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  • ASTHMA में क्यों मरीज़ नहीं ले सकता ठीक से सांस, जानें इसकी वजह और लक्षण
    फोटो- (तस्वीरों का प्रयोग प्रस्तुतीकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क: अस्थमा एक गंभीर बीमारी है। इसकी वजह से इंसान की जान भी जा सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल अस्थमा की वजह से मरने वाले लोगों की संख्या 1 लाख 80 हजार तक पहुंच गई है।भारत में ही इसके मरीज करीब 1.5 से 2 करोड़ है। ऑस्ट्रेलिया में अस्थमा के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए 1 सितंबर से 6 सितंबर तक नेशनल अस्थमा सप्ताह मनाया जाता है।अस्थमा में श्वास नलिकाओं को प्रभावित होती है। दरअसल श्वास नलिकाएं ही हमारे फेफड़ों...
    03:32 PM
  • 10 WORKOUTS जिनके लिए आपको जिम जाने की ज़रूरत नहीं
    (फोटो-तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क: बारिश के मौसम में आपकी कई डेली एक्टिविटीज़ प्रभावित होती हैं, जैसे शॉपिंग पर जाना, जिम जाना, दोस्तों से मिलना या डेट पर जाना। ये मौसम किसी भी ओकेजन में आपको धोखा दे सकता है।आपकी रेगुलर फिटनेस एक्सरसाइज रूटीन भी बारिश की वजह से मिस हो सकती है, लेकिन इस सीजन में आपको अपने एक्सरसाइज रूटीन चार्ट से तौबा करने की बिल्कुल ज़रूरत नहीं है। हम आपको बता रहे हैं 10 ऐसी एक्सरसाइज़ेस जिन्हें आप घर के अंदर कर सकते हैं। इस तरह आप...
    03:02 PM
  • 30 साल के नौजवानों को क्यों आता है हार्ट अटैक, जानें इसके SIGNS
    फोटो- (तस्वीरों का प्रयोग प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है) लाइफस्टाइल डेस्क: एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में हर साल 30 साल से कम लगभग 900 लोगों की मौत हृदय रोग की वजह से होती है।ऐसा माना जा रहा है कि 1990 में 24 प्रतिशत मौतों की तुलना में भारत में हृदय रोग की वजह से 2020 तक 40 प्रतिशत मौतें हो सकती हैं। पहले दिल की बीमारी को बुज़ुर्गों की बीमारी के रूप में देखा जाता था, लेकिन आजकल युवाओं में भी दिल से संबंधित बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। क्यों होता है युवाओं को हार्ट अटैक- - सिगरेट का धुआं उड़ाना...
    12:10 PM
  • क्या है 'मदर मिल्क बैंक', दूध दान करने से पहले ये 4 बातें जानें
    फोटो- (तस्वीरों का प्रयोग प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है) लाइफस्टाइल डेस्क: बालपोषण के लिए जिम्मेदार संस्थाएं कहती हैं, जन्म के आधे घंटे के भीतर मां का पहला गाढ़ा दूध बच्चे के लिए पीना ज़रूरी है, लेकिन किसी कारणवश भारत में 95 प्रतिशत बच्चों को यह दूध नहीं मिल पाता। शायद यही वजह है कि भारत में हर दूसरा बच्चा कुपोषित है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आठ साल पहले राजस्थान के उदयपुर में दिव्य मदर मिल्क बैंक की स्थापना की गई जिसके पीछे सिर्फ एक वजह थी कि नवजात (0-1 साल) बच्चों को कुपोषित होने और दूध के...
    12:47 AM
  • 10 मसाले जिनसे दूर होती है कैंसर जैसी बीमारी और बढ़ती है इम्यूनिटी
    लाइफस्टाइल डेस्क: भारतीयमसाले दुनियाभर में प्रसिद्ध हैं। खाने में लज़ीज़ स्वाद के लिए तो ये बेहद मशहूर हैं ही, साथ ही इनके स्वास्थ्य संबंधी फायदे भी हैं। ये भारतीय मसाले किसी औषधि से कम नहीं हैं। ज़रा-ज़रा सी बीमारी में हम जो डॉक्टर की क्लिनिक के चक्कर लगाते हैं और महंगा इलाज करवाते हैं, लेकिन अगर खाने में इन मसालों का इस्तेमाल करें, तो शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है। इसलिए आज हम आपको ऐसे मसालों के स्वास्थ्य संबंधी लाभ बता रहे हैं जो आपकी किचन में आसानी से मिल जाते हैं। 1- हल्दी...
    September 1, 04:15 PM
  • आपकी एक कॉल पर SPA PARLOUR आपके पास
    लाइफस्टाइल डेस्क:मेट्रो शहरों की व्यस्त लाइफ में थकान, स्ट्रेस होना आम बात है। ऑफिस वर्क हो या घर का काम, दोनों से ही बॉडी में थकान और सुस्ती आनी शुरू हो जाती है। ऐसे में, आपको ज़रूरत है मसाज की। इसके लिए आज हम आपको बता रहे है मोबाइल स्पा से जुड़ी इंफो, जो न बॉडी की थकावट को दूर करेगा, बल्कि स्किन में पड़ने वाली झुर्रियों को भी कम करेगा। मोबाइल स्पा कराने से आपकी बॉडी को आराम मिलता है। इसके साथ ही स्किन चमकदार और हेल्दी होती है। मोबाइल स्पा क्या है- वैसे, यह एक तरह का स्पा ही है जिसे आप मोबाइल पर...
