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Health and Beauty

क्यों फेल हो जाती है किडनी? ये हैं 5 बड़े कारण

हेल्थ डेस्क। किडनी फेलियर को एंड स्टेज रीनल डिजीज (ESRD) भी कहा जाता है। नई दिल्ली के बीएलके सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल के नेफ्रोलॉजी एंड रीनल ट्रांसप्लांट सर्विसेस के डायरेक्टर डॉ. सुनील प्रकाश कहते हैं कि किडनी फेलियर का मतलब है दोनों किडनियां काम करना बंद कर चुकी हैं और अब डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट के बिना ज्यादा दिनों तक जिंदा नहीं रहा जा सकता। कब होता है किडनी फेलियर? हमारे शरीर में दो किडनियां होती हैं जिनका मुख्य काम ब्लड को फिल्टर करके टॉक्सिन्स को अलग करना होता है। ये...
02:32 PM

लड़कियों के इन 7 टिप्स को लड़के भी करें फॉलो, मिलेंगे ये फायदे

हेल्थ डेस्क।लड़कियां अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए कई तरह के टिप्स फॉलो करती हैं। अगर इनमें से कुछ टिप्स को लड़के भी फॉलो करने लगें तो स्किन को इन्फेक्शन से बचाया जा सकता है।स्किन एंड ब्यूटी एक्सपर्ट कांता सूदबता रही हैं ऐसी ही 7 टिप्स जिन्हें लड़के आजमाकर ड्राय स्किन, झुर्रियां और स्किन इन्फेक्शन की प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं। आगे की स्लाइड्स पर जानिए लड़के लड़कियों की कौन-सी टिप्स को कर सकते हैं फॉलो... (पीरियड्स के बारे में कौन-से हैं मिथ और फैक्ट्स, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी...
11:11 AM

कहीं आप तो नहीं घटा रहे जरूरत से ज्यादा वजन? हो सकते हैं ये 7 नुकसान

हेल्थ डेस्क। वजन घटाने से डायबिटीज, डिप्रेशन, हार्ट डिजीज और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा टलता है। लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा वजन घटा लिया जाए तो इससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। किस लिमिट तक वजन घटाना है सही? इसके लिए आइडियल वजन का पता होना जरूरी होता है। एक एडल्ट व्यक्ति का आइडियल वजन निकालने के लिए लम्बाई को सेंमी. में निकाल लें और इसमें से 100 घटाएं। इससे जो रिजल्ट आएगा वो आपका आइडियल वजन होगा। अगर वजन घटाते-घटाते आपका वजन इस आइडियल वजन से नीचे चला जाता है तो कई तरह की हेल्थ...
12:02 AM

गैस दूर करने से लेकर मोटापा घटाने तक, बाबा रामदेव की 10 Tips

हेल्थ डेस्क। योग गुरु बाबा रामदेव अक्सर अपने योग शिविरों और प्रवचनों में हेल्थ से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स के घरेलू उपाय बताते हैं। इनमें गैस से लेकर मोटापा दूर करने तक की प्रॉब्लम्स शामिल होती हैं। यहां dainikbhaskar.com ने बाबा रामदेव के ऑफिशियल फेसबुक पेज और उनके यूट्यूब वीडियो से इन्हीं टिप्स को कलेक्ट कर उन्हें सरल तरीकों से पेश किया है। आगे की स्लाइड्स में जानिए बाबा रामदेव की ऐसी ही 10 हेल्थ टिप्स... (गर्मी में कैसे घटाएं आसानी से वजन, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
May 29, 07:46 PM

पीरियड्स पर KRK को आती है शर्म, लेकिन ये 6 सच जानना है जरूरी

हेल्थ डेस्क। हर माह पीरियड्स आना महिलाओं के लिए नैचुरल प्रोसेस है। लेकिन कई लोग इसके बारे में बात करने में भी शर्म महसूस करते हैं। इसकी वजह है पीरियड्स को लेकर समाज में फैले मिथ्स। इसी को देखते हुए हाल ही मेंं एक्ट्रेस ट्विकंल खन्ना ने ट्विटर पर एक पोस्ट शेयर करते हुए लिखा था, मेन्स्टूरेशन यानी पीरियड्स पर बात करने में शर्म नहीं आनी चाहिए। लेकिन KRK ने दी ऐसी रिएक्शन... ट्विकंल के इसी ट्वीट पर केआरके ने ट्वीट कर लिखा, ट्विंकल खन्ना लोगों को मेन्स्टूरेशन पर बात करने की सलाह दे रही हैं। ये भाभी जी...
May 29, 03:26 PM

