LIFESTYLE

Home >> Lifestyle >> Food
  • ज्यादा न खाएं ये 10 हेल्दी फूड, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
    फूड डेस्क।कुछ फूड ऐसे हैं जिन्हें हेल्दी मानकर लोग ज्यादा खाते हैं। लेकिन इन्हें ज्यादा खाने से फायदे के बजाय नुकसान होने की संभावना अधिक रहती है। इन फूड में मौजूद फाइबर और एसिड की अधिक मात्रा इनडाइजेशन और एसिडिटी जैसी बीमारियों के बढ़ने की वजह हो सकती है। हम बता रहे हैं ऐसे ही 10 फूड के बारे में। (सोर्स : मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... (डेली डाइट में शामिल सफेद फूड खाने से होंगे कौन से नुकसान, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक...
    12:04 AM
  • क्या आपको है ज्यादा यूरिन आने की प्रॉब्लम? तो आजमाएं ये Tips
    फूड डेस्क। बार-बार यूरिन आने की प्रॉब्लम के कई कारण हो सकते हैं लेकिन ये प्रॉब्लम काफी तकलीफदायक और कई बार शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें रेग्युलर खाया जाए तो बार-बार यूरिन जाने की आदत को कंट्रोल किया जा सकता है। ( सोर्स: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ यूएसए) आगे की स्लाइड्स में जानिए यूरिन प्रॉब्लम दूर करने वाले कुछ और फूड्स... (मर्दों की फर्टिलिटी बढ़ाने में कौन से फूड हेल्पफुल हैं, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
    12:02 AM
  • बियर में डूबी रहती थी यह खूबसूरत महारानी, जानिए इसकी ब्यूटी के 15 राज
    फूड डेस्क। 30 ईसा पूर्व मिस्र की रानी क्लियोपेट्रा न सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए बल्कि तेज दिमाग के लिए भी जानी जाती थी। अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए वे डाइट पर खास ध्यान देती थी। ये फूड क्लियोपेट्रा की डाइनिंग टेबल पर हमेशा होते थे जिनका स्वाद शाही महल में आने वाले मेहमान भी लेते थे। इतिहासकारों ने समय-समय पर उनकी ईटिंग हैबिट्स के बारे में किताबों में भी लिखा है। उसी के अनुसार हम बता रहे हैं क्या खाती थी क्लियोपेट्रा। आगे की स्लाइड्स में जानिए और क्या खाती थी क्लियोपेट्रा... (लड़ाई के...
    September 25, 10:15 PM
  • 12 फूड : रोज सोने से पहले खाएं ये फूड, आएगी अच्छी नींद
    फूड डेस्क। हेल्दी लाइफ के लिए नींद पूरी होना जरूरी है। अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन की स्टडी के अनुसार नींद पूरी न होने पर ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियों की आशंका बढ़ जाती है। हम बता रहे हैं ऐसे 12 फूड के बारे में जिन्हें खाने से दिमाग शांत होगा और नींद अच्छी आएगी। (सोर्स : नेशनल स्लीप फाउंडेशन, द अमेरिकन अकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... (कौन से फूड में है दूध और दही से ज्यादा कैल्शियम, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर...
    September 25, 07:00 PM
  • आज से ही छोड़ दीजिए ये 9 फूड, नहीं तो बन जाएंगे सांवले
    फूड डेस्क। कुछ फूड को खाने से स्किन के टिशूज पर नेगेटिव इफेक्ट होता है। इससे स्किन डैमेज होती है और चेहरे की रंगत कम होने लगती है। साथ ही पिंपल्स की संभावना बढ़ती है। इसलिए इन फूड को अवॉइड करना चाहिए या कम लेना चाहिए। हम बता रहे हैं ऐसे ही 9 फूड के बारे में। (सोर्स : बुक द क्लियर स्किन डाइट से ) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... 11वीं स्लाइड से जानिए गोरे बनाने वाले फूड्स के बारे में ... (कौन-से ड्रिंक को पीने से रंग होगा गोरा, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    September 25, 02:04 PM
  • फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए मर्द खाएं ये 10 फूड, बढ़ जाएंगे स्पर्म
    फूड डेस्क। खान-पान की गलत आदतों, पॉल्यूशन, बीमारी जैसे कई कारणों से मेल फर्टिलिटी को नुकसान पहुंच सकता है। आजकल मर्दों में स्पर्म काउंट कम होने की प्रॉब्लम्स भी ज्यादा देखी जा रही है। मेडिकल ट्रीटमेंट के अलावा कुछ फूड्स भी हैं जिन्हें खाने से मर्दों में मेल हॉर्मोन्स और स्पर्म काउंट बढ़ता है। इन फूड्स को रेग्युलर खाने से इनफर्टिलिटी या स्पर्म काउंट कम होने की प्रॉब्लम तो दूर होती ही है, कमजोरी भी दूर होती है। आइए जानते हैं ऐसे ही 10 फूड्स के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए मेल...
