पढ़ें

Alert : किडनी स्टोन के 9 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

हेल्थ डेस्क। किडनी में स्टोन यानी पथरी यूरिन सिस्टम की एक बीमारी है। यह बॉडी में पानी की कमी या कैल्शियम की मात्रा बढ़ने के कारण होती है। किडनी... और पढ़ें

ये है सबसे Easy डाइट प्लान, हफ्ते भर में कम हो जाएगा 3 किलो तक वजन

फूड डेस्क। अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो वेट लॉस एक्सरसाइज के साथ एक अच्छा डाइट प्लान का होना भी बेहद जरूरी है। लेकिन कई बार काफी कठिन... और पढ़ें

15 Tips : खुद को दीजिए बस 5 मिनट, काले होंठ बन जाएंगे गुलाबी

हेल्थ डेस्क। बढ़ती उम्र, पॉल्युशन, धूप, स्मोकिंग, एलर्जी, हाॅर्मोन चेंजेस, विटामिन और फैटी एसिड की कमी के कारण अक्सर होंठ काले हो जाते हैं। हम घर... और पढ़ें

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हेयर डाई से ज्यादा असरदार हैं ये 9 फूड, सफेद बाल बनेंगे काले

फूड डेस्क। हेयर डाई के इन्वेंशन से पहले सफेद बालों को काला करने में कई फूड्स का इस्तेमाल किया जाता था। इन फू़ड्स को खाने के अलावा बालों पर लगाने... और पढ़ें

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30 पार हो गए हैं तो टमी कम करने के लिए आजमाएं ये 10 TIPS

हेल्थ डेल्क। उम्र बढ़ने के साथ बॉडी का मेटाबॉलिक रेट कम हो जाता है। ऐसे में बॉडी पर्याप्त कैलोरी खर्च नहीं कर पाती, जिससे टमी फैट बढ़ने लगता... और पढ़ें

एक महिला को पुरुष में क्या चाहिए, जानिए ये 8 Health Secret

हेल्थ डेस्क। हर महिला चाहती है कि उसका पार्टनर हमेशा हेल्दी रहे। इसके लिए वह ऐसे पार्टनर का चुनाव करती है जो हमेशा फिट रहे और उसको खुश रखे।... और पढ़ें




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