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  • ये हैं किडनी की बीमारी के 10 संकेत, इन्हें न करें इग्नोर
    हेल्थ डेस्क।अक्सर किडनी की बीमारी का पता शुरू में नहीं चल पाता है, इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहते हैं।नेफ्रोलॉजिस्टडॉ. संजय गुप्ताका कहना है किगलत खान-पान या फिर दवाओं के साइड इफेक्ट के कारण कई बार किडनी खराब हो जाती है।कुछ सावधानियां बरती जाएं, तो इस बीमारी से बचाव किया जा सकता है। (सोर्स: नेशनल किडनी फाउंडेशन इंडिया और इंडियन रेनल फाउंडेशन) आगे की स्लाइड्स में जानिए किडनी की बीमारी के संकेत ... 13वीं स्लाइड से जानिए बचाव के Tips (नहाते समय काैन-सी गलतियां नहीं करें, जानने के लिए क्लिक...
    14 mins ago
  • पुरुष भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां, पड़ सकती हैं भारी
    हेल्थ डेस्क। अधिकांश पुरुषों को ये गलतफहमी रहती है कि उन्हें आसानी से कोई हेल्थ प्रॉब्लम नहीं हो सकती। AIIMSके कम्युनिटी मेडिसिन डिपार्टमेंट के डॉ. सूर्याबाली का कहना है कि पुरुष कई हेल्थ सिम्प्टम्स को इग्नोर करने की गलतियां करते हैं जो बाद में सीरियस बीमारी का कारण बन सकते हैं। आइए जानते हैं कि ऐसी कौन-सी गलतियां है जो पुरुषों के लिए भारी पड़ सकती हैं। आगे की स्लाइड्स में जानिए पुरुषों द्वारा की जाने वाली 10 गलतियां... (पुरुषों को कौन से फूड नहीं खाने चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें 12 वीं स्लाइड...
    53 mins ago
  • Study : आपकी ये 7 आदतें घटा सकती हैं स्पर्म काउंट, इन्हें तुरंत बदलें
    हेल्थ डेस्क।ह्यूमन रिप्रोडक्शन में पब्लिश एक हालिया स्टडी केअनुसारपुरुषों की कुछ आदतों के कारण उनमें स्पर्म काउंट कम होने की प्रॉब्लम पैदा हो रही है। इससे भी गंभीर बात यह है कि 80 फीसदी से अधिक पुरुषों कोयह पता ही नहीं होता कि उनकी इन आदतों का असर उनकी फर्टिलिटी पर भी पड़ता है। क्या है स्पर्म काउंट कम होने की साइंटिफिक वजह?... बॉम्बे हॉस्पिटल के यूरोलॉजिस्ट एंड एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. विवेक झा का कहना है कि बॉडी के टेम्प्रेचर की तुलना में स्क्रूटम (अंडकोश की थैली)का टेम्प्रेचर करीब एक डिग्री कम...
    54 mins ago
  • बाथरूम में भूलकर भी न करें ये 9 Mistakes, जानिए क्या होंगे नुकसान
    हेल्थ डेस्क। बाथरूम मेंनहाने के दौरान हम अक्सर कई गलतियां करते हैं जो हमारी स्किन और बालों को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का कारण बनती हैं।हेल्थ एंड ब्यूटी एक्सपर्टस्वाति खिलरानीबता रही हैं कुछ ऐसी बाथरूम मिस्टेक्स के बारे में,जिन्हें अवॉइड करना चाहिए। (सोर्स:लैंक्सटर यूनिवर्सिटी इंग्लैंड,एडवांस डर्माकेयर,यूएसए) आगे की स्लाइड्स में जानिए अन्य गलतियों के बारे में.... (किडनी की बीमारी के क्या हैं संकेत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    01:54 PM
  • अवॉइड करें ये 6 माॅर्निंग Mistakes, नहीं बढ़ेगा वजन
    हेल्थ डेस्क। वजन का संबंध हमारे मेटाबॉलिज्म से भी है। मेटाबॉलिज्म स्लो होने से फैट बर्निंग प्रोसेस भी स्लो हो जाती है। कई लोग सुबह के समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिनका बुरा असर मेटाबॉलिज्म प्रोसेस पर पड़ता है। इसके कारण कैलोरी ठीक तरीके से बर्न नहीं हो पाती है और यह फैट में बदल जाती है। ऐसे में वजन बढ़ने लगता है।मेदांता द मेडिसिटी हॉस्पिटल, गुड़गांव की जनरल फिजिशियन डॉ. नेहा गुप्ता बता रही हैं सुबह की जाने वाली ऐसी 6 गलतियों के बारे में। आगे जानिए सुबह की कौन-सी गलतियां बढ़ाती हैं वजन......
