LIFESTYLE
Home >> Lifestyle >> Health And Beauty
  • 10 FOOD जो साइनस से दिलाएं आपको आराम
    लाइफस्टाइल डेस्क: सांस लेने में दिक्कत, घबराहट, सिर में दर्द, मुंह का स्वाद जाना आदि तकलीफें साइनस में पीड़ित व्यक्ति अच्छी तरह समझ सकता है। साइनस का इलाज दवाओं के साथ योगा आदि से कारगर है, लेकिन एक अच्छी डाइट भी आपकी इस परेशानी से राहत दिला सकती है। आज हम आपको ऐसे ही फूड्स के बारे में बता रहे हैं। जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप साइनस से आराम पा सकते हैं। 1. स्पाइसी खाएं स्पाइसी फूड जैसे काली मिर्च, हरी मिर्च, लाल मिर्च आदि अपने फूड में ज्यादा खाने से यह कफ निकालने में मददगार होती हैं। कफ...
    10:25 AM
  • सर्दियों में रहना है फिट, तो खाएं ये 7 FOOD
    लाइफस्टाइल डेस्क:सर्दियां दस्तक दे चुकी हैं और अपने साथ लेकर आई है बीमारियां। पूरी तरह से सर्दियां आने से पहले ही गले में दर्द, खराश, खांसी, जुकाम, बुखार दस्तक दे चुके हैं। ऐसे में जरूरत है खुद को प्रोटेक्ट रखा जाए। कई बार खुद को प्रोटेक्ट रखने के बावजूद ये बीमारियां शरीर को लग ही जाती हैं। ऐसे में जरूरत है खुद के लिए सही फूड चुनने की, ताकि बदलता मौसम आपको बीमार न कर पाए। आज हम आपको सर्दियों के 7 फूड बता रहे हैं, जिन्हें आप जरूर खाएं। 1. मूंगफली नमक वाली मूंगफली हो या फ्राई की हुई, सर्दियों में...
    10:23 AM
  • मुंह के छालों और दाद-खाज, खुजली को दूर करता है पीपल, जानें इसके 10 फायदे
    (तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:वेदों पुराणों से लेकर धार्मिक आस्थाओं तक, पीपल के वृक्ष का अत्यंत महत्व है। आम तौर पर सड़कों के किनारे, उद्यानों और मंदिरों के आस-पास इस वृक्ष को अक्सर देखा जा सकता है। सुदूर आदिवासी अंचलों में भी पीपल का धार्मिक महत्व तो है ही किंतु आदिवासी इस पेड़ के विभिन्न अंगों को रोग निवारण के लिए विभिन्न प्रकार के नुस्खों में इस्तेमाल भी करते हैं। भगवान श्री कृष्ण ने गीता उपदेश में इस वृक्ष की महिमा का बखान करते हुए कहा है कि पीपल...
    09:33 AM
  • पथरी के दर्द को दूर करने में कारगर हैं ये 20 घरेलू नुस्खे
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:बीमारी नाम ही इतना खतरनाक है कि शरीर में लगते ही आपको परेशानी होना शुरू हो जाती है। यही कारण है हम आपको ज