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लड़कों को इस हॉर्मोन के बारे में जरूर पता होना चाहिए

लड़कों को इस हॉर्मोन के बारे में जरूर पता होना चाहिए
हेल्थ डेस्क। हर पुरुष में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन्स होते हैं। इसे मेल हॉर्मोन्स भी कहा जाता है। टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन्स यंग एज में ज्यादा बनते हैं, लेकिन 30 साल की उम्र के बाद बॉडी में इसका लेवल धीरे-धीरे कम होने लगता है। जर्नल ऑफ हॉर्मोन्स एंड बिहेवियर की रिसर्च के अनुसार बॉडी में इसका लेवल कम होने से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे हार्ट डिजीज, डायबिटीज, ओबेसिटी हो सकती हैं। हम यहां बता रहे हैं कि टेस्टोस्टेरोन क्यों जरूरी है। साथ ही इसका लेवल बढ़ाने की आसान Tips भी। आगे की स्लाइड्स में पढ़ें क्या...
12:06 AM

मौत की वजह बन सकती है इस विटामिन की कमी, जानिए इसके 10 संकेत

मौत की वजह बन सकती है इस विटामिन की कमी, जानिए इसके 10 संकेत
हेल्थ डेस्क। जाने-माने अमेरिकी हेल्थ एक्सपर्ट Dr. Mercola ने भारत का टूर कर एक स्टडी की थी। इस स्टडी में यहां के 80 फीसदी वयस्कों में ऐसे विटामिन की कमी पाई गई जो लाइफ थ्रेटनिंग (जीवन के लिए खतरनाक) हो सकती है। यह विटामिन B 12 है जिसकी चर्चा आमतौर पर कम ही होती है।क्यों है इसकी कमी घातक? विटामिन B12 बॉडी फैट को एनर्जी में बदलने का काम करता है। साथ ही यह डी.एन.ए और रेड ब्लड सेल्स को बनाने का काम करता है। यह बॉडी के हर हिस्से की नर्व्स को प्रोटीन की सप्लाई जैसे और भी काम करता है। बॉडी में इसकी कमी होने से व्यक्ति...
12:04 AM

12 Q & A : कैसे काम करता है स्पर्म बैंक, कौन कर सकता है स्पर्म डोनेशन

12 Q & A : कैसे काम करता है स्पर्म बैंक, कौन कर सकता है स्पर्म डोनेशन
हेल्थ डेस्क। जिन महिलाओं के पतियों में स्पर्म काउंट जीरो होता है, उनकी मां बनने में मदद करते हैं स्पर्म बैंक। ये वह जगह है जहां पर किसी स्वस्थ पुरुष का स्पर्म लेकर स्टोर किया जाता है और जरूरतमंद कपल्स को फर्टिलिटी क्लिनिक्स के जरिए मुहैया कराया जाता है। स्पर्म बैंक और स्पर्म डोनेशन को लेकर कई तरह की क्यूरोसिटी रही है। 12 सवाल-जवाब के जरिए ऐसी ही क्यूरोसिटीज का समाधान कर रहे हैं फर्टिलिटी एक्सपर्ट औरइंडियन फर्टिलिटी सोसायटीके चैप्टर हेड (एमपी) डॉ. रणधीर सिंह : आगे की स्लाइड्स में जानिए स्पर्म...
12:02 AM

अंडे के बाद केला खाने से हो जाएगी मौत! जानिए क्या है इस वायरल मैसेज का सच

अंडे के बाद केला खाने से हो जाएगी मौत! जानिए क्या है इस वायरल मैसेज का सच
हेल्थ डेस्क। इन दिनों सोशल मीडिया पर एक मैसेज तेजी से वायरल हो रहा है। इसमें बताया गया है कि एक व्यक्ति की अंडे के बाद केला खाने के कारण मौत हो गई। मैसेज में यह कहने की कोशिश की जा रही है कि अंडा और केला साथ नहीं खाना चाहिए, अन्यथा इससे जान भी जा सकती है। क्या वाकई यह सच है?... हमने 10 Experts से जानी सच्चाई ... क्या अंडा खाने के तुरंत बाद केला खाने से मौत हो सकती है? इस वायरल मैसेज का सच जानने के लिए dainikbhaskar.com ने देश के अलग-अलग भागों और क्षेत्रों से जुड़े 10 हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। इनमें डॉक्टर्स, आयुर्वेद...
April 25, 06:24 PM