    01:50 PM
  • इन 5 तरह के दर्द को न करें इग्नोर, हो सकती है सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम
    हेल्थ डेस्क।हमारे शरीर में छोटा-मोटा दर्द तो होता रहता है,लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है। एम.पी. मेडिकल साइंस यूनिवर्सिटी की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. नम्रता दुबे बता रही हैं ऐसे ही कुछ दर्द और उनसे जुड़े संकेतों के बारे में। अगर इस तरह का दर्द उठे तो डॉक्टरी सलाह जरूर लेना चाहिए। ( Source : Mayo Clinic) आगे की स्लाइड्स में जानिए किस बॉडी पार्ट में किस तरह का दर्द इग्नोर नहीं करना चाहिए... (ठंड में किन लोगों को हार्ट अटैक से अलर्ट रहना चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड...
    01:43 PM
  • सावधान : इन 8 वजहों से आपके चेस्ट में उठ सकता है तेज दर्द
    हेल्थ डेस्क। नॉर्मली चेस्ट में होने वाले पेन को हार्ट डिजीज का संकेत माना जाता है। लेकिन चेस्ट में पेन होने के और भी कई कारण होते हैं। कुछ ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं जिनके कारण चेस्ट में पेन फील होने लगता है। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. महेन्द्र प्रताप सिंह बता रहे हैं चेस्ट में पेन होने के 8 कारण। आगे की स्लाइड्स से जानिए चेस्ट में पेन होने के कारण...
    01:02 PM
  • लड़के भूलकर भी नहीं करें ये 8 गलतियां, लड़कियां कर देंगी रिजेक्ट
    हेल्थ डेस्क। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की एक स्टडी के अनुसारमहिलाएं ऐसे पुरुषों को ज्यादा पसंद करती हैं, जो हर तरह से फिट और हेल्दी रहता हो। स्टडी के अनुसार पुरुषों में ऐसी कम से कम 8 क्वालिटीज होनी चाहिए। जो पुरुष इन पर ध्यान नहीं देते हैं, महिलाओं द्वारा उनके रिजेक्शन की संभावना अधिक रहती है। हम बता रहे हैं ऐसी ही 8 हेल्थ मिस्टेक्स के बारे में जिनसे पुरुषाें को हमेशा बचना चाहिए। आगे की स्लाइड्स में जानिए वे 8 गलतियां जो महिलाओं द्वारा पुरुषों के रिजेक्शन की वजह बनती हैं... (महीने भर में कैसे...
    12:12 PM
  • अंडे और पत्ता गोभी से स्किन बनेगी Soft, ये हैं शहनाज की 8 विंटर Tips
    फूड डेस्क। सर्दियों में स्किन काफी रफ और ड्राय हो जाती है। जानी-मानी हर्बल स्पेशलिस्ट शहनाज हुसैनखास bhaskar.com के रिडर्स को बता रही हैं स्किन को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के कुछ घरेलू नुस्खे। आइए उनसे जानते हैं कि किस तरह घर पर मौजूद फूड आइटम्स से स्किन को सॉफ्ट और शाइनी बनाया जा सकता है। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसी ही स्किन केयर टिप्स... ( चेहरा चमकाने के लिए क्या करें, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    12:05 PM
  • क्या आप रोज गर्म पानी से नहाते हैं? तो पहले जान लीजिए ये 9 बातें
    हेल्थ डेस्क। सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सबको अच्छा लगता है। लेकिन अगर आप ज्यादा गर्म पानी (37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) से नहाते हैं, तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है। गर्म पानी के कारण स्किन और बालों का नेचुरल मॉइश्चर कम हो जाता है। इससे स्किन इन्फेक्शन और बाल झड़ने जैसी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती है। गुनगुना पानी नहीं करेगा नुकसान.... कितना गर्म हो पानी... BLK सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली के सीनियर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नितिन एस. वालिया का कहना है कि ठंड से बचने के लिए गुनगुने पानी से नहा...