    September 25, 12:02 AM
  • ज्यादा नमक खाने से हो सकती है पथरी, जानिए इसके 8 नुकसान
    फूड डेस्क। एक्सपर्ट्स के मुताबिक एक एडल्ट व्यक्ति को दिन भर में सिर्फ एक छोटा चम्मच यानि 4-5 ग्राम नमक लेना चाहिए। इससे ज्यादा नमक सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अधिकांश लोग निर्धारित मात्रा से कई गुना ज्यादा नमक खाते हैं। हम आपको बता रहे हैं कि ज्यादा नमक खाने से क्या नुकसान हो सकते हैं। (सोर्स - डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर यूएसए, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, एकेडमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स) आगे की स्लाइड्स में जानिए ज्यादा नमक खाने से और क्या नुकसान हो सकते हैं... (कौन से फूड ज्यादा...
    September 24, 06:32 PM
  • 12 Food : बच्चों को खिलाएं ये फूड, दौड़ने लगेगा दिमाग
    फूड डेस्क।इस समय कई स्कूलों में हाफ ईयरली एग्जाम चल रही है। एग्जाम टाइम में बच्चों की डाइट बहुत मायने रखती है। यह डाइट ऐसी होनी चाहिए कि बच्चों का दिमाग तेज चले और उनका कॉन्फिडेंस भी बढ़ें। हम बता रहे हैं ऐसे ही 12 फूड के बारे में, जिन्हें एग्जाम के वक्त बच्चों की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। (सोर्स : यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... (कौन से ड्रिंक पीने से दिमाग चलेगा तेज, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    September 24, 05:44 PM
  • यहां बनता है 14 लाख बच्चों का खाना, जानिए इंडिया के 7 मेगा किचन के बारे में
    फूड डेस्क। एक ओर जहां हमारे देश में रोज हजारों लोग भूखे रहने की वजह से मर जाते हैं, वहीं देश में ऐसे किचन भी हैं जहां मुफ्त में खाना खाने वालों की संख्या लाखों-करोड़ों में है। इनमें से कहीं भक्त सेवा के उद्देश्य से खुद खाना बनाते हैं तो कहीं खाना बनाने के लिए आधुनिक मशीनों का इस्तेमाल होता है। हम बता रहे हैं देश के सात सबसे बड़े किचन के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य मेगा किचन के बारे में... (ऐसा कौन सा मंदिर है जहां रोज तैयार होता है एक लाख लोगों के लिए प्रसाद, जानने के लिए अाखिरी...
    September 24, 04:20 PM
  • रोज पिएं 1 गिलास एलोवेरा जूस, बचेंगे इन 10 बीमारियों से
    फूड डेस्क। एलोवेरा के जूस में 75 प्रतिशत पानी और 70 तरह के मिनरल्स होते हैं जो बॉडी को हेल्दी बनाते हैं। आजकल बाजार में अलग-अलग फ्लेवर वाले एलोवेरा जूस मिल रहे हैं। इसे पीने से ज्यादा अच्छा है घर में ऐलोवेरा का जूस बनाकर पिएं। रोज एक गिलास एलोवेरा का जूस पीना हेल्थ के लिए फायदेमंद है। हम बता रहे हैं ऐलोवेरा जूस के 10 फायदे। कैसे बनाएं एलोवेरा जूस : एलोवेरा की पत्तियों के बीच से गूदा निकालें। एक चम्मच पल्प को एक गिलास पानी में मिलाकर हिलाएं। चाहें तो नींबू का रस मिलाकर पिएं। आगे की स्लाइड्स...
