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  • सुबह खाली पेट चाय पीने से हो सकती है अपच, ऐसे ही 10 नुकसान
    फूड डेस्क। सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने से हेल्थ पर नेगेटिव असर हो सकता है। चाय के साथ कुछ न कुछ जरूर खाना चाहिए। अगर खाली पेट ही चाय पिएंगे तो इसके ये 10 नुकसान हो सकते हैं। आगे की स्लाइड्स में पढ़े ऐसे ही 9 और नुकसान... किन फूड को खाली पेट नहीं खाना चाहिए, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें ...
    09:31 PM
  • 14 Food : थाइरॉयड कम करना है तो इन्हें करें डाइट में शामिल
    फूड डेस्क। थाइरॉयड हमारी बॉडी में पाई जाने वाली एंडोक्राइन ग्लैंड में से एक है। गले में मौजूद तितली जैसे आकार वाली यह ग्लैंड थाइरॉक्सिन हॉर्मोन बनाती है। यह हॉर्मोन बॉडी में एनर्जी लेवल, हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर, मूड और मेटाबॉलिज्म को मेंटेन करता है। जब इस हार्मोन का प्रोडक्शन कम या ज्यादा होता है तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। इनमें जो प्रॉब्लम सबसे ज्यादा नजर आती है, वह वजन से रिलेटेड होती है। वजन बढ़ने की स्थिति को हाइपोथाइरॉडिज्म और वजन घटने की स्थिति को हाइपरथाइरॉडिज्म कहा...
    04:19 PM
  • अवॉइड करें ये 10 फूड, दूर होगी गैस की प्रॉब्लम
    फूड डेस्क। अगर आपको गैस की प्रॉब्लम रहती है तो अपनी डाइट से आलू, पत्तागोभी और बींस जैसे कुछ फूड को अवॉइड करें। इनमें मौजूद कांप्लेक्स शुगर को डाइजेस्ट होने में ज्यादा समय लगता है जिससे गैस बनती है। हम बता रहे हैं गैस बढ़ाने वाले कुछ फूड के बारे में जिन्हें लिमिट से ज्यादा खाएंगे तो गैस की प्रॉब्लम होगी। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... डाइजेशन इंप्रूव करने के लिए खाएं पपीता, इसे खाने के और क्या फायदे हैं, जानने के लिए अाखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    12:19 PM
  • ब्रेड के 10 शॉकिंग फैक्ट्स, जान जाएंगे तो खाना छोड़ देंगे
    फूड डेस्क। सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायरमेंट (CSE) की हालिया रिपोर्ट के अनुसार ब्रेड खाने से कैंसर का खतरा हो सकता है। लेकिन यह खतरा केवल कैंसर तक सीमित नहीं है। खासकर व्हाइट ब्रेड में ऐसी कई चीजें होती हैं, जो आपकी हेल्थ को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं। हम ब्रेड के ऐसे ही 10 फैक्ट्स के बारे में बता रहे हैं जो काफी शॉकिंग हैं। इन्हें पढ़ने के बाद हो सकता है आप ब्रेड खाना अवॉइड करें। (सोर्स : वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए अन्य शॉकिंग फैक्ट्स के बारे में... वजन कम...
    10:15 AM
  • आम खाने से एनीमिया होगा दूर, बढ़ेगी ब्रेन पॉवर, ऐसे ही 9 फायदे
    फूड डेस्क।आम में मौजूद आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स कई बीमारियों से बचाते हैं। इसे सीमित मात्रा में खाने से एनीमिया और ब्लड प्रेशर में राहत मिलती है। हम बता रहे हैं आम खाने से होने वाले 9 फायदे। (सोर्स : डायटिशियन डॉ. शैलजा त्रिवेदी के अनुसार) आगे की स्लाइड्स में जानिए आम के खाने से अन्य फायदे... कच्चा आम खाने से कम होता है वजन, इसके और क्या हैं फायदे, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    May 27, 02:38 PM
  • 15 फूड : बाल बनेंगे हेल्दी और घने, हेयर फॉल की प्रॉब्लम भी होगी दूर
    फूड डेस्क। बालों को लंबा और घना बनाने के लिए हेल्दी फूड जरूरी है। इस तरह के फूड सीमित मात्रा में खाने से बाल लंबे होने के साथ ही सॉफ्ट और शाइनी भी होते हैं। हम बता रहे हैं ऐसे ही 15 फूड जो बालों की हेल्थ के लिए जरूरी हैं। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... बालों को काला रखने के लिए क्या खाएं, जानने के लिए 15 वी स्लाइड पर क्लिक कीजिए... आखिरी स्लाइड पर वीडियो में देखिए कि कैसे बालों को बना सकते हैं हेल्दी...
