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  • गले के दर्द और सूजन से राहत के लिए कारगर हैं यह 8 उपाय
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:लेरिन्जाइटिस को कण्ठमाला की सूजन भी कहा जाता है। यह समस्या होने पर गले में सूजन और जलन होने लगती है। इसके परिणामस्वरूप का बैठना और आवाज के नुकसान जैसी सामान्य लक्षण देखने को मिल जाते है। हांलाकि कण्ठमाला की सूजन का इलाज घरेलू तरीकों से किया जा सकता है। आज हम आपको गले से जुड़ी दिक्कतों के बारे में बता रहे है। 1-प्याज का रस प्याज कण्ठमाला के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। प्याज का सिरप गले की...
    01:06 AM
  • दिवाली पर हेल्दी रहने के लिए जानें ये 10 टिप्स
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:दिवाली बस आने ही वाली है। ऐसे में, आपको कपड़े और डेकोरेशन के अलावा हेल्थ से जुड़ी कुछ सावधानी भी रखनी ज़रूरी है। दिवाली के पहले साफ-सफाई के काम और दिवाली के दिन गेस्ट और स्वागत-सत्कार के चलते हम समय पर खाने के बारे में भूल जाते है। इससे बाद में वीकनेस और दूसरी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको हेल्थ के कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं, ताकि आप दिवाली के दिन फिट और एनर्जेटिक बने रहें। 1-हेल्दी खाना अगर दिवाली के दिन...
    01:03 AM
  • पैरों में होने वाले फंगल इन्फेक्शन से बचने के ये हैं अचूक उपाय
    लाइफस्टाइल डेस्क:सर्दियों में ज्यादा ठंड होने पर पैरों में समस्या होना शुरू हो जाती हैं। पैरों के नाखुन में फंगस या कवक लगना एक आम समस्या हैं। इसके पीछे कई कारण होते हैं, लेकिन मुख्य रूप से इसका कारण गंदगी और साफ-सफाई की कमी होता है। जब टोनेल में इन्फेक्शन या फंगस हो जाता है,तो ये देखने में भद्दे लगने लगते हैं। इन्फेक्शन के कारण नाखून भूरे रंग के होने लगते है और नाखून की चमक खो जाती है। क्या फंगल इन्फेक्शन क्या हैं? फंगल इन्फेक्शन होने का मुख्य कारण गंदगी और साफ-सफाई न होने की वजह से होता...
    01:02 AM
  • गाजर खाने से कैंसर के चांसेस होते हैं कम, जानें इसके 7 फायदे
    लाइफस्टाइल डेस्क: गाजर को सर्दियों का फल कहा जाता है। इसमें कई विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। साथ ही इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स बीटा-कैरोटिन, अल्फा कैरोटिन, कैल्शियम, विटामिन ए, बी1, बी2, सी और ई भी होते हैं। ये सभी विटामिन्स और मिनरल्स शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं, जैसे यह स्किन को हेल्दी रखते हैं और हड्डियों को मज़बूत करते हैं। आज हम आपको गाजर से जुड़े ऐसे ही 7 फायदे बता रहे हैं। 1. कैंसर से बचाता है स्टडी बताती है कि गाजर खाने से लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और कोलोन कैंसर होने का खतरा कम होता है।...
    12:02 AM
  • नमक में चावल मिलाने से नहीं आती नमी, जानें 8 USEFUL TIPS
    लाइफस्टाइल डेस्क:रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे आसपास पाई जाने वाली जडी-बूटियां और हमारा पारंपरिक ज्ञान किस कदर मदद कर सकता है, इसका आकलन नहीं किया जा सकता। छोटी-छोटी समस्याओं के लिए कई बार हमें उपाय समझ में नहीं आते और ऐसे में आपके हाथ कोई ऐसी बात आ जाए जिसे अपनाकर आप समस्याओं से निजात पा जाएं तो क्या बात हो। आइये, जानते हैं जड़ी-बूटियों और आदिवासियों के पारंपरिक ज्ञान की मदद से हम किस तरह अपनी जिंदगी में आने वाली सामान्य समस्याओं को आसानी से सुलझा सकते हैं। डॉ. दीपक आचार्य (डायरेक्टर-अभुमका...
    October 20, 12:09 PM
  • इस दिवाली पर इन 5 ब्यूटी प्रोडक्ट से दें खुद को एक अलग लुक
    लाइफस्टाइल डेस्क:जाहिर-सी बात है कि दीपावली पर आप सामान्य दिनों की तुलना में ज्यादा सुंदर और अलग दिखना चाहती होंगी। इसी महीने मार्केट में कुछ नए मेकअप प्रोडक्ट्स लॉन्च हुए हैं। पढ़िए इनके बारे में... 1-बॉबी ब्राउन रिच लिप शेड ये लेटेस्ट लिप कलेक्शन है। इसमें कई तरह के रंग, जैसे पेल पिंक से लेकर कोरल टोन्स तक हैं। हर तरह के आयोजन में ये काफी खूबसूरत दिखेंगे। इस खास किस्म की लिपस्टिक को ट्रांसल्यूसेंट बेस पर बनाया जाता है। मॉइश्चराइजिंग लिप्स के लिए ये बेस्ट हैं। इसकी कीमत 2100 रुपए है।...
