LIFESTYLE

  • देखिये ट्रेनडिंग न्यूज़ अलर्टस
Home >> Lifestyle >> Food

food

  • पुरुष खाएं रोज मुट्ठी भर चना और गुड़, होंगे ये 10 फायदे
    फूड डेस्क। वैसे तो चना और गुड़ दोनों हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन जब गुड़ और चने को मिलाकर खाते हैं तो इसके हेल्थ बेनिफिट्स और बढ़ जाते हैं। डाइट एक्सपर्ट के अनुसार यह काॅम्बिनेशन पुरुषों की हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुर के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. सी आर यादव बता रहे हैं पुरुषों के लिए चना-गुड़ खाने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही फायदे... (पुरुषों को अंडे का पीला हिस्सा क्यों खाना चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    04:14 PM
  • अगर आप दाढ़ी-मूंछ रखते हैं तो आपके काम की हैं ये 10 TIPS
    फूड डेस्क।दाढ़ी और मूंछ के बालों को काला और घना बनाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने के बजाय घर में अासानी से मिलने वाली चीजों का उपयोग करें। यह फूड दाढ़ी और मूंछ के बालों की अन्य प्रॉब्लम जैसे खुजली भी दूर करने में मदद करते हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट राजन बावा बता रहे हैं दाढ़ी-मूंछ के बालों को काला व घना बनाने के 10 आसान तरीके। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही आसान तरीके... (लड़कों को अंडे का पीला हिस्सा क्यों खाना चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    04:13 PM
  • शहद में हल्दी मिलाकर खाएं, बॉडी पर होंगे ये 10 असर
    फूड डेस्क। शहद और हल्दी दोनों हेल्थ के लिए फायदेमंद है। इन दोनों को जब मिलाकर खाया जाता है तो इसके हेल्थ बेनिफिट्स और बढ़ जाते हैं। राजस्थान आयुर्वेदिक यूनिवर्सिटी, जोधपुर के डॉ. अरुण दधीज बता रहे हैं शहद के साथ चुटकी भर हल्दी खाने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके ऐसे ही फायदे... (कौन से फूड खाने से बढ़ेगी दिमाग की ताकत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    04:13 PM
  • रोज खाएं 5 काजू, बॉडी पर होंगे ये 10 असर
    फूड डेस्क। यह मिथ है किकाजू में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है। इसलिए हार्ट पेशेंट्स के लिए इसे हेल्दी नहीं माना जाता है। लेकिन सच तो यह है कि इसमें कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल नहीं होता। इसके अलावा काजू में ऐसे कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। मेदांता हॉस्पिटल की सीनियर डाइटीशियन रूपश्री जायसवाल बता रही हैं रोज 5 काजू खाने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके ऐसे ही फायदे... (रोज खजूर खाने से क्या होंगे फायदे, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    04:12 PM
  • क्यों खाएं मीट? उससे भी ज्यादा असरदार हैं ये 10 वेज चीजें
    फूड डेस्क। मीट में प्रोटीन की मात्रा वेज फूड की तुलना में अधिक होती है। लेकिन इसमें कई अन्य जरूरी न्यूट्रिएंट्स जैसे कैल्शियम, फाइबर और आयरन बहुत कम होते हैं। इस वजह से एक्सपर्ट कई वेज फूड को मीट से भी अधिक हेल्दी बताते हैं।बॉम्बे हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन डॉ. प्रियंका चौहान बता रही हैं ऐसे ही 10 फूड के बारे में जिनमेंकैल्शियम, फाइबर और आयरन मीट की तुलना में कहीं अधिक होते हैं। एक व्यक्ति को रोज चााहिए... कैल्शियम :लगभग 1,000 मिग्रा आयरन :18 मिग्रा फाइबर :30 ग्राम 100 ग्राममीट में न्यूट्रिएंट्स...
    04:12 PM
  • वजन घटाने की 9 Night Tips, आज से ही करें ट्राय
    फूड डेस्क। रात में सोते समय मेटाबॉलिज्म काफी धीमा पड़ जाता है। ऐसे में डिनर में हेवी फूड खाना या खाते ही सो जाना जैसी गलतियां वजन बढ़ा देती हैं। उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालय हरिद्वार के एचओडी डॉ. अवधेश मिश्र का कहना है कि रात में खाने से जुड़ी कुछ सावधानियां बरती जाएं तो वजन बढ़ने के बजाय कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं कौन-से वे काम हैं जो सोने से पहले करेंगे तो वेट लॉस में हेल्प होगी। आगे की स्लाइड्स में जानिए वेट लॉस के लिए रात में सोने से पहले क्या करें... (गोरा होने के लिए क्या...