    11:50 AM
  • ठंड में 5 तरह के लोगों को है हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा, ये हैं बचाव के Tips
    हेल्थ डेस्क।एक स्टडी के अनुसार गर्मियों की अपेक्षा सर्दियों में हार्ट अटैक आने की आशंका 53 फीसदी ज्यादा होती है। फॉर्टिस एस्कोर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट, नई दिल्ली के डायरेक्टर (कार्डियक वस्कुलर सर्जरी) युगल के. मिश्रा बता रहे हैं कि ठंड में किन लोगों हार्ट अटैक का खतरा ज्यादाहोता है। साथ ही इसकी वजह और इससे बचने के उपाय भी बता रहे हैं। आगे की स्लाइड्स पर जानिए किन लोगों को है हार्ट अटैक का ज्यादा खतरा... 7वीं स्लाइड से जानिए कि ठंड में हार्ट अटैक को खतरा क्यों बढ़ जाता है... 13वीं स्लाइड से...
    January 19, 01:52 PM
  • रोज पिएं लौंग की चाय, चमकने लगेगा चेहरा, जानिए इसके ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क। लौंग में मुख्य रूप से यूजेनॉल होता है जो कई हेल्थ प्रॉब्लम को ठीक करने में मदद करता है। इसकी तासीर गर्म होती है। इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर लौंग खाने या इसकी चाय बनाकर पीने से फायदा होता है। लेकिन लौंग का केवल यही अकेला फायदा नहीं है।अपोलो हॉस्पिटल की चीफ डायटीशियन डाॅ. निधि विजयवर्गीय बता रही हैं लौंग के ऐसे ही 10 फायदों के बारे में जिनके बारे में जानकर आपको ताज्जुब हो सकता है। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही Amazingफायदे... (रोज चने खाने से होंगे क्या फायदे, जानने के लिए आखिरी स्लाइड...
    January 19, 10:32 AM
  • एसिडिटी को नहीं करें इग्नोर, हो सकती हैं ये 10 सीरियस प्रॉब्लम
    हेल्थ डेस्क। एसिडिटी को अक्सर नॉर्मल प्रॉब्लम माना जाता है। लेकिन अगर यह प्रॉब्लम लगातार बनी रहती है तो इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए। यह और भी कई तरह की सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम दे सकती है। बॉम्बे हॉस्पिटल के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. रवि राठी बता रहे हैं एसिडिटी से होने वाली 10 हेल्थ प्रॉब्लम के बारे में। आगे की स्लाइड्स पर जानिए एसिडिटी से कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं... (एक हफ्ते में कब्ज की प्रॉब्लम कैसे होगी दूर, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    January 19, 09:42 AM
  • सावधान : ये 5 संकेत बताते हैं कि आप ज्यादा नमक खा रहे हैं
    हेल्थ डेस्क।नमक को साइलेंट किलर माना जाता है जो बॉडी को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता है। डब्लूएचओ की रिसर्च में यह साबित हुआ अगर हम दिनभर में एक चम्मच (5 ग्राम) से ज्यादा नमक खाते हैं तो मौजूद सोडियम कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम भी दे सकता है। जसलोक हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर, मुंबई की चीफ डायटीशियन डॉ. सुवर्ना शेरावत बता रही हैं डाइट में ज्यादा नमक लेने के 5 संकेत और होने वाली हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में। (सोर्स- डब्लूएचओ, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के एपिडेमोलॉजी एंड प्रिवेंशन न्यूट्रीशन, जॉर्जिया...
    January 19, 09:42 AM
  • 15 Tips : महीने भर में कमर की साइज हो जाएगी 40 से 36, जानिए कैसे
    हेल्थ डेस्क। हमारी बॉडी में सबसे ज्यादा और सबसे पहले फैट पेट और कमर पर ही जमा होता है। नई दिल्ली स्थितAktivOrtho रिहैब सेंटरकी न्यूट्रिशनिस्ट एंड मेटाबॉलिक कोच डॉ. तरनजीत कौर का कहना है कि कमर की चर्बी केकारण बॉडी की इंटरनल एक्टिविटी स्लो हो जाती हैं और कई तरह की बीमारियां होने की संभावना भी बढ़ जाती है। कैसे कम करें कमर पर से फैट दूर... ? स्पोर्ट्स फिजियोथैरेपिस्ट अदिति सिंह का कहना है कि प्रॉपर न्यूट्रिशन और सही एक्सरसाइज के मेल से फैट बर्निंग प्रोसेस हेल्दी तरीके से तेज की जा सकती है। डॉ. तरनजीत...