    August 31, 02:15 PM
  • थप्पड़ मारकर की जाती है मसाज, ऐसे भी होते हैं BEAUTY TREATMENTS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:हर व्यक्ति खूबसूरत दिखना चाहता है और उसके लिए हाईटेक ट्रीटमेंट, लोशन, मेडिसिन से लेकर गैजेट्स तक का प्रयोग आम है। लेकिन दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में कुछ ऐसे ब्यूटी ट्रीटमेंट हैं, जो आपको हैरान कर देंगे। बावजूद इसके इन ट्रीटमेंट पर लोग भारी-भरकम खर्च कर रहे हैं। 1-बर्ड पू फेशियल हर कोई क्लीन कॉम्प्लेक्शन चाहता है, लेकिन इसे पाया कैसे जाए यह पता नहीं। ऐसे में, कब से क्लींजर के तौर पर कोयल के मल का प्रयोग किया जाने...
    August 29, 12:02 PM
  • इन 13 TIPS से आपके काले होंठ बनेंगे गुलाबी और मुलायम
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:होंठों का रंग गुलाबी हो, तो चेहरा ओर भी खिला हुआ दिखता है। लेकिन अगर आपके होंठ काले रंग के हैं, तो आप उन्हें मुलायम और गुलाबी बना सकते हैं। इन घरेलू उपायों से आपको कैमिकल रिएक्शन का भी डर नहीं रहेगा। तो इस तरह करें अपने लिप्स की देखभाल। गुलाबी होंठों के लिए TIPS 1- सबसे पहले अपने होठों के लिए घटिया या सस्ती लिपस्टिक लगाना बंद करें। अगर लिपस्टिक की क्वालिटी अच्छी नहीं है, तो आपके होंठ काले या उसकी ऊपरी सतह काली पड़ने...
    August 28, 12:05 AM
  • भारत में EBOLA VIRUS का अलर्ट, नहीं है इलाज, ये 11 लक्षण हैं इसकी पहचान
    (इबोला वायरस की 3D इमेज) लाइफस्टाइल डेस्क:अफ्रीका के देशों में फैले इबोला वायरस से अब तक करीब 900 जानें जा चुकी हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी शुक्रवार 8 अगस्त को इबोला वायरस के फैलने की वजह से वैश्विक रूप से हेल्थ इमरजेंसी जारी की है। अफ्रीका के सिएरा लियोन, लाइबेरिया, गुएना और नाइजीरिया आदि देशों में इसने महामारी का रूप ले लिया है और मार्च से लेकर अब तक वहां 932 लोगों की मौत हो चुकी है और लगभग 1,700 लोगों में यह बीमारी फैल चुकी है। वहीं राजधानी दिल्ली में बड़ी संख्या में अफ्रीकी देशों से लोग घूमने...
    August 26, 01:32 PM
  • बढ़ती उम्र का असर कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 7 FOODS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:खुद को एक्टिव और खूबसूरत बनाए रखने के लिए केयर के साथ-साथ हेल्दी डाइट का होना भी ज़रूरी है। हमें यह तो पता है कि हर रोज़ की हमारी डाइट में प्रोटीन्स और विटामिन्स होने चाहिए, लेकिन शायद आप यह नहीं जानते कि एंटी ऑक्सीडेंट्स युक्त चीज़े खाना भी ज़ूरूरी है, क्योंकि यह हमारे इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाती हैं। जैसे उम्र बढ़ने लगती है, वैसे ही स्किन पर झुर्रियां,रिंकल्स और निशान पड़ने लगते हैं। स्किन से जुड़ी इन सभी...
    August 23, 12:34 AM
  • इन 10 घरेलू TIPS से चमकती रहेगी आपकी त्वचा
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:मौसम के इस रूखे बदलाव से हमारी स्किन भी बेजान होने लगती है। जैसे-जैसे मौसम बदलता है, वैसे-वैसे स्किन में रूखापन आने लगता है। दरअसल, हमें अपना डाइट चार्ट मौसम के हिसाब बनाना चाहिए, क्योंकि जो हम खाते हैं, उसी का असर हमारी स्किन पर दिखता है। ऐसे में स्किन को हेल्दी और फ्रेश बनाए रखने के लिए स्किन की देखभाल बेहद ज़रूरी है। बाज़ार में उपलब्ध कैमिकल वाले स्किन प्रोडक्ट्स यूज़ करने से हर कोई घबराता है, इसलिए आज हम आपको 10 घरेलू...
    August 22, 12:04 AM
  • तरह-तरह की ALLERGIES, इसकी वजहें,लक्षण और बचने के उपाय
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:एलर्जी हमारे इम्यून सिस्टम का अबनॉर्मल रिस्पॉन्स है। हम जो खाते हैं, या फिर शरीर पर जो अप्लाई करते हैं, उसके रिएक्शन से भी एलर्जी हो सकती है। आंखों से पानी आना, खुजली होना, छींक आना, नाक बहना, शरीर पर लाल चकते पड़ना और थकान महसूस होना, एलर्जी के सामान्य लक्षण हैं। बुखार, जुकाम एलर्जी के हल्के लक्षण हैं। ज़्यादा बीमार पड़ना, इसके गंभीर लक्षण हैं। एलर्जी कई कारणों से होती है जैसे की धूल, धातु, पशुओं के बाल, कीड़े के काटने और...
    August 20, 11:27 AM
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