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दुबले हैं तो आजमाएं ये 12 TIPS, जल्दी बढ़ेगा वजन

हेल्थ डेस्क। दिनभर लगातार काम करने, हॉर्मोनल चेंजेस या किसी बीमारी के कारण दुबलापन और कमजोरी होने लगती है। जरूरत से ज्यादा वजन कम होने से बॉडी... और पढ़ें

बियर में नहाती थी ये महारानी, जानिए इसकी खूबसूरती के 15 राज

फूड डेस्क। 30 ईसा पूर्व  मिस्र की रानी क्लियोपेट्रा न सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए बल्कि तेज दिमाग के लिए भी जानी जाती थी। अपनी सुंदरता को बनाए... और पढ़ें

कितना होना चाहिए आपका वजन, जानिए इसे कंट्रोल करने के TIPS

हेल्थ डेस्क। पुरुषों की कमर का घेरा 102 सेमी. यानी 40 इंच से ज्यादा और महिलाओं की कमर का घेरा 88 सेमी. (35 इंच) से अधिक हो, तो उन्हें टाइप 2 डायबिटीज, हाई... और पढ़ें

ज्यादा न खाएं बादाम, हो सकते हैं ये 10 नुकसान

फूड डेस्क। बादाम में प्रोटीन और फाइबर होता है जो हार्ट प्रॉब्लम और डाइजेशन ठीक रखने में फायदेमंद है। रोज एक मुट्ठी बादाम खाना सेहत के लिए... और पढ़ें

इन 9 आदतों से बढ़ता है पेट, इन्हें करें अवॉइड

हेल्थ डेस्क। बढ़ा हुआ पेट बुरा तो दिखता ही है, हार्ट अटैक जैसी सीरियस प्रॉब्लम की वजह भी बन सकता है। जीरो बैली फैट्स जर्नल की रिपोर्ट कहती है कि... और पढ़ें

गोरा होना है तो पिएं काली चाय, स्किन को होंगे ऐसे ही 10 फायदे

फू़ड डेस्क। काली चाय में विटामिन B2,C,E, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक जैसे मिनरल्स, पॉलिफिनॉल्स, कैफीन और टैनिन्स होते हैं जो स्किन के लिए काफी... और पढ़ें

Alert : 30 पार होने पर बॉडी में होंगे ये 10 बदलाव, जानें कैसे करें सामना

हेल्थ डेस्क। 30 साल की उम्र के बाद बॉडी में कई चेंजेस आते हैं। 20 से 30 साल की उम्र तक जो ऑर्गन और टिश्यूज डेवलपमेंट के लेवल पर रहते हैं, 30 के बाद उनकी... और पढ़ें

काले नजर अाएंगे आपके सफेद बाल, ट्राय करें ये 15 आसान Tips

हेल्थ डेस्क। बिगड़ी लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट हैबिट्स और बढ़ते स्ट्रेस जैसे कारणों के चलते अब कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं। इन... और पढ़ें

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नमक के पानी से नहाएंगे तो क्या होगा, जानिए 10 फायदे

हेल्थ डेस्क। अधिकतर लोग नमक को सिर्फ खाने में यूज करते हैं। लेकिन अगर इसे नहाने के पानी में मिलाकर नहाया जाए, तो यह बॉडी को कई तरह के हेल्थ... और पढ़ें

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आज से ही छोड़ दीजिए ये 9 फूड, नहीं तो बन जाएंगे सांवले

फूड डेस्क। कुछ फूड को खाने से स्किन के टिशूज पर नेगेटिव इफेक्ट होता है। इससे स्किन डैमेज होती है और चेहरे की रंगत कम होने लगती है। साथ ही पिंपल्स... और पढ़ें

क्या सपनों में दिख जाता है हमारा भविष्य? जानिए ऐसी ही 13 बातें

हेल्थ डेस्क। हम अक्सर सपने देखते हैं। कई बार सपने में देखी घटनाएं याद तक नहीं रहतीं, तो कभी सपने में देखी बातें सच साबित हो जाती हैं। साइंटिस्ट... और पढ़ें




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