क्या आपको मच्छर ज्यादा काटते हैं? जानिए इसकी 10 साइंटिफिक वजह

क्या आपको मच्छर ज्यादा काटते हैं? जानिए इसकी 10 साइंटिफिक वजह
हेल्थ डेस्क।अगर आप उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें मच्छर ज्यादा काटते हैं तो इसके पीछे कई साइंटिफिक वजह हो सकती हैं। सेंटर फाॅर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेन्शन की एक लेटेस्ट रिसर्च के अनुसार महिलाओं की तुलना में पुरुषों को मच्छर ज्यादा काटते हैं।एंटोमोलॉजिस्ट (कीड़े-मकोड़ों और मच्छरों के स्पेशलिस्ट) डॉ. एम.एम. महुलिया भीकहते हैं कि काटने के मामले में मच्छरों की अपनी च्वाॅइस होती है। वे सबको समान रूप से नहीं काटते।मच्छरों में होते हैं सेंसर... डॉ. महुलिया का कहना है कि मच्छरों में इंसानों या...
April 25, 06:11 PM

Fit लोगों की होती हैं ये 10 अच्छी आदतें, आप भी खुद का करें टेस्ट

Fit लोगों की होती हैं ये 10 अच्छी आदतें, आप भी खुद का करें टेस्ट
हेल्थ डेस्क। फिट लोग अपने डेली रुटीन में कुछ ऐसी बातों को फॉलो करते हैं जो उनकी फिटनेस को बनाए रखने में मदद करतीं हैं। अगर आप भी इन्हें फॉलो करते हैं तो फिट रह सकते हैं। फूड एंड न्यूट्रीशन एक्सपर्ट डॉ. अमिता सिंह बता रही हैं ऐसी ही 10 बातें। खुद को कैसे करें टेस्ट? यहां 10 स्लाइड्स में 10 अच्छी आदतें दी गई हैं। अगर इनमें से कोई एक्टीविटी आप करते हैं तो खुद को 1 नम्बर दीजिए। अगर नहीं करते हैं तो 0 नम्बर। फिर अंत में उन नम्बर्स को जोड़िए। इन नंबर्स के आधार पर 13 वीं स्लाइड से जानिए कि आप फिट हैं या नहीं।...
April 25, 05:40 PM

आजमाएं ये 10 TIPS, महीने भर में ही उतर सकता है चश्मा

आजमाएं ये 10 TIPS, महीने भर में ही उतर सकता है चश्मा
हेल्थ डेस्क।लगातार कई घंटों तक काम करने, नींद पूरी न होने या मोबाइल-कम्प्यूटर पर हमेशा नजरें गड़ाए रहने के कारण इन दिनों कम उम्र में ही चश्मा लगने लगा है। लेकिन आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाकर चश्मे का नंबर कम कर सकते हैं या चश्मा भी उतार सकते हैं। यहांजीवा आयुर्वेद, दिल्ली के डायरेक्टर डॉ. प्रताप चौहानबता रहे हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने वाली 10 टिप्स के बारे में। आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के आसान उपाय... किन गलतियों के कारण हो सकती है डायबिटीज ,...
April 25, 01:56 PM

वॉशरूम में भूलकर भी न करें ये मिस्टेक, होंगी 10 प्रॉब्लम्स

वॉशरूम में भूलकर भी न करें ये मिस्टेक, होंगी 10 प्रॉब्लम्स
हेल्थ डेस्क। साइंटिफिक अमेरिकन मैग्जीन में पब्लिश साइंटिस्ट फ्लोरेस जी.ई और उनकी टीम द्वारा की गई रिसर्च के मुताबिक वॉशरूम और टॉयलेट्स में करोड़ों की संख्या में हजारों तरह के हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं। ये आंखों से तो नजर नहीं आते लेकिन, बॉडी में जाकर सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम दे सकते हैं। क्या कहते हैं डॉक्टर? बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है कि पब्लिक वॉशरूम में खासतौर पर सावधानी बरतनी चाहिए, लेकिन ऑफिस या घर के वॉशरूम और टॉयलेट्स भी इन हानिकारक बैक्टीरिया से अछूते...
April 25, 01:27 PM

