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बॉडी के ये 5 पॉइंट्स कम करेंगे मोटापा, जानिए कैसे?

हेल्थ डेस्क। वजन कंट्रोल करने के लिए अक्सर स्ट्रिक्ट डाइट, एक्सरसाइज या योगा की मदद ली जाती है। लेकिन हमारी बॉडी में कुछ ऐसे भी पॉइंट्स हैं... और पढ़ें

अंडे के छिलके से रंग होगा गोरा, जानें ऐसे ही 10 यूज

फूड डेस्क। आमतौर पर अंडे को यूज करने के बाद उसके छिलके फेंक दिए जाते हैं। आप चाहें तो अंडे के छिलके का यूज ब्यूटी निखारने से लेकर चीजों को साफ... और पढ़ें

खाने के बीच में पानी पीने से बढ़ेगा वजन, बचें ऐसी ही 10 मिस्टेक्स से

हेल्थ डेस्क। वजन न बढ़े इसके लिए सही डाइट प्लान काफी जरूरी होता है। अगर हम दिनभर की एक्टिविटीज में कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनमें कैलोरी की... और पढ़ें

10 खतरे : अगर आप मर्द हैं, तो इन्हें न करें इग्नोर

हेल्थ डेस्क। पुरुष अपनी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को सीरियसली नहीं लेते। नेशनल हेल्थ मिशन के डिप्टी डायरेक्टर डॉ. पंकज शुक्ला का कहना है कि कई... और पढ़ें

बॉडी की इन बदबू को नहीं करें इग्नोर, हो सकती है सीरियस हेल्थ प्राब्लम

हेल्थ डेस्क। हाइजीन न रहने, दिनभर काम करने या गर्मी के कारण हमारी बॉडी से बदबू आने लगती है। लेकिन अगर इनके अलावा बिना वजह बॉडी से गंदी स्मेल आने... और पढ़ें

आपके किचन में ही मौजूद हैं ये 12 नैचुरल शैम्पू, आज से ही ट्राय करें

फूड डेस्क। अगर बाजार के केमिकल वाले शैम्पू से आपके बाल खराब हो रहे हैं तो आपके किचन में झांककर देखिए। मुम्बई की ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट... और पढ़ें

अगर आप दाढ़ी-मूंछ रखते हैं तो आपके काम की हैं ये 10 TIPS

फूड डेस्क। दाढ़ी और मूंछ के बालों को काला और घना बनाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने के बजाय घर में अासानी से मिलने वाली चीजों का उपयोग... और पढ़ें

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क्यों खाएं मीट? उससे भी ज्यादा असरदार हैं ये 10 वेज चीजें

फूड डेस्क। मीट में प्रोटीन की मात्रा वेज फूड की तुलना में अधिक होती है। लेकिन इसमें कई अन्य जरूरी न्यूट्रिएंट्स जैसे कैल्शियम, फाइबर और आयरन... और पढ़ें

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खाने के तुरंत बाद बिल्कुल न करें वॉक, बचें ऐसी ही 7 गलतियों से

हेल्थ डेस्क। सिर्फ अच्छी डाइट से सेहत नहीं बनती,बल्कि यह ध्यान देना भी जरूरी है कि खाने के बाद हम करते क्या हैं। खाने का पूरा फायदा हमें तभी... और पढ़ें




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