    03:59 PM
  • आपके किचन में ही मौजूद हैं ये 12 नैचुरल शैम्पू, आज से ही ट्राय करें
    फूड डेस्क।अगर बाजार के केमिकल वाले शैम्पू से आपके बाल खराब हो रहे हैं तो आपके किचन में झांककर देखिए। मुम्बई की ब्यूटी और हेयर केयर एक्सपर्ट अंजू गर्ग का कहना है कि घर में मौजूद कई फूड आइटम्स बालों के लिए काफी बेहतर शैम्पू साबित हो सकते हैं। इन चीजों से बाल धोने पर बगैर किसी कैमिकल के साइड इफेक्ट के बाल हेल्दी और शाइनी हो जाएंगे। अंजू बता रही हैं ऐसी ही 12 चीजों के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए आपके किचन में कौन से शैम्पू मौजूद हैं... (काली चाय पीने के क्या हैं फायदे, जानने के लिए क्लिक...
    11:28 AM
  • अंडे के छिलके से रंग होगा गोरा, जानें ऐसे ही 10 यूज
    फूड डेस्क। आमतौर पर अंडे को यूज करने के बाद उसके छिलके फेंक दिए जाते हैं। आप चाहें तो अंडे के छिलके का यूज ब्यूटी निखारने से लेकर चीजों को साफ करने में कर सकते हैं। इसे पीसकर या अन्य चीजों के साथ मिक्स करके इस्तेमाल कर सकते हैं। ब्यूटीशियन रश्मि शीतलानी बता रही हैं अंडे के छिलकों के ब्यूटी बेनिफिट्स। कैसे करें यूज :अंडे के छिलकों को यूज करने से पहले धोकर सूखा लें। इसमें साल्मोनेला बैक्टीरिया होते हैं जिससे इंफेक्शन होने की संभावना रहती है। आगे की स्लाइड में जानिए इसके ऐसे ही अन्य यूज...
    09:10 AM
  • मर्दों को रोज सुबह भीगे हुए चने क्यों खाने चाहिए? जानिए ये 10 वजह
    फूड डेस्क।देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। एम्स नई दिल्ली की असिस्टेंट डाइटीशियन रेखा पाल शाहका कहना है कि भिगोए हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल और विटामिन्स खूब होते हैं जो कई बीमारियों से बचाव के साथ-साथ हेल्दी रहने में भी हेल्पफुल होते हैं।वैसे तो हर व्यक्ति के लिए चने खाने के अपने फायदे हैं, लेकिन खासकर पुरुषाें को तो ये जरूर खाने चाहिए।खाने का सही तरीका... मुट्ठी भर चने लेकर साफ कर लें। इन्हें साफ मिट्टी या चीनी मिट्टी के...
    February 19, 11:50 PM
  • भून कर खाएं अलसी, होंगे ये 10 फायदे
    फूड डेस्क। अलसी में ऐसे न्यूट्रिएंट्स हाेते हैं जो कई बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं। आमतौर पर लोग इसे भून कर खाते हैं। चाहें तो इसे पानी में भिगोकर रात भर रखा रहने दें और सुबह खाएं। बॉम्बे हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन डॉ. प्रियंका चौहान बता रही हैं अलसी खाने के 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके ऐसे ही फायदे... (लड़कों को अंडे का पीला हिस्सा क्यों खाना चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    February 19, 12:05 AM
  • दही से रुकेगा बालों का झड़ना, ट्राय करें ये 10 सबसे आसान Tips
    फूड डेस्क। कुछ फूड में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जिन्हें बालों में लगाने से हेयर फाॅल की प्रॉब्लम दूर होती है। इन फूड का काॅम्बिनेशन बालों की जड़ों को मजबूत करता है जिससे हेयर फाॅल की प्रॉब्लम कम होती है। ब्यूटी एक्सपर्ट किरण बावा बता रही हैं ऐसे ही काॅम्बिनेशन और उन्हें लगाने के 10 तरीकों के बारे में।  इन्हें हफ्ते में एक बार यूज करना है और इसका खर्च आएगा बस दस रुपए।  आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही टिप्स...   क्या हैं चेहरे के बालों को दूर करने के लिए आसान टिप्स, जानने के लिए आखिरी स्लाइड...