    October 19, 12:04 AM
  • कई बीमारियों से आराम दिलाती हैं ये 14 जड़ी-बूटियां, जानें इनके फायदे
    लाइफस्टाइल डेस्क: वनवासियों के बीच जड़ी-बूटियों से संबंधित पारंपरिक हर्बल चिकित्सा का ज्ञान पीढ़ी दर पीढ़ी सदियों से चला आ रहा है। पिछले एक दशक से आधुनिक चिकित्सा जगत ने भी इस तरह के ज्ञान को गंभीरता से लेना शुरु कर दिया है। वास्तव में अब आधुनिक विज्ञान इस पारंपरिक ज्ञान का लोहा मानने लगा है और विश्व स्वास्थ्य संगठन भी मानता है कि विकासशील देशों में रहने वाले लोगों में से लगभग 80% लोग आज भी अपने प्राथमिक उपचार के लिए पारंपरिक ज्ञान पर भरोसा करते हैं। चलिए आज जानते हैं कुछ प्रमुख औषधीय पौधों और...
    October 18, 11:15 AM
  • हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 10 टिप्स
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:शरीर को फिट रखने के लिेए हड्डियों का मजबूत होना ज़रूरी है। हम दिनभर क्या खाते है और कितनी मात्रा में खाते है इसके बारे में पता होना ज़रूरी है,क्योंकि शरीर को एनर्जी एक लेवल होता है जिसके लिए सही डाइट और न्यूट्रिशन की ज़ररूत होती है। आज हम आपको हड्डियों को मजबूत बनाने की टिप्स दे रहे है ताकि आपके शरीर बाहर से ही नहीं अंदर से भी मजबूत बनें। नमक का इस्तेमाल करें कम नमक शरीर से कैल्शियम को वंचित कर देता है। बहुत ज्यादा...
    October 18, 09:05 AM
  • मोटापा कम करता है प्याज़ और आती है अच्छी नींद, जानें इसके 10 फायदे
    (तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क: प्याज़ खाने के बाद मुंह में बदबू आती है। इस वजह से कई लोग इसे खाने से परहेज करते हैं। इतना ही नहीं, कई लोग तो इसे खाना ही छोड़ देते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसे खाने के कितने फायदे हैं? जितना न्यूट्रिशन आपको एक फल से मिलता है, उससे कहीं ज्यादा एक प्याज़ दे सकती है। जी हां, आज हम आपको प्याज़ के ऐसे ही कुछ फायदे बता रहे हैं, जिन्हें जानकर आपको आश्चर्य होगा। 1. कैलोरी बर्न करे आप अपनी कैलोरी बर्न करने के लिए...
    October 17, 11:14 AM
  • ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ये हैं 10 आसान नुस्खे
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:मध्य प्रदेश के सुदूर जगंली अंचलों में बसे आदिवासी आज भी प्राकृतिक जडी-बूटियों की मदद से तमाम रोगों का इलाज करते है। जहां एक ओर इन आदिवासियों के पास सामान्य रोगों के उपचार के लिए आस-पास प्रकृति में पाए जाने वाले पौधे हैं, वहीं कई जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल अनेक प्रकार के भयावह रोगों के इलाज के लिए भी इन आदिवासियों द्वारा किया जाता है। मध्य प्रदेश की पातालकोट घाटी और आस-पास के इलाकों में भुमका (स्थानीय पारंपरिक वैद्य)...
    October 17, 12:06 AM
  • क्या होता है वेरिकोस वेंस, जानें इसके लक्षण और ठीक करने के 7 तरीके
    लाइफस्टाइल डेस्क: उम्र से वेरीकोस वेंस गंभीर रोग बनता जा रहा है। इस बीमारी को ठीक करने के लिए इंजैक्शन थेरैपियां उपलब्ध हैं, लेकिन क्या आपको मालूम है इसे नैचुरल तरीकों से भी ठीक किया जा सकता है। जी हां, वैरीकोस वेंस से पीड़ित लोगों की मांस पेशियों में ऐंठन बनी रहती है। टांगों में भारीपन और दर्द रहता है, और इस वजह से चलने में भी दिक्कत आती है। लेकिन इसे नैचुरल तरीकों से ठीक किया जा सकता है। आज आपको ऐसे 7 तरीके बता रहे हैं जिनसे आप इस बीमारी में आराम पा सकते हैं। क्या होता है वैकीकोस वेंस यह...
    October 17, 12:02 AM
  • सफेद की तुलना में ब्राउन ब्रेड है फायदेमंद, जानें पौष्टिक चीज़ों को कैसे चुनें
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:गर्मी हो या सर्दी, कुछ चीज़ें हमें हमेशा खाने में अच्छी लगती है। कुछ चीजों को हेल्दी समझकर हम नाश्ते में शामिल करते हैं, जैसे छाछ, ब्रेड और पनीर। लेकिन इन चीज़ों को खाने से पहले हमें पता भी होना चाहिए कि किसे खाने से कितनी कैलोरी मिल रही है। तो चलिए, आज हम आपको डाइट से संबंधित कुछ ऐसी ही जानकारी दे रहे हैं, ताकि डेली रूटीन में खाने वाली चीज़ों को लेकर आप सोच में न पड़ें। 1- व्हाइट ब्रेड या ब्राउन ब्रेड, कौन-सी है बेहतर!...
    October 17, 12:02 AM
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