    September 24, 12:22 PM
  • गोरा होना है तो पिएं काली चाय, स्किन को होंगे ऐसे ही 10 फायदे
    फू़ड डेस्क। काली चाय में विटामिन B2,C,E, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक जैसे मिनरल्स, पॉलिफिनॉल्स, कैफीन और टैनिन्स होते हैं जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद हैं। इसको रेग्युलर पीने और अप्लाई करने से स्किन गोरी, सॉफ्ट और बेदाग होती है। इसको स्किन टोनर और आफ्टर शेव की तरह भी यूज किया जा सकता है। काली चाय में कुछ बूंदें नींबू का रस डालकर यूज करने से इसका इफेक्ट और बढ़ जाता है। आइए जानते हैं काली चाय के स्किन को होने वाले फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए काली चाय के कुछ और स्किन बेनिफिट्स... (अगर आप ग्रीन...
    September 24, 11:29 AM
  • क्या होगा अगर आप छोड़ देंगे ये 7 सफेद चीजें खाना
    फूड डेस्क। शक्कर और नमक जैसे फूड से खाने का टेस्ट जरूर बढ़ता है। लेकिन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित स्टडी के अनुसार इस तरह के व्हाइट फूड को साइलेंट किलर कहा जाता है। हमारी डेली डाइट में शामिल सफेद फूड में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक रहती है जिससे वजन बढ़ता है और अन्य बीमारियों की संभावना अधिक होती है। इसलिए इन फूड को पूरी तरह अवॉइड करें या कम खाएं। हम बता रहे हैं ऐसे ही 7 फूड के बारे में। (सोर्स : नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज की रिसर्च ) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के...
    September 24, 09:48 AM
  • लड़ाई के मैदान में क्या खाते हैं हमारे जवान, जानिए उनके खास फूड के बारे में
    फूड डेस्क। हमारी सेना दुनिया की चुनिंदा ताकतवर सेनाओं में से एक है। लड़ाई के मैदान में सैनिकों को खिलाने के लिए मैसूर स्थित डिफेंस फूड रिसर्च लैबोरेटरी द्वारा कई फूड डिशेज तैयार की गई हैं जो रेडी टू ईट हैं और कई महीनों तक खराब नहीं होतीं। इनमें एनर्जी बार से लेकर महीनों तक खराब नहीं होने वाली चपाती, मीट, गरम पानी में तैयार होने वाले फूड्स, पुलाव, हलवा वगैरह शामिल हैं। दुनिया की हर आर्मी में जवानों के लिए कॉम्बैट राशन होता है जो लड़ाई के मैदान में जाने वाले जवानों को दिया जाता है। हम आपको बता रहे...
    September 24, 09:20 AM
  • सिर्फ 1 चुटकी अजवायन से कम होगा वजन, जानिए ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क।अजवायन में कैल्शियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो आर्थराइटिस और एनीमिया जैसी बीमारियों के इलाज में फायदेमंद है। इसकी पत्तियों और फूलों का इस्तेमाल अजवायन का तेल बनाने में होता है। इस तेल में थायमोल होता है जो ज्वॉइंट पेन और अन्य हेल्थ प्रॉब्लम से बचाने में मदद करता है। हम बता रहे हैं अजवाइयन के ऐसे ही 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके अन्य फायदे... (रोज एक मुट्ठी खजूर खाने से होंगे क्या फायदे, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    September 23, 01:37 PM
  • रोज पिएं नारियल पानी, दो हफ्ते में दिखेंगे ये 10 असर
    फूड डेस्क। नारियल पानी में कई तरह के विटामिन्स मिनरल्स तो होते ही हैं। ये एक नैचुरल इलेक्ट्रोलाइट है और इमरजेंसी में बॉडी में सीधे आईवी फ्लुइड की तरह लगाया जा सकता है। इसमें काफी कम कैलोरी होती है और ये फैट फ्री होता है। रोज नारियल पानी पीने से कई तरह के हेल्थ बैनिफिट्स मिलते हैं। वर्ल्ड कोकोनट डे के मौके पर हम आपको बता रहे हैं नारियल पानी के ऐसे ही 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए रोज नारियल पानी पिएंगे तो क्या होगा बॉडी पर असर... (पेट की चर्बी दूर करने के लिए कौन से ड्रिंक्स हैं हेल्पफुल,...
