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Health and Beauty

बढ़ी हुई शुगर के कारण हो सकती है इन्फर्टिलिटी, जानिए 9 साइड इफेक्ट

बढ़ी हुई शुगर के कारण हो सकती है इन्फर्टिलिटी, जानिए 9 साइड इफेक्ट
हेल्थ डेस्क। इंडिया डायबिटीज फाउंडेशन के मुताबिक भारत में लगातार डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं। अवेयरनेस की कमी के कारण अधिकांश भारतीयों को डायबिटीज होने के 3 साल तक पता ही नहीं चल पाता कि उनका ब्लड शुगर लेवल कितना बढ़ गया है। नई दिल्ली के डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. नरेंद्र गुप्ता का कहना है कि अगर डायबिटीज का समय पर इलाज न कराया जाए तो इसके कारण कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। डॉ. गुप्ता बता रहे हैं ऐसे 9 साइड इफेक्ट के बारे में। आगे की 9 स्लाइड्स में जानिए बढ़ा हुआ शुगर लेवल किन खतरों का कारण बन सकता...
2 mins ago

विनोद खन्ना को हुआ था ब्लैडर कैंसर, क्या होते हैं इसके संकेत?

विनोद खन्ना को हुआ था ब्लैडर कैंसर, क्या होते हैं इसके संकेत?
हेल्थ डेस्क। ब्लैडर कैंसर से जूझ रहे विनोद खन्ना का गुरुवार को निधन हो गया। मुंबई के एचएन रिलायंस फाउंडेशन एंड रिसर्च सेंटर में उनका इलाज चल रहा था। यह कैंसर उन्हें 2010 से था। BLK सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, नई दिल्ली के ओन्कोलॉजिस्ट डॉ. कपिल कुमार के जरिए जानिए ब्लैडर कैंसर और उसके 9 संकेतों (सिम्पटम्स) के बारे में... क्या होता है ब्लैडर कैंसर? ब्लैडर की वॉल के टिश्यूज के इंफैक्टेड होने और वहां खून के थक्के जमने से इस कैंसर की शुरुआत होती है। ब्लैडर हमारे यूरिनरी सिस्टम का हिस्सा होता है जो...
4 mins ago

रोज सुबह पिएं नमक का गुनगुना पानी, बॉडी पर होंगे ये 10 असर

रोज सुबह पिएं नमक का गुनगुना पानी, बॉडी पर होंगे ये 10 असर
हेल्थ डेस्क। डाइट में रिफाइंड नमक की ज्यादा मात्रा लेने से शरीर को काफी नुकसान होता है। लेकिन अगर खड़ा नमक या समुद्री नमक (unrefined salt) को रोज सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिया जाए तो यह हमें कई बीमारियों से बचा सकता है। आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं इसके 10 हेल्थ बेनिफिट्स। (नोट:- हाई ब्लड प्रेशर और किडनी के पेशेंट्स इस उपाय को न आजमाएं) आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए गुनगुने नमक वाले पानी के फायदे... (किस विटामिन की कमी से हो सकती है मौत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी...
5 mins ago

इन 5 बीमारियों से झड़ सकते हैं आपके बाल, ये हैं बचाव के टिप्स

इन 5 बीमारियों से झड़ सकते हैं आपके बाल, ये हैं बचाव के टिप्स
हेल्थ डेस्क। आमतौर पर बढ़ती उम्र या हॉर्मोनल चेंजेस के कारण बाल झड़ने लगते है। दिनभर में 80 से 100 बाल झड़ना नॉर्मल माना जाता है। लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां हैं जिनमें इससे ज्यादा हेयर फॉल होने लगता है। अगर सही समय पर इन बीमारियों का ट्रीटमेंट ले लिया जाए तो इस प्रॉब्लम से बचा जा सकता है। सर गंगाराम हॉस्पिटल, नई दिल्ली के सीनियरडर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रोहित बत्रा बता रहे हैं ऐसी 5 बीमारियां जिनमें बाल तेजी से झड़ते हैं। आगे की 5 स्लाइड्स पर जानिए किन बीमारियों में ज्यादा झड़ते हैं बाल... (कौन-सी बुरी...
5 mins ago