स्किन पर यूज करें आइस क्यूब, मिलेंगे ये 10 फायदे

स्किन पर यूज करें आइस क्यूब, मिलेंगे ये 10 फायदे
हेल्थ डेस्क।आइस क्यूब को आमतौर पर कोल्ड ड्रिंक्स में यूज किया जाता है। लेकिन अगर गर्मी में इसका स्किन पर यूज किया जाए, तो यह कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है।मैक्स स्किन केयर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैन बता रहे हैं गर्मियों में आइस क्यूब की मसाज करने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स पर जानिए आइस क्यूब के फायदे... (किन गलतियों के कारण हो सकती है डायबिटीज, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 25, 12:15 PM

भूलकर भी न करें अंडरवियर से जुड़ी ये गलती, हो सकते हैं 8 नुकसान

भूलकर भी न करें अंडरवियर से जुड़ी ये गलती, हो सकते हैं 8 नुकसान
हेल्थ डेस्क।इंग्लैंड की नेशनल नेशनल हेल्थ सर्विसेस की एक रिपोर्ट के मुताबिक प्रॉपर अंडरवियर नहीं पहनने से पुरुषों को इन्फर्टिलिटी जैसी कई हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है किअंडरवियर की प्रॉपर साफ सफाई न करने या फिर धोने के बाद अच्छे से न सुखाने के कारण उनमें कई नुकसानदायक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इन बैक्टीरिया से कई सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं। डॉ. जैन बता रहे हैं 8 ऐसी ही हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में जो अंडरवियर को साफ या सूखा न रखने...
April 25, 10:11 AM

पहली बार होगा इंसानी सिर का ट्रांसप्लांट, रशियन पर होगा एक्सपेरिमेंट

पहली बार होगा इंसानी सिर का ट्रांसप्लांट, रशियन पर होगा एक्सपेरिमेंट
हेल्थ डेस्क। हमारे पुराणों में भगवान गणेश के धड़ पर हाथी का सिर प्लांट करने की कथा है। इस कांसेप्ट को रियल वर्ल्ड में साकार करने के लिए इटली के एक साइंटिस्ट तैयारी कर रहे हैं। अगर सबकुछ योजनानुसार रहा तो इस साल दिसंबर में ह्यूमन हेड ट्रांसप्लांट का सपना हकीकत में बदल सकता है। कौन करेगा ह्यूमन हेड ट्रांसप्लांट?   इटैलियन न्यूरोसर्जन सर्गियो कैनावेरो इस हेड ट्रांसप्लांट को करने जा रहे हैं। उनका दावा है कि उन्होंने 30 साल इस प्रोसीजर पर रिसर्च की है और अब आधुनिक मेडिकल साइंस की मदद से वह...
April 24, 05:42 PM

Alert : इन 7 संकेतों को न करें इग्नोर, हो सकती है यह सीरियस प्रॉब्लम

Alert : इन 7 संकेतों को न करें इग्नोर, हो सकती है यह सीरियस प्रॉब्लम
हेल्थ डेस्क। गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) में पेट का एसिड वापस फूड पाइप में जमा होने लगता है । यह एसिड फूड पाइप की लाइनिंग को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे इनडाइजेशन की गंभीर प्रॉब्लम हो सकती है।  जसलोक हॉस्पिटल, मुंबई की गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ. जयश्री शाह बता रही हैं GERD के 7 संकेत और बचने के तरीके।   आगे की 7 स्लाइड्स पर जानिए GERD के संकेत...   (कम पानी पीने से कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 24, 05:42 PM