    February 18, 11:10 PM
  • अगर आप चाय पीते हैं तो जरूर ध्यान रखें ये 10 बातें
    फूड डेस्क। अगर आप ज्यादा चाय पीते हैं तो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। फूड एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट अमिता सिंह का कहना है कि चाय में कैफीन के अलावा फ्लेवनॉयड्स, टैनिन, फायटोकेमिकल्स और कई ऐसी चीजें होती हैं जो ज्यादा मात्रा में लेने पर नुकसान कर सकती हैं। इसके अलावा इसमें शक्कर और दूध मिलकर और भी नुकसान पहुंचाते हैं। हम बता रहे हैं ज्यादा चाय पीने के 10 साइड इफेक्ट्स के बारे में।    (अदर सोर्स: रुटगर्स यूनिवर्सिटी यूएसए और यूनिवर्सिटी ऑफ मैरिलैंड मेडिकल सेंटर की रिसर्च)    आगे की...
    February 18, 11:10 PM
  • सिर्फ दो लौंग में दूर हो जाएगी गैस की प्रॉब्लम, ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क। लौंग में कई औषधीय गुण होते हैं। उत्तराखंड आयुर्वेद यूनिवर्सिटी हरिद्वार के प्रो. अवधेश मिश्रा का कहना है कि लौंग स्वाद में तीखी होती है लेकिन बहुत ज्यादा गर्म या ठंडी नहीं होती। इसलिए इसे हर मौसम में खाया जा सकता है। सिर्फ 2 लौंग चबाने से गैस्ट्रिक प्रॉब्लम में फायदा होता है। वहीं इसमें मौजूद यूजेनॉल के कई दूसरे फायदे भी हैं। आइए जानते हैं लौंग के कुछ और फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए सिर्फ 2 लौंग से कैसे दूर होगी गैस की प्रॉब्लम साथ ही अन्य फायदे.. (गलत समय पर खाएंगे हेल्दी...
    February 18, 06:20 PM
  • ये है अमीर शेखों का देश, जानिए क्या खाते हैं यहां के लोग
    फूड डेस्क। सऊदी अरब को अमीर शेखों का देश माना जाता है। रेगिस्तानी देश होने के बावजूद यहां की खान-पान की परंपरा काफी रिच है। इसी रीजन से निकलकर कई फूड डिश भारतीय उपमहाद्वीप में भी पहुंची हैं। आइए जानते हैं कि अमीर शेखों के इस देश में खाई जाने वाली प्रमुख 10 डिश के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए क्या खाते हैं अमीर शेखों के देश के लोग... (फिटनेस के लिए क्या करते हैं सऊदी अरब के सबसे अमीर शेख, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    February 18, 06:15 PM
  • अगर आप पिता बनना चाहते हैं तो आपके काम की हैं ये 10 चीजें
    फूड डेस्क। आजकल की लाइफस्टाइल के कारण मर्दों में इन्फर्टिलिटी की प्रॉब्लम बढ़ती जा रही है। मेदांता हॉस्पिटल के कंसल्टेंट डॉ. अभय जैन का कहना है कि लाइफ स्टाइल में चेंज के अलावा कुछ हेल्दी फूड खाने से फर्टिलिटी के चांस बढ़ाए जा सकते हैं वही स्पर्म काउंट और क्वालिटी भी बेहतर की जा सकती है। डॉ. जैन बता रहे हैं ऐसे ही 10 फूड्स के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए आपको पिता बनने में मदद कर सकती हैं ये 10 चीजें... (पीरियड्स के दिनों में अपनी पार्टनर का कैसे रखें खयाल, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी...
    February 18, 06:14 PM
  • Exam के समय अपने बच्चे को खिलाएं ये 15 फूड, दौड़ने लगेगा दिमाग
    फूड डेस्क। इन दिनों स्टूडेंट्स पढ़ाई में बिजी हैं और एग्जाम की तैयारी कर रहे हैं। बच्चों की ब्रेन पावर पर हेल्दी डाइट का भी पॉजिटिव इफेक्टहोता है। इसलिए एग्जाम के वक्त बच्चों के खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए। अहमदाबाद की सीनियर डाइटीशियन लिजा एम. शाह बता रही हैं ऐसे ही 15 फूड के बारे में जिन्हें एग्जाम के वक्त बच्चों को जरूर खिलाना चाहिए। (अदर सोर्स: यूनिवर्सिटी ऑफ मैरिलैंड मेडिकल सेंटर की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही फूड के बारे में जिनसे दौड़ने लगेगा दिमाग ... (कौन से ड्रिंक...