गैस बनने की ये हैं 8 वजह, ऐसे करें बचाव

हेल्थ डेस्क। अक्सर लोग गैस्ट्रिक प्रॉब्लम को मामूली समझ कर इग्नोर करते हैं। लेकिन इसके कारण भूख कम होना, चेस्ट पेन, सांस लेने में परेशानी या पेट फूलना जैसी प्रॉब्लम होने लगती है। अगर गैस की वजहों के बारे में पता चल जाए तो इससे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। क्यों होती है गैस की प्रॉब्लम? आंतों में बैक्टीरिया जमा होने के कारण डाइजेशन खराब होने लगता है। इसकी वजह से गैस की प्रॉब्लम होने लगती है। यह प्रॉब्लम पेट में इन्फेक्शन, ज्यादा देर तक बैठकर काम करने या कब्ज के कारण भी होती है। नेशनल...
May 29, 03:05 PM

सेलिना जेटली ट्विन्स को देंगी जन्म : क्यों होते हैं जुड़वां बच्चे? ये हैं 6 वजह

हेल्थ डेस्क। कुछ मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार एक्ट्रेस सेलिना जेटली दोबारा ट्विन्स को जन्म देने वाली हैं। सेलिना से पहले कोरियोग्राफर फरहा खान भी ट्रिपलेट्स यानी तीन बच्चों को एक साथ जन्म दे चुकी हैं। यह सवाल अक्सर उठता है कि आखिर क्यों कुछ महिलाओं को जुड़वां या तीन बच्चे एक साथ होते हैं? इस पैकेज में हम एक्सपर्ट के हवाले से इसी सवाल का जवाब देने की कोशिश कर रहे हैं। इसे कहते हैं मल्टिपल प्रेग्नेंसी... इंडियन फर्टिलिटी सोसायटी के चैप्टर हेड और न्योनैटोलॉजिस्ट एंड एम्ब्रायोलॉजिस्ट डॉ....
May 29, 02:44 PM

भारत में जीका वायरस के 3 मामले सामने आए, ये हैं इसके 10 Facts

हेल्थ डेस्क।वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) ने भारत में जीका वायरस के तीन मामलों की पुष्टि कर दी है। ये तीनों ही मामले अहमदाबाद के हैं। तीन पेशेंट्स में से दो प्रेग्नेंट महिला हैं। जिसका लैब टेस्ट जनवरी में किया गया था। बता दें कि जीका वायरस मच्छर से फैलता है। आमतौर पर यह वायरस नवजात बच्चों में होता है। हम यहां बता रहे हैं जीका वायरस के कुछ जरूरी फैक्ट्स। आगे की स्लाइड्स पर जानिए जीका वायरस के फैक्ट्स...
May 29, 12:52 PM

इस मिनरल की कमी से होते हैं पिंपल्स? जरूर खाएं ये 5 चीजें

हेल्थ डेस्क। हेल्दी रहने के लिए हमारी बॉडी को कई विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। इन्हीं में से जिंक भी हमारे लिए काफी जरूरी होता है। अगर बॉडी में जिंक की कमी हो जाए तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम होने लगती हैं। अगर सही समय पर इसकी कमी को पहचान लिया जाए तो होने वाली हेल्थ प्रॉब्लम को रोका जा सकता है। बॉडी के लिएक्यों जरूरी है जिंक? हमारे बॉडी के लगभग 300 एन्जाइम्स जिंक पर आधारित हैं। इसका मतलब हेल्दी रहने के लिए हमारी बॉडी जिंक पर काफी डिपेंड करती है। आयरन के बाद हमारी बॉडी की सेल्स में सबसे...
May 28, 12:03 AM

चेहरा भी देता है इन 10 बीमारियों के संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

हेल्थ डेस्क।हर बीमारी को किसी न किसी संकेत से पहचान सकते हैं। इसी तरह कुछ ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं जो चेहरे से पहचानी जा सकती हैं। इनमें से कुछ प्रॉब्लम्स इतनी सीरियस हैं कि जिनके बढ़ने पर तुरंत डॉक्टरी ट्रीटमेंट लेना चाहिए।मैक्स हेल्थ केयर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैनबता रहे हैं बीमारियों के ऐसे 8 संकेतों के बारे में जो चेहरे से पहचाने जा सकते हैं। आगे की स्लाइड्स पर जानिए चेहरा किन बीमारियों के संकेत देता है... (रोज सिर्फ 20 मिनट साइकिल चलाने से मिलेंगे कौन-से फायदे, जानने के लिए...
May 27, 04:13 PM