किडनी को खराब कर सकती हैं आपकी ये 10 बुरी आदतें

किडनी को खराब कर सकती हैं आपकी ये 10 बुरी आदतें
हेल्थ डेस्क। हम दिनभर में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिनका किडनी पर बुरा असर पड़ता है। अगर सही समय पर इन गलतियों को सुधार लिया जाए तो किडनी को हेल्दी रखा जा सकता है। इंस्टीट्यूट ऑफ नेफ्रोलॉजी अपोलो इंद्रप्रस्थ हॉस्पिटल, दिल्ली के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. संजीव गुप्ताबता रहे हैं ऐसी 10 गलतियों के बारे में जो किडनी डैमेज होने का कारण बन सकती हैं। आगे की 10 स्लाइड्स में जानिए किडनी खराब करने वाली गलतियों के बारे में... (कौन-सी बीमारियों में तेजी से झड़ते हैं बाल, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड...
5 mins ago

क्या आप जानते हैं? इन 3 विटामिन्स से नुकसान भी हो सकता है

क्या आप जानते हैं? इन 3 विटामिन्स से नुकसान भी हो सकता है
हेल्थ डेस्क। हेल्दी रहने के लिए बॉडी को कई विटामिन्स की जरूरत होती है। लेकिन अगर इनमें से कुछ विटामिन्स का हाई डोज ले लिया जाए तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम भी हो सकती हैं। फूड एंड न्यूट्रीशन एक्सपर्ट डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं ऐसे ही 3 विटामिन के बारे में जो जिनकी ज्यादा मात्रा बॉडी को नुकसान पहुंचा सकती है। आगे की स्लाइड पर जानिए कौन-से विटामिन की ज्यादा मात्रा से हो सकता है नुकसान...
12:04 AM

रोज सिर्फ 5 मिनट करें ओम् का उच्चारण, जानिए क्या होगा

रोज सिर्फ 5 मिनट करें ओम् का उच्चारण, जानिए क्या होगा
हेल्थ डेस्क। ओम् का उच्चारण सिर्फ धार्मिक आधार पर ही नहीं बल्कि हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है। एम.पी. मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर डॉ. आर. एस. शर्मा ने ओम् के उच्चारण पर काफी रिसर्च की है और उन्होंने इसे खुद पर भी आजमाया है। डॉ. शर्मा का कहना है कि रोज सिर्फ पांच मिनट तक ओम् का उच्चारण करने से कई मेंटल और फिजिकल फायदे होते हैं। कैसे करें ओम् का उच्चारण? ओम् का उच्चारण करने के लिए किसी भी सहज पोजिशन में बैठ जाएं। आंखें बंद करके गहरी सांस लें और फिर ओम् का उच्चारण करते हुए धीरे-धीरे...
April 29, 12:59 PM

आज ही पीना छोड़ दें शराब, 2 हफ्ते में होंगे ये 10 फायदे

आज ही पीना छोड़ दें शराब, 2 हफ्ते में होंगे ये 10 फायदे
हेल्थ डेस्क। ज्यादा शराब पीने से बॉडी में कई तरह की प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। एम्स के कम्युनिटी मेडिसिन डिपार्टमेंट के डॉ. सूर्या बाली कहते हैं कि शराब छोड़ने के दो हफ्ते में ही बॉडी के कई ऑर्गन्स के फंक्शन्स बेहतर हो जाते हैं। इससे लॉन्ग टर्म में कई फायदे होते हैं। डॉ. सूर्याबाली बता रहे हैं ऐसे ही 10 फायदों के बारे में। ( आगे की स्लाइड्स के डेटा नेशनल कैंसर इन्स्टीट्यूट अमेरिका की स्टडी के हवाले से हैं) (वजन कम करने के लिए डिनर में क्या खाएं, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 29, 12:25 PM