    February 18, 05:13 PM
  • रोज सिर्फ एक प्याज से बुढ़ापे तक बाल रहेंगे काले, जानिए ऐसी ही 13 Tips
    फूड डेस्क।एक रिसर्च के मुताबिक रोज की डाइट में न्यूट्रिएंटस की कमी का असर हमारे बालों की ग्रोथ और रंग पर भी होता है। सांची बौद्ध और भारतीय ज्ञान विश्वविद्यालय के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. अखिलेश सिंहका कहना है कि अगर कम उम्र से ही हेल्दी डाइट ली जाए तो बुढ़ापे तक भी बाल लंबे और घने बने रहते हैं। जानिए ऐसे ही 13 फूड्स के बारे मेंं जिन्हें हमें अपनी रोज की डाइट में शामिल करना चाहिए। (नोट:जरूरी नहीं है कि इनमें से सारे फूड आपको लेने हैं। लेकिन इनमें से जितने ज्यादा ले सकेंगे, उसका उतना ही फायदा होगा।)...
    February 18, 04:23 PM
  • गोरा होना है तो पिएं काली चाय, स्किन को होंगे ऐसे ही 10 फायदे
    फू़ड डेस्क। काली चाय में मौजूद न्यूट्रिएंट्स स्किन के लिए काफी फायदेमंद हैं। इसको रेग्युलर पीने और स्किन पर अप्लाई करने से स्किन गोरी, सॉफ्ट और बेदाग होती है। काली चाय में कुछ बूंदें नींबू का रस डालकर यूज करने से इसका इफेक्ट और बढ़ जाता है। बॉम्बे हॉस्पिटल की चीफडाइटीशियन प्रियंका चौहानबता रही हैं काली चाय से स्किन को होने वाले फायदे। (अदर सोर्स : नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, अमेरिका) आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके ऐसे ही फायदे... (कौन सी चाय पीने से एक माह में कम हो जाएगा पेट, जानने के लिए...
    February 18, 03:13 PM
  • अगर आपको आती है बार-बार यूरिन तो आजमाएं ये 12 Tips
    फूड डेस्क।बार-बार यूरिन आने की प्रॉब्लम काफी तकलीफदायक और कई बार शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालय, हरिद्वार के प्रोफेसर डॉ. ए.के. पांडे का कहना है कि कुछ फूड्स हैं जिन्हें रेग्युलर खाया जाए तो बार-बार यूरिन जाने की प्रॉब्लम को कम किया जा सकता है। जानिए ऐसे कुछ फूड्स के बारे में.. (अदर सोर्स: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ) आगे की स्लाइड्स में जानिए यूरिन प्रॉब्लम दूर करने वाले कुछ फूड्स... (कौन से फूड गर्म करने पर नुकसानदायक हो सकते हैं, जानने के लिए क्लिक करें...
    February 17, 03:31 PM
  • अक्षय हल्दी वाले दूध से करते हैं दिन की शुरुआत, जानिए उनकी फूड हैबिट्स
    फूड डेस्क। बॉलीवुड के सबसे फिट स्टार्स में अक्षय कुमार का नाम शामिल है। अक्षय कुमार बैलेंस्ड डाइट को अपनी फिटनेस का राज मानते हैं। विभिन्न इंटरव्यूज में उन्होंने अपनी फूड हैबिट्स के बारे में बताया है। उसी आधार पर जानिए आखिर क्या खाकर इतने फिट रहते हैं अक्षय कुमार। आगे की स्लाइड्स में जानिए क्या हैं अक्षय कुमार के फेवरेट फूड्स... (अनिता भाभी क्या खाकर हैं इतनी फिट, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
    February 17, 03:31 PM
आप स्वादिष्ट खानों के दीवाने हैं तो आपको यहां तरह-तरह के खाने से संबंधित रेसिपी की जानकारी दी जाएगी। इस पर आपको विभिन्न मौसम में अलग-अलग फूड के रेसिपी की जानकारी ही नहीं कुकिंग से संबंधित टिप्स और बैलेंस्ड डायट के बारे में बताया जाएगा। दैनिकभास्कर भारत का अग्रणी न्यूज पब्लिशर leading Hindi news है। सभी तरह के ताजा अपडेट और न्यूज के लिए इसे जरूर पढ़ें।

पाएं लेटेस्ट न्यूज़ एंड अपडेट्स

दैनिक भास्कर के ट्रेंडिंग खबरों के नोटिफिकेशन रखेंगे आपको अपडेट..

* किसी भी समय ब्राउजर सेटिंग्स बदलकर नोटिफिकेशंस ऑफ कर सकते हैं.