पुरुष भूलकर भी इग्नोर न करें ये 10 संकेत, हो सकती हैं सीरियस प्रॉब्लम

हेल्थ डेस्क। पुरुष अक्सर अपनी छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स को नजरअंदाज कर देते हैं। डॉ. पंकज शुक्ला का कहना है कि कई बार छोटी समझ में आने वाली हेल्थ प्रॉब्लम को इग्नोर करने से वह बड़ा रूप ले सकती है। ये छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम बॉडी के अंदर किसी सीरियस बीमारी का भी संकेत हो सकती है। डॉ. शुक्ला कहते हैं कि ऐसी किसी भी प्रॉब्लम को इग्नोर करने के बजाय डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आगे की 10 स्लाइड्स में जानिए कौन सी हेल्थ प्रॉब्लम को इग्नोेर करना नुकसानदायक हो सकता है... ( अदर सोर्स : नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ...
May 27, 01:51 PM

रोज सिर्फ 20 मिनट चलाएं साइकिल, मिलेंगे ये 8 फायदे

हेल्थ डेस्क।साइकिल चलाने में काफी मेहनत तो लगती ही है, लेकिन यह हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। अगर रोज 20 मिनट साइकिल चलाई जाए तो इससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम को कंट्रोल किया जा सकता है। यह फिट रहने का काफी आसान और सस्ता साधन है। फिटनेस एक्सपर्ट तौसीफ खान बता रहे हैं रोज 20 मिनट साइकिलिंग करने से होने वाले 8 फायदों केे बारे में। आगे की 8 स्लाइड्स पर जानिए साइकिलिंग के फायदे...
May 26, 09:58 PM

# PMS : महिलाओं में होती है ये प्रॉब्लम, पुरुषों को भी पता होनी चाहिए

हेल्थ डेस्क।पीरियड्स से पहले महिलाओं की बॉडी में हॉर्मोनल चेंजेस भी आते हैं। इस कारणप्रीमेन्स्ट्रूअलसिंड्रोम (PMS) की प्रॉब्लम भी बढ़ जाती है। मेयो क्लीनिक की एक स्टडी के अनुसार करीब 75 प्रतिशत यंग वुमन इस प्रॉब्लम को फेस करती हैं। बॉम्बे हॉस्पिटल की गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. नीरजा पौराणिककहती हैं कि इस प्रॉब्लम के बारे में पुरुषों को भी जरूर जानना चाहिए ताकि वे अपनी फीमेल पार्टनर की बेहतर केयर कर सकें। वे बता रही हैं PMS के बारे में और ये भी कि इस दौरान पुरुष अपनी पार्टनर का कैसे ख्याल रख सकते हैं।...
May 26, 09:21 PM

मोदी 3 साल में एक भी दिन नहीं पड़े बीमार, ये हैं इनकी फिटनेस के राज

हेल्थ डेस्क। नरेंद्र मोदी को प्रधानमंत्री बने आज तीन साल हो गए हैं। इस दौरान न तो वे कभी बीमार पड़े और न ही उन्होंने कोई छुट्टी ली। देश-विदेश की किसी यात्रा पर हों या PMO में कार्य कर रहे हों, मोदी हमेशा फिट नजर आते हैं। 66 साल की उम्र में भी वे 16 से 18 घंटे काम करते हैं। क्या है मोदी की फिटनेस का राज? एंडी मरीनो की किताब नरेंद्र मोदी : अ पॉलिटिकल बायोग्राफी के अनुसार मोदी ने बचपन में ही नमक छोड़ दिया था। फिर मिर्च छोड़ दी। इसके कुछ साल बाद तेल में बना खाना भी छोड़ दिया। गर्मी के दिनों में भी वे कई बार केवल...
May 26, 03:45 PM

इसकी कमी से फैमिली प्लानिंग नहीं कर पाएंगे, जरूरी हैं ऐसे ही 10 हॉर्मोन

हेल्थ डेस्क।बॉडी में कई तरह के हॉर्मोन्स पाए जाते हैं। इनका काम भी काफी अलग होता है। ये हॉर्मोन फैमिली प्लानिंग से लेकर पूरी बॉडी को हेल्दी रखने तक के काम आते हैं।मेदांता द मेडिसिटी, गुडगांव की गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. सभ्यता गुप्ताबता रही हैं ऐसे 10 हॉर्मोन्स के बारे में जो बॉडी के लिए काफी जरूरी हैं। आगे की स्लाइड्स से जानिए बॉडी के लिए कौन-से 10 हॉर्मोन जरूरी हैं... (ज्यादा पसीना आने के कौन-से हैं कारण, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
May 26, 10:41 AM

सावधान! इन 5 तरह के लोगों को हो सकता है लिवर कैंसर, ये हैं बचाव के उपाय

हेल्थ डेस्क। आजकल की लाइफस्टाइल के कारण लिवर कैंसर के मामले बढ़ते जा रहे हैं। वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड इंटरनेशनल के अनुसार यह दुनिया में छठा सबसे कॉमन कैंसर है। यानी कैंसर का हरा छठा मरीज लिवर कैंसर का होता है। किन्हें हो सकता है ये कैंसर? बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. अमित अग्रवाल के अनुसार जो अनहेल्दी लाइफस्टाइल जीते हैं, उनमें लिवर कैंसर होने की संभावना सबसे ज्यादा रहती है। लेकिन यह अकेला कारण नहीं है। आगे की 5 स्लाइड्स में वे बता रहे हैं कि किन लोगों को यह...
May 26, 10:32 AM

क्या आप लगातार कम्प्यूटर पर काम करते हैं? तो हो सकती है ये प्रॉब्लम

हेल्थ डेस्क। हाथों के जरिए लगातार कई घंटों तक काम करने से कारपल ट्यूनल सिंड्रोम की प्रॉब्लम होने लगती है। इससे हाथों की पकड़ कमजोर हो जाती है। साथ ही किसी भी भारी सामान को उठाने में काफी दिक्कत होती है। मेदांता दी मेडिसिटी, गुड़गांव के न्यूरोसर्जन डॉ. सुधीर दुबे बता रहे हैं कारपल ट्यूनल सिंड्रोम और इसके कारणों के बारे में। आगे की स्लाइड्स पर जानिए क्या हैकारपल ट्यूनल सिंड्रोम... (पसीना बहाने से मिलेंगे कौन-से फायदे, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
May 26, 10:28 AM

सिंपल इन्फेक्शन भी बन सकता है मौत की वजह, इन लोगों को है खतरा

हेल्थ डेस्क। सेप्सिस एक खतरनाक बीमारी है जो बॉडी में किसी इन्फेक्शन की वजह से होती है। यह किडनी इन्फेक्शन की वजह से भी हो सकती है तो किसी सिंपल कट या खरोंच की वजह से हुए इन्फेक्शन के कारण भी। इसका शुरू में ही ट्रीटमेंट कर लिया जाए तो बीमारी को सीरियस होने से रोका जा सकता है। बीमारी के सीरियस होने पर इससे मरीज की मौत तक हो सकती है। इसमें क्या होता है? इस बीमारी में बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाता है। इससे बॉडी में सूजन आ जाती है, साथ ही ब्लड क्लॉट भी बनने लगते हैं। इसमें बॉडी पार्ट्स को...
May 25, 11:03 AM

आप बहुत ज्यादा मोटे या दुबले तो नहीं हैं? इस फॉर्मूले से कीजिए पता

हेल्थ डेस्क। पुरुषों की कमर का घेरा 40 इंच से ज्यादा और महिलाओं की कमर का घेरा 35 इंच से अधिक हो तो उन्हें टाइप 2 डायबिटीज, हाई BP, हार्ट डिजीज जैसी सीरियस बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है। इसलिए एक्सपर्ट अपने वजन पर नजर रखने की सलाह देते हैं। अब सवाल यह उठता है कि कैसे पता किया जाए कि हमारा वजन ठीक है या कम-ज्यादा? BMI है इसका जवाब... BMI यानी बॉडी मास इन्डेक्स।अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, नई दिल्ली के चीफ बेरिएट्रिक सर्जन डॉ. आशीष भनौत बता रहे हैं BMI के इसी फॉर्मूले के बारे में जिससे आपको यह बेसिक आइडिया लग...
May 25, 10:58 AM

गर्मी में खूब बहाएं पसीना, मिलेंगे ये 8 फायदे

हेल्थ डेस्क। ज्यादा पसीना निकलने से कई लोग परेशान रहते हैं। लेकिन पसीना भी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे बॉडी के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं जिससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम दूर होती हैं। एक्सरसाइज या स्टीम बाथ से निकला पसीना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। हॉर्मोन डिजीज के एक्सपर्ट डॉ. सुनील एम जैन बता रहे हैं गर्मियों में पसीना बहाने के 8 फायदे। आगे की स्लाइड्स पर जानिए पसीना बहाने के 8 फायदे...
May 25, 10:57 AM
दैनिक भास्कर भारत में एक प्रमुख हिंदी समाचार(Hindi news) प्रकाशक है। स्वास्थ्य से संबंधित सभी जानकारियों के लिए लाइफस्टाइल के हेल्थ एंड ब्यूटी सेक्शन को पढ़ें। यहां आपको इस क्षेत्र से जुड़ी सभी जानकारी ताजा हिंदी अपडेट(Hindi latest news) के साथ मिलेगी।
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