    May 27, 12:09 PM
  • अवॉइड करें शुगर और ये 9 फूड, हेल्दी रहेगी स्किन
    फूड डेस्क। अगर स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना होगा। कुछ फूड्स ऐसे हैं जो ज्यादा खाने से स्किन को खराब करते हैं। हम बता रहे हैं ऐसे 10 फूड के बारे में जिन्हें अवॉइड करना चाहिए। आगे की स्लाइड्स में पढ़ें ऐसे ही 9 और फूड्स के बारे में ... हेल्दी स्किन के लिए कैसा होना चाहिए डाइट प्लान, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए ...
    May 27, 11:24 AM
  • स्किन को हेल्दी बनाएगी लीची, जानें इसके ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क। लीची विटामिन्स, फाइबर, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरी होती है। इसमें ऑरेंज और नींबू से भी ज्यादा विटामिन C और एप्पल से ज्यादा फाइबर होता है। इसमें 82% पानी होता है। गर्मियों में ये आपको हाइड्रेट रखेगी और ब्यूटीफुल भी। जाने इसके ऐसे ही 10 फायदे। आगे की स्लाइड्स में पढ़ें ऐसे ही 9 और फायदे... आम खाने से जल्दी बढ़ेंगे बाल, ऐसे ही 15 फायदे पढ़ने के लिएआखिरी स्लाइड में क्लिक करें।
    May 26, 07:58 PM
  • रोज खाएं ये अनाज, वजन होगा कम, जानिए ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क। जौ में विटामिन्स, आयरन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। सिर्फ अनाज के तौर पर ही नहीं बल्कि जौ का पानी भी कई बीमारियों को दूर करने का कारगर तरीका है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में जौ को जरूर शामिल कीजिए। हम बता रहे हैं जौ के ऐसे ही 10 हेल्थ बेनिफिट्स। आगे की स्लाइड्स में जानिए जौ खाने के अन्य फायदे... चने से भी होता है वेट लॉस, कैसे, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    May 26, 03:52 PM
  • हफ्ते में बस एक बार खाएं, माइग्रेन में होगा फायदा, जानिए ऐसे ही 10 फायदे
    फूड डेस्क।राजगिरा प्रोटीन,विटामिनC, E,आयरन,मैग्नीशियम,फास्फोरस,पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्ससेभरपूर होताहै। डाइट एक्सपर्ट के अनुसार अगर हम अपनी डाइट में इसे हफ्ते में एक बार भी शामिल करते हैं तो इसके कई फायदे होंगे। हम बता रहे हैं इसके ऐसे ही 10 फायदों के बारे में। आगे की स्लाइड्स में पढ़ें ऐसे ही 9 और फायदे ... हफ्ते में एक बार अनार खाएंगे तो क्या होगा, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें ...
    May 26, 10:01 AM
  • ऐश्वर्या की ब्यूटी का राज है इनका डाइट प्लान, आप भी कर सकते हैं फॉलो
    फूड डेस्क।ऐश्वर्या राय बच्चन को ब्वॉइल्ड सब्जियां खाना पसंद हैं क्योंकि ये आसानी से डाइजेस्ट हो जाती हैं। इनमें फैट की मात्रा भी कम होती है। इसी तरह का स्ट्रिक्ट डाइट प्लान है उनकी ब्यूटी का राज। हम बता रहे हैं कि ऐश्वर्या राय ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर में क्या खाना पसंद करती हैं। (सोर्स : अलग-अलग दिए गए इंटरव्यू ) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐश्वर्या राय की अन्य फूड हैबिट्स... बिपाशा और मलाइका की ब्यूटी का राज है उनका डाइट प्लान, जानने के लिए अाखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    May 25, 04:51 PM
  • क्या है आपके एक स्लाइस पिज्जा में, जानिए ये 7 फैक्ट्स
    फूड डेस्क।सेंटर फॉर साइंस एंड इन्वायरमेंट की सोमवार को पब्लिश रिपोर्ट के अनुसार ब्रेड और पिज्जा खाने से कैंसर का खतरा हो सकता है। इस रिपोर्ट में कितनी सच्चाई है, यह अलग विवाद का विषय है और सरकार इस पूरे मामले की जांच कर रही है। लेकिन हम बता रहे हैं कि आप जो पिज्जा खाते हैं, उसमें आखिर होता क्या है? उसमें कितनी चीजेंअनहेल्दी होती हैं और इसे कैसे हेल्दी बनाया जा सकता है। आगे की स्लाइड्स में जानिए पिज्जा में और क्या होता है... जंक फूड और ड्रग्स में क्या है समानता,जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर...