हार्ट अटैक आ जाए तो फॉलो करें ये 10 Tips, बच जाएगी जान

हार्ट अटैक आ जाए तो फॉलो करें ये 10 Tips, बच जाएगी जान
हेल्थ डेस्क। हार्ट अटैक आने पर कुछ सावधानियां बरती जाएं, तो पेशेंट की जान बच सकती है। BLK हार्ट सेंटर, नई दिल्ली के सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अजय कौल का कहना है कि ऐसी स्थिति में पेशेंट को मेडिकल हेल्प जितनी जल्दी मिल जाएं उतना ही बेहतर है। इसलिए जल्द से जल्द एम्बुलेंस बुलाकर हॉस्पिटल पहुंचने की कोशिश करनी चाहिए। अकेले हैं तो क्या करें...   यदि पेशेंट घर में अकेला हो और हार्ट अटैक आ जाए, तो उसे किसी की मदद नहीं मिल पाती। ऐेसे में पेशेंट को थोड़ी समझदारी और पेशेंस से काम ले, तो उसकी जान बच सकती...
April 24, 05:42 PM

सावधान : इन 10 गलतियों के कारण आपको हो सकती है डायबिटीज

सावधान : इन 10 गलतियों के कारण आपको हो सकती है डायबिटीज
हेल्थ डेस्क। डायबिटीज की प्रॉब्लम धीरे-धीरे बढ़ती है। अगर हम हमारे डेली रुटीन में कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिनसे ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो यह आगे चलकर डायबिटीज की बीमारी का रूप ले लेता है। सरोज सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, नई दिल्ली के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. एस. के. मुंद्रा (हेड ऑफ डिपार्टमेंट, इंटरनल मेडिसिन) बता रहे हैं ऐसी 10 गलतियां जिनके कारण डायबिटीज की आशंका बढ़ती है।   (सोर्स: अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन) आगे की स्लाइड्स पर जानिए डायबिटीज की प्रॉब्लम बढ़ाने वाली और भी गलतियां...
April 24, 05:42 PM

चेहरा भी देता है इन 10 बीमारियों के संकेत, इन्हें न करें इग्नोर

चेहरा भी देता है इन 10 बीमारियों के संकेत, इन्हें न करें इग्नोर
हेल्थ डेस्क। अधिकतर बीमारियों को किसी न किसी संकेत से पहचान सकते हैं। इसी तरह कुछ ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं जो चेहरे से जान सकते हैं। मैक्स स्किन केयर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अपूर्व जैन बता रहे हैं बीमारियों के ऐसे 10 संकेतों के बारे में जो चेहरे से पता किए जा सकते हैं।   आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए चेहरे से कैसे पहचानें बीमारियां...   (गर्मियों की कौन-सी गलतियां बढ़ाती हैं आपका वजन, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)  
April 23, 06:22 PM

अगर आप पुरुष हैं तो आपके लिए हैं ये 10 योग

अगर आप पुरुष हैं तो आपके लिए हैं ये 10 योग
हेल्थ डेस्क। बिजी लाइफस्टाइल के कारण कई पुरुष अपनी हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसके कारण मोटापा बढ़ने लगता है। लेकिन कुछ ऐसे योगासन हैं जिन्हें रोज 10 देकर फिट और हेल्दी रहा जा सकता है। योग इंस्ट्रक्टर रत्नेश पांडे बता रहे हैं ऐसे 10 योग जिन्हें रोज करके पुरुष अपनी फिटनेस को बरकरार रख सकते हैं।   आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए पुरुषों की फिटनेस के लिए योगासन...   (चेहरे से कैसे पहचानें बीमारियों के संकेत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)  
April 23, 06:22 PM