    January 18, 03:18 PM
  • दिमाग को खराब करती हैं ये 8 आदतें, आज से ही बदलें
    हेल्थ डेस्क। सिर्फ चोट लगने या फिर गलत दवाइयों से ही दिमाग को नुकसान नहीं पहुंचता। दिनभर की भागदौड़ में हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनका हमारे ब्रेन पर बुरा असर पड़ता है। इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल, नई दिल्ली के न्यूरोलॉजी डिपार्टमेंट के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. प्रणव कुमार बता रहे हैं ऐसी 8 गलतियों के बारे में जिनका ब्रेन पर बुरा असर पड़ता है। आगे की स्लाइड्स पर जानिए ब्रेन को नुकसान पहुंचाने वाली बुरी आदतें... (कौन-सी आदतें कर सकती हैंलिवर खराब, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    January 18, 01:53 PM
  • अगर आपका पेट फूलता है तो ये 5 चीजें बदल दीजिए, मिलेगा तुरंत फायदा
    हेल्थ डेस्क। पेट फूलने की प्रॉब्लम किसी भी उम्र में हो जाती है। खासकर यह खाने-पीने की गलत आदतों के कारण होती है। अगर हम अपनी डाइट से ऐसी चीजों को हटा दें जो पेट में गैस पैदा करती हैं तो काफी हद तक इस प्रॉब्लम को कंट्रोल किया जा सकता है। डायटीशियन डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं ऐसी 5 चीजें जिन्हें बदलने से पेट फूलने की प्रॉब्लम दूर की जा सकती है। आगे की स्लाइड्स पर जानिए पेट फूलने के दौरान किस की जगह क्या खाएं... (पेट फूलने के और कौन-से कारण हो सकते हैं, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    January 18, 12:35 PM
  • सौंफ के पानी से दूर होगा पेट का दर्द, ऐसे ही 9 घरेलू नुस्खे
    हेल्थ डेस्क। आमतौर पर इनडाइजेशन, गैस, बदहजमी या ठंड लगने जैसे आम कारणों से पेट में दर्द होता है। इसके लिए बाजार की महंगी और साइड इफेक्ट वाली दवा न लेकर घरेलू नुस्खे आजमाना ज्यादा नेचुरल उपाय है। उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर विपिन पांडेय बता रहे हैं साधारण पेट दर्द के लिए कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे जो महंगी दवाओं से ज्यादा असरदार हैं। आगे की स्लाइड्स में जानिए पेट दर्द दूर करने के घरेलू उपाय... (एक महीने में कैसे कमर का नाप होगा 40 से 36, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    January 18, 12:02 AM
  • आपकी दाढ़ी खोलती है आपकी सेहत के राज, जानिए 7 बातें
    हेल्थ डेस्क। दाढ़ी रखने का ट्रेंड आजकल पुरुषों में काफी बढ़ गया है। लेकिन दाढ़ी से भी हेल्थ का पता लगाया जा सकता है। स्किन स्पेशलिस्ट चित्रा सिंह का कहना है कि दाढ़ी के जरिए स्किन की कई प्रॉब्लम के बारे में जाना जा सकता है। आइए जानते हैं कि दाढ़ी के बालों में सेहत के कौन से राज छिपे हैं? आगे की स्लाइड्स में जानिए दाढ़ी के जरिए सेहत के 7 राज... 10वीं स्लाइड से जानिए दाढ़ी रखने के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में... (अगर आप गंजे हो रहे हैं तो क्या करें, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    January 17, 09:19 PM
  • आपको कभी नहीं होगी पथरी, आजमाएं ये 10 आसान Tips
    हेल्थ डेस्क। गलत खानपान और ज्यादा कैल्शियम वाली डाइट लेने से पथरी (स्टोन) की प्रॉब्लम हो जाती है। कई बार यह प्रॉब्लम बड़ी होने पर डॉक्टरी ट्रीटमेंट लेना जरूरी हो जाता है। लेकिन अगर यह प्रॉब्लम छोटे स्तर की है, तो इसे घर पर ही कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर ठीक किया जा सकता है। आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी बता रहे हैं पथरी की प्रॉब्लम दूर करने के 10 आसान टिप्स। (एक्सपर्ट आओ मोटापे को हराएं और बीमार होना भूल जाइए जैसी बेस्ट सेलर बुक सहित आयुर्वेद से संबंधित 8 किताबें लिख चुके हैं) आगे की...
    January 17, 09:19 PM
दैनिक भास्कर भारत में एक प्रमुख हिंदी समाचार(Hindi news) प्रकाशक है। स्वास्थ्य से संबंधित सभी जानकारियों के लिए लाइफस्टाइल के हेल्थ एंड ब्यूटी सेक्शन को पढ़ें। यहां आपको इस क्षेत्र से जुड़ी सभी जानकारी ताजा हिंदी अपडेट(Hindi latest news) के साथ मिलेगी।