    May 25, 10:49 AM
  • 7 Tips : ऐसे घटाएं अपनी डाइट से शुगर, कम होगा वजन
    फूड डेस्क। अपनी डाइट से शुगर कम करने के लिए आपको कुछ ईटिंग हैबिट्स बदलने की जरूरत है। छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप शुगर की मात्रा कम कर सकते हैं। इससे न केवल वजन कम होगा बल्कि अन्य बीमारियों से भी बचने में मदद मिलेगी। हम बता रहे हैं ऐसे ही 7 टिप्स जो शुगर इंटेक कम करने में आपकी मदद करेंगे। (सोर्स : अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य टिप्स के बारे में... आप जो फल खाते हैं, उसमें है कितनी शुगर? जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    May 24, 08:22 AM
  • सावधान! सिर्फ ब्रेड ही नहीं, इन्हें खाने से भी हो सकता है कैंसर
    फूड डेस्क। सेंटर फॉर साइंस एंड इन्वायरमेंट की एक रिपोर्ट के अनुसार ब्रेड और पिज्जा खाने से कैंसर का खतरा हो सकता है। लेकिन यह खतरा केवल ब्रेड खाने से ही नहीं है। अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूट्रिशियन की एक रिपोर्ट की मानें तो यह खतरा उन कई फूड के साथ भी है, जिन्हें हम अक्सर खाते हैं। ये फूड्स बॉडी में कैंसर सेल्स पैदा कर सकते हैं। अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूट्रिशियन के हवाले से ही हम बता रहे हैं ऐसे ही 5 फूड्स के बारे में। (नोट : यह रिपोर्ट अमेरिका में तैयार की गई है, लेकिन इन फूड में जो इंग्रिडिऐंट्स मिलाए...
    May 24, 08:13 AM
  • दुनिया की टॉप एयरलाइंस में मिलता है स्पेशल फूड, ऐसे ही 5  एयरलाइंस मील
    फूड डेस्क। दुनिया की अलग-अलग एयरलाइंस में तरह-तरह के खाने सर्व किए जाते हैं। इन डिशेज को बनाने वाले मशहूर शेफ भी लोगों की पसंद का ध्यान रखते हुए इन्हें डिफरेंट टेस्ट और ड्रेसिंग के साथ तैयार करते हैं। जानें अलग-अलग एयरलाइंस में मिलने वाले ऐसे ही स्पेशल फूड के बारे में... अमेरिकन एयरलाइंस 1. चिकन कॉब सलाद 2. चिकन ब्रेस्ट की स्लाइस 3. कॉर्न, टोमैटो और ब्लू चीज़ आगे की स्लाइड्स में जानिए अन्य एयरलाइंस में सर्व किए जाने वाले फूड के बारे में...
    May 23, 04:13 PM
  • ये हैं 10 जीरो कोलेस्ट्रॉल फूड, आपके दिल को रखेंगे हेल्दी
    फूड डेस्क। जीरो कोलेस्ट्रॉल फूड खाने से हम न सिर्फ हार्ट प्रॉब्लम से बचे रह सकते हैं, बल्कि लाइफस्टाइल रिलेटेड कई अन्य बीमारियों को भी दूर रख सकते हैं। अपनी रेग्युलर डाइट में टमाटर, पालक, आलू और बींस जैसे फूड को शामिल कीजिए। इनमें फैट कम होता है और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता। हम बता रहे हैं ऐसे ही 10 फूड के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फूड्स के बारे में... (हार्ट के लिए और क्या हैं फायदेमंद, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक करें...)
    May 23, 09:51 AM
  • खाएं ये 7 फल, नहीं होगी पानी की कमी, इन बीमारियों से भी बचेंगे
    हेल्थ डेस्क।गर्मी का मौसम चरम पर है। इन दिनों सबसे बड़ा खतरा डिहाइड्रेशन या पानी की कमी का होता है। लेकिन इस सीजन में ऐसे कई फल आ रहे हैं जो पानी और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। इनमें से कोई भी फल रेग्युलर खाएं। डिहाइड्रेशन से बचे रहेंगे। हम बता रहे हैं ऐसे ही 7 फलों के बारे में। आगे की स्लाइड्स में जानें ऐसे ही 6 और फ्रूट्स के बारे में ... गर्मी में दही कैसे रखेगा आपको फ्रेश, जानने के लिएक्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...
    May 23, 08:28 AM
  • फ्रीजर में न रखें हरी सब्जियां और ये 6 फूड, जल्दी खराब होंगे
    फूड डेस्क। लोगों को लगता है कि हर तरह के फूड गर्मी में फ्रीजर में रखने से ताजा रहेंगे। लेकिन यह सच नहीं है। फ्रीजर में बर्फ जमा होने से कंप्रेशर पर ज्यादा जोर पड़ता है जिससे तापमान कंट्रोल नहीं रहता। इसलिए कुछ फूड आइटम्स ऐसे हैं जिन्हें फ्रिजर में रखने से बचना चाहिए। हम बता रहे हैं ऐसे ही 7 फूड के बारे में... आगे की स्लाइड्स में जानिए अन्य ऐसे फूड के बारे में जिन्हें फ्रीजर में नहीं रखना चाहिए... क्या तरबूज को फ्रीज में नहीं रखना चाहिए? जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...
    May 22, 07:47 AM
  • ये 6 फूड आपको दिला सकते हैं गुस्सा, इन्हें करें अवॉइड
    फूड डेस्क। जिस तरह खुश रहने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी फूड को शामिल करना जरूरी है, उसी तरह गुस्से से बचने के लिए कुछ फूड भी अवॉइड करने चाहिए। इन फूड से न सिर्फ चिढ़चिढ़ाहट होती है बल्कि और भी कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। हम बता रहे हैं गुस्से से बचने के लिए अवॉइड किए जाने वाले ऐसे ही फूड्स के बारे में। (सोर्स : यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया की रिसर्च) आगे की स्लाइड्स में जानिए गुस्सा दिलाने वाले ऐसे ही अन्य फूड के बारे में... जब जंक फूड खाना छोड़ेंगे तो क्या होंगे फायदे, जानने के लिए...
    May 22, 07:46 AM
  • रोज खाएं लहसुन की 1 कली, बचे रहेंगे इन 10 बीमारियों से
    फूड डेस्क।लहसुन की एक कली रोज खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। यह न सिर्फ आर्थराइटिस में फायदेमंद है बल्कि ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियों को दूर करने में भी मददगार है। हम बता रहे हैं लहसुन खाने के ऐसे ही फायदे। आगे की स्लाइड्स में जानिए ऐसे ही अन्य फायदे... 11 वीं स्लाइड से जानिए कि लहसुन को शहद में मिलाकर खाने से क्या होते हैं फायदे... प्याज खाने के भी हैं कई फायदे, जानने के लिए आखिरी स्लाइड पर क्लिक कीजिए...
    May 22, 07:36 AM
आप स्वादिष्ट खानों के दीवाने हैं तो आपको यहां तरह-तरह के खाने से संबंधित रेसिपी की जानकारी दी जाएगी। इस पर आपको विभिन्न मौसम में अलग-अलग फूड के रेसिपी की जानकारी ही नहीं कुकिंग से संबंधित टिप्स और बैलेंस्ड डायट के बारे में बताया जाएगा। दैनिकभास्कर भारत का अग्रणी न्यूज पब्लिशर leading Hindi news है। सभी तरह के ताजा अपडेट और न्यूज के लिए इसे जरूर पढ़ें।