छोटी-छोटी बातों पर लेते हैं टेंशन? छोड़ दीजिए, नहीं तो होंगे ये 10 नुकसान

छोटी-छोटी बातों पर लेते हैं टेंशन? छोड़ दीजिए, नहीं तो होंगे ये 10 नुकसान
हेल्थ डेस्क। बिजी लाइफस्टाइल में कई लोग टेंशन का शिकार हो जाते हैं। इसके कारण बॉडी में कुछ ऐसे हॉर्मोन्स बनने लगते हैं जो बॉडी पर बुरा असर डालते हैं। अगर हम रेग्युलर कई घंटों तक टेंशन में रहते हैं तो इसका हेल्थ पर नेगेटिव इफेक्ट पड़ता है। हॉर्मोन डिजीज के एक्सपर्ट डॉ. सुनील एम. जैन बता रहे हैं टेंशन लेने से बॉडी पर होने वाले 8 बुरे असर।   आगे की 8 स्लाइड्स पर जानिए टेंशन का बॉडी पर नेगेटिव इफेक्ट...   (चेहरा कौन-सी बीमारियों के देता है संकेत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 23, 06:22 PM

अगर पानी कम पिएंगे, तो हो सकती हैं ये 10 प्रॉब्लम

अगर पानी कम पिएंगे, तो हो सकती हैं ये 10 प्रॉब्लम
हेल्थ डेस्क। मेयो क्लीनिक, USA के अनुसार हेल्दी रहने के लिए दिनभर में पुरुष को करीब 3 लीटर और महिला को 2 लीटर पानी पीना चाहिए। पानी की यह मात्रा 8 से 10 गिलास के बीच रहती है। अगर हम इससे कम पानी पीते हैं, तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।  बॉम्बे हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैन बता रहे हैं कम पानी पीने से होने वाले 10 नुकसान।   आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए कम पानी पीने से होने वाली दिक्कतें...   (चेहरा कौन-सी बीमारियों के देता है संकेत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 23, 06:22 PM

गंजे लोग ज्यादा मर्द और स्ट्रॉन्ग होते हैं? जानिए क्या कहता है साइंस?

गंजे लोग ज्यादा मर्द और स्ट्रॉन्ग होते हैं? जानिए क्या कहता है साइंस?
हेल्थ डेस्क। अमेरिका के फ्लोरिडा की बैरी यूनिवर्सिटी में डॉ. फ्रेंक मस्करेला की अगुआई में एक स्टडी की गई जिसमें पाया गया कि गंजे लोग ज्यादा प्रभावशाली होते हैं। सोशल सायकोलॉजिकल एंड पर्सनैलिटी साइंस में पब्लिश रिसर्च में पाया गया की गंजे लोग सामाजिक रूप से ज्यादा एक्सेप्टेबल होते हैं। क्या कहते हैं डॉक्टर?   बॉम्बे हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है कि मर्दों में एंड्रोजन टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन के बढ़ने के कारण गंजापन होता है, जिसे मैन पैटर्न बाल्डनेस कहते हैं। इस...
April 22, 04:41 PM

गर्मियों में रोज नहाएं ठंडे पानी से, होंगे ये 10 फायदे

गर्मियों में रोज नहाएं ठंडे पानी से, होंगे ये 10 फायदे
हेल्थ डेस्क। ठंडा पानी माइंड को फ्रेश तो करता ही है साथ ही बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में हेल्प करता है। इससे बॉडी की मसल्स रिलैक्स होती हैं, जिससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स कंट्रोल होती है। यहां नैचुरोपैथी एक्सपर्ट डॉ. निलोफर उस्मान खान बता रही हैं ठंडे पानी से नहाने के 10 हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में।   आगे की स्लाइड्स पर जानिए ठंडे पानी से नहाने के और भी कई फायदों के बारे में...    (महिलाओं में किस कारण से बढ़ सकती है इनफर्टिलिटी, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
April 22, 04:40 PM
दैनिक भास्कर भारत में एक प्रमुख हिंदी समाचार(Hindi news) प्रकाशक है। स्वास्थ्य से संबंधित सभी जानकारियों के लिए लाइफस्टाइल के हेल्थ एंड ब्यूटी सेक्शन को पढ़ें। यहां आपको इस क्षेत्र से जुड़ी सभी जानकारी ताजा हिंदी अपडेट(Hindi latest news) के साथ मिलेगी।
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