    September 23, 11:47 AM
  • सनी लियोनी को क्या खाना है पसंद, जानिए उनकी फूड हैबिट्स
    फूड डेस्क।सनी लियोनी अपने स्लिम फिगर और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। उनकी इस खूबसूरती का राज है स्ट्रिक्टडाइट प्लान। वह अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने का भी हमेशा ख्याल रखती है जिससे उनके चेहरे की शाइनिंग बरकरार रहती हैं। हम बता रहे हैं विभिन्न पत्र पत्रिकाओं को दिए गए सनी के इंटरव्यूज पर आधारित उनकी फूड हैबिट्स। आगे की स्लाइड्स में जानिए और क्या खाती हैं सनी लियोनी... (आखिर सफल लोग खाते क्या हैं, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    September 23, 11:43 AM
  • डेंगू से बचने के लिए खाएं ये 10 फूड, कमजोरी और खून की कमी होगी दूर
    फूड डेस्क। डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों से बचे रहने के लिए बॉडी की इम्यूनिटी इंप्रूव करना जरूरी है। इन बीमारियों में ब्लड में प्लेटलेट्स तेजी से कम होने लगते हैं और कमजोरी के कारण स्थिति गंभीर हो सकती है। ऐसे में अगर सही डाइट ली जाए तो प्लेटलेट्स की संख्या कम होने से रोका जा सकता है और कमजोरी से भी बचा जा सकता है। हम बता रहे हैं ऐसे 10 फूड्स के बारे में जिन्हें खाने से प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से कम नहीं होगी और जानलेवा खतरे को काफी हद तक दूर कर सकेंगे। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही...
    September 23, 11:42 AM
  • मोदी से लेकर सलमान तक, दुनिया के सफल लोग आखिर खाते क्या हैं?
    फूड डेस्क। सफल लोग अपनी ईटिंग हैबिट्स को लेकर हमेशा कॉन्शियस रहते हैं। वे अपनी डाइट को अच्छे से प्लान करते हैं। इन लोगों ने समय-समय पर कई इंटरव्यूज में अपनी ईटिंग हैबिट्स और डाइट प्लान शेयर भी किए हैं। उन्हीं इंटरव्यूज के आधार पर हम बता रहे हैं अलग-अलग क्षेत्रों में शोहरत पाने वाले सेलेब्रिटीज की खाने की आदतों के बारे में। (सोर्स : फिटनेस डॉट कॉम, वर्वेऑनलाइन डॉट कॉम को दिए गए इंटरव्यू के अनुसार) आगे की स्लाइड में जानिए अन्य सफल लोगों की फूड हैबिट्स और डाइट प्लान के बारे में... (लड़ाई के मैदान...
    September 23, 11:01 AM
  • महिलाओं को अट्रैक्ट करना है तो मर्द खाएं ये 10 फूड्स
    फूड डेस्क। आपके लुक्स और अट्रैक्शन के पीछे आपके खान-पान का भी बहुत बड़ा हाथ होता है। आपकी डाइट और फूड्स से आपकी स्किन, बाल, मोटापा और मूड डिसाइड होते हैं और ये सब चीजें महिलाओं को आकर्षित करने में अहम भूमिका निभाती हैं। कई फूड्स मेल हॉर्मोन्स को एक्टिव करके महिलाओं को अट्रैक्ट करने वाली बॉडी ओडोर पैदा करते हैं तो कई फूड आपके कॉम्प्लेक्शन और बालों के अलावा पूरे लुक को हेल्दी और अट्रैक्टिव बनाते हैं। हम बता रहे हैं ऐसे ही 10 फूड्स के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे...
    September 22, 03:32 PM
  • 10 फायदे : दही को लगाने से बाल होंगे लंबे, बढ़ेगी चमक
    फूड डेस्क। आयुर्वेद के अनुसार स्किन से जुड़ी हर प्रॉब्लम को दूर करने में दही फायदेमंद है। दही में नींबू, बेसन या मुल्तानी मिट्टी मिलाने से इसके बेनिफिट्स और बढ़ जाते हैं। सिर्फ खाने के लिए ही नहीं, बल्कि हम बता रहे हैं दही को अप्लाय करने के 10 तरीके। आगे की स्लाइड्स में जानिए दही से होने वाले अन्य ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में... (दही को किन फूड के साथ मिलाकर खाएंगे तो मिलेगा ज्यादा फायदा, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    September 22, 03:31 PM
आप स्वादिष्ट खानों के दीवाने हैं तो आपको यहां तरह-तरह के खाने से संबंधित रेसिपी की जानकारी दी जाएगी। इस पर आपको विभिन्न मौसम में अलग-अलग फूड के रेसिपी की जानकारी ही नहीं कुकिंग से संबंधित टिप्स और बैलेंस्ड डायट के बारे में बताया जाएगा। दैनिकभास्कर भारत का अग्रणी न्यूज पब्लिशर leading Hindi news है। सभी तरह के ताजा अपडेट और न्यूज के लिए इसे जरूर पढ़ें।