लड़कों में क्यों जरूरी है यह हॉर्मोन? जानिए क्या करता है यह

लड़कों में क्यों जरूरी है यह हॉर्मोन? जानिए क्या करता है यह
हेल्थ डेस्क। हरपुरुष में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन्स होते हैं। इसे मेल हॉर्मोन्स भी कहा जाता है। टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन्स यंग एज में ज्यादा बनते हैं, लेकिन 30 साल की उम्र के बाद बॉडी में इसका लेवल धीरे-धीरे कम होने लगता है। जर्नल ऑफ हॉर्मोन्स एंड बिहेवियर की रिसर्च के अनुसार बॉडी में इसका लेवल कम होने से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे हार्ट डिजीज, डायबिटीज, ओबेसिटी हो सकती हैं। हर लड़के को अपने इस हॉर्मोन के बारे में जरूर पता होना चाहिए, ताकि वह इसके लेवल को मेंटेन कर सके। हॉर्मोन डिजीज के एक्सपर्ट डॉ....
April 27, 11:07 PM

मौत की वजह बन सकती है इस विटामिन की कमी, जानिए इसके 10 संकेत

मौत की वजह बन सकती है इस विटामिन की कमी, जानिए इसके 10 संकेत
हेल्थ डेस्क। जाने-माने अमेरिकी हेल्थ एक्सपर्ट Dr. Mercola ने भारत का टूर कर एक स्टडी की थी। इस स्टडी में यहां के 80 फीसदी वयस्कों में ऐसे विटामिन की कमी पाई गई जो लाइफ थ्रेटनिंग (जीवन के लिए खतरनाक) हो सकती है। यह विटामिन B 12 है जिसकी चर्चा आमतौर पर कम ही होती है।क्यों है इसकी कमी घातक? विटामिन B12 बॉडी फैट को एनर्जी में बदलने का काम करता है। साथ ही यह डी.एन.ए. और रेड ब्लड सेल्स भी बनाता है। नर्वस सिस्टम प्रॉपर तरीके से काम करें, इसके लिए विटामिन B12 काफी जरूरी माना जाता है। इसकी कमी से ब्रेन को गंभीर नुकसान...
April 27, 11:06 PM

आंखों की रोशनी बढ़ाने के 10 TIPS : रेग्युलर आजमाएं, उतर सकता है चश्मा

आंखों की रोशनी बढ़ाने के 10 TIPS : रेग्युलर आजमाएं, उतर सकता है चश्मा
हेल्थ डेस्क।लगातार कई घंटों तक काम करने, नींद पूरी न होने या मोबाइल-कम्प्यूटर पर हमेशा नजरें गड़ाए रहने के कारण इन दिनों कम उम्र में ही चश्मा लगने लगा है। लेकिन आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाकर चश्मे का नंबर कम कर सकते हैं या चश्मा भी उतार सकते हैं।जीवा आयुर्वेद, दिल्ली के डायरेक्टर डॉ. प्रताप चौहानबता रहे हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने वाली 10 नैचुरल टिप्स : (नोट : यहां बताए गए उपायों में से एक या एक से अधिक आजमाए जा सकते हैं। लेकिन बेहतर रिजल्ट्स के लिए इनमें से अधिक से अधिक...
April 27, 07:28 PM

Alert : 25 पार के लड़के और लड़कियों को भी हो सकती हैं ये 10 प्रॉब्लम

Alert : 25 पार के लड़के और लड़कियों को भी हो सकती हैं ये 10 प्रॉब्लम
हेल्थ डेस्क। आजकल की लाइफस्टाइल के कारण 20 से 30 साल की यंग एज में भी सीरियस बीमारियां होने लगी हैं। एमपी मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर डॉ. आर. एस. शर्मा का कहना है कि फिजिकल एक्टिविटी न होने, जंक और प्रोसेस्ड फूड ज्यादा खाने, स्मोकिंग, ड्रिंकिंग, स्ट्रेस, टेंशन, फ्रस्टेशन जैसे कारणों से ये बीमारियां यंग एज में हो रही हैं। डॉ. शर्मा बता रहे हैं 20 से 30 साल की उम्र में किन बीमारियों से सतर्क रहें और किन सिम्प्टम्स के होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। आगे की 10 स्लाइड्स में जानिए 20 पार के लड़कों...
April 27, 02:13 PM

कौन कर सकता है स्पर्म डोनेशन, कैसे काम करता है स्पर्म बैंक : 12 Q & A

कौन कर सकता है स्पर्म डोनेशन, कैसे काम करता है स्पर्म बैंक : 12 Q & A
हेल्थ डेस्क। जिन महिलाओं के पतियों में स्पर्म काउंट जीरो होता है, उनकी मां बनने में मदद करते हैं स्पर्म बैंक। ये वह जगह है जहां पर किसी स्वस्थ पुरुष का स्पर्म लेकर स्टोर किया जाता है और जरूरतमंद कपल्स को फर्टिलिटी क्लिनिक्स के जरिए मुहैया कराया जाता है। स्पर्म बैंक और स्पर्म डोनेशन को लेकर कई तरह की क्यूरोसिटी रही है। 12 सवाल-जवाब के जरिए ऐसी ही क्यूरोसिटीज का समाधान कर रहे हैं फर्टिलिटी एक्सपर्ट औरइंडियन फर्टिलिटी सोसायटीके चैप्टर हेड (एमपी) डॉ. रणधीर सिंह : आगे की स्लाइड्स में जानिए...
April 26, 09:17 PM

मनचाही हेयर स्टाइल के लिए काम आएंगे ये 6 हेयर ब्रश और कोम्ब

मनचाही हेयर स्टाइल के लिए काम आएंगे ये 6 हेयर ब्रश और कोम्ब
मधुरिमा डेस्क। स्वस्थ व सुंदर बालों के लिए सही हेयर ब्रश का चुनाव ज़रूरी है क्योंकि सही तरीके से की गई कंघी सिर के रोमछिद्रों को खोल रक्तसंचार को बेहतर बनाती है। साथ ही क्रिस्टल डिपॉजिट भी साफ़ होते हैं। इसलिए मनचाही स्टाइलिंग के लिए आप भी रख सकती हैं हेयर ब्रश का छोटा-सा संग्रह। आगे की स्लाइड्स में जानिए कुछ और स्टाइलिश ब्रश और कोम्ब के बारे में...
April 26, 04:54 PM

Fit लोगों की होती हैं ये 10 अच्छी आदतें, आप भी खुद का करें टेस्ट

Fit लोगों की होती हैं ये 10 अच्छी आदतें, आप भी खुद का करें टेस्ट
हेल्थ डेस्क। फिट लोग अपने डेली रुटीन में कुछ ऐसी बातों को फॉलो करते हैं जो उनकी फिटनेस को बनाए रखने में मदद करतीं हैं। अगर आप भी इन्हें फॉलो करते हैं तो फिट रह सकते हैं। फूड एंड न्यूट्रीशन एक्सपर्ट डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं ऐसी ही 10 बातें। खुद को कैसे करें टेस्ट? यहां 10 स्लाइड्स में 10 अच्छी आदतें दी गई हैं। अगर इनमें से कोई एक्टीविटी आप करते हैं तो खुद को 1 नम्बर दीजिए। अगर नहीं करते हैं तो 0 नम्बर। फिर अंत में उन नम्बर्स को जोड़िए। इन नंबर्स के आधार पर 13 वीं स्लाइड से जानिए कि आप फिट हैं या नहीं।...
April 26, 10:17 AM

अंडे के बाद केला खाने से हो जाएगी मौत! जानिए क्या है इस वायरल मैसेज का सच

अंडे के बाद केला खाने से हो जाएगी मौत! जानिए क्या है इस वायरल मैसेज का सच
हेल्थ डेस्क। इन दिनों सोशल मीडिया पर एक मैसेज तेजी से वायरल हो रहा है। इसमें बताया गया है कि एक व्यक्ति की अंडे के बाद केला खाने के कारण मौत हो गई। मैसेज में यह कहने की कोशिश की जा रही है कि अंडा और केला साथ नहीं खाना चाहिए, अन्यथा इससे जान भी जा सकती है। क्या वाकई यह सच है?... हमने 10 Experts से जानी सच्चाई ... क्या अंडा खाने के तुरंत बाद केला खाने से मौत हो सकती है? इस वायरल मैसेज का सच जानने के लिए dainikbhaskar.com ने देश के अलग-अलग भागों और क्षेत्रों से जुड़े 10 हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। इनमें डॉक्टर्स, आयुर्वेद...
April 25, 06:24 PM

क्या आपको मच्छर ज्यादा काटते हैं? जानिए इसकी 10 साइंटिफिक वजह

क्या आपको मच्छर ज्यादा काटते हैं? जानिए इसकी 10 साइंटिफिक वजह
हेल्थ डेस्क।अगर आप उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें मच्छर ज्यादा काटते हैं तो इसके पीछे कई साइंटिफिक वजह हो सकती हैं। सेंटर फाॅर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेन्शन की एक लेटेस्ट रिसर्च के अनुसार महिलाओं की तुलना में पुरुषों को मच्छर ज्यादा काटते हैं।एंटोमोलॉजिस्ट (कीड़े-मकोड़ों और मच्छरों के स्पेशलिस्ट) डॉ. एम.एम. महुलिया भीकहते हैं कि काटने के मामले में मच्छरों की अपनी च्वाॅइस होती है। वे सबको समान रूप से नहीं काटते।मच्छरों में होते हैं सेंसर... डॉ. महुलिया का कहना है कि मच्छरों में इंसानों या...
April 25, 06:11 PM

वॉशरूम में भूलकर भी न करें ये मिस्टेक, होंगी 10 प्रॉब्लम्स

वॉशरूम में भूलकर भी न करें ये मिस्टेक, होंगी 10 प्रॉब्लम्स
हेल्थ डेस्क। साइंटिफिक अमेरिकन मैग्जीन में पब्लिश साइंटिस्ट फ्लोरेस जी.ई और उनकी टीम द्वारा की गई रिसर्च के मुताबिक वॉशरूम और टॉयलेट्स में करोड़ों की संख्या में हजारों तरह के हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं। ये आंखों से तो नजर नहीं आते लेकिन, बॉडी में जाकर सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम दे सकते हैं। क्या कहते हैं डॉक्टर? बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है कि पब्लिक वॉशरूम में खासतौर पर सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन ऑफिस या घर के वॉशरूम और टॉयलेट्स भी इन हानिकारक बैक्टीरिया से अछूते...
April 25, 01:27 PM

स्किन पर यूज करें आइस क्यूब, मिलेंगे ये 10 फायदे

स्किन पर यूज करें आइस क्यूब, मिलेंगे ये 10 फायदे
हेल्थ डेस्क।आइस क्यूब को आमतौर पर कोल्ड ड्रिंक्स में यूज किया जाता है। लेकिन अगर गर्मी में इसका स्किन पर यूज किया जाए, तो यह कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है।मैक्स स्किन केयर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैन बता रहे हैं गर्मियों में आइस क्यूब की मसाज करने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स पर जानिए आइस क्यूब के फायदे... (किन गलतियों के कारण हो सकती है डायबिटीज, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 25, 12:15 PM

भूलकर भी न करें अंडरवियर से जुड़ी ये गलती, हो सकते हैं 8 नुकसान

भूलकर भी न करें अंडरवियर से जुड़ी ये गलती, हो सकते हैं 8 नुकसान
हेल्थ डेस्क।इंग्लैंड की नेशनल नेशनल हेल्थ सर्विसेस की एक रिपोर्ट के मुताबिक प्रॉपर अंडरवियर नहीं पहनने से पुरुषों को इन्फर्टिलिटी जैसी कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है किअंडरवियर की प्रॉपर साफ सफाई न करने या फिर धोने के बाद अच्छे से न सुखाने के कारण उनमें कई नुकसानदायक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इन बैक्टीरिया से कई सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। डॉ. जैन बता रहे हैं 8 ऐसी ही हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में जो अंडरवियर को साफ या सूखा न रखने...
April 25, 10:11 AM
दैनिक भास्कर भारत में एक प्रमुख हिंदी समाचार(Hindi news) प्रकाशक है। स्वास्थ्य से संबंधित सभी जानकारियों के लिए लाइफस्टाइल के हेल्थ एंड ब्यूटी सेक्शन को पढ़ें। यहां आपको इस क्षेत्र से जुड़ी सभी जानकारी ताजा हिंदी अपडेट(Hindi latest news) के साथ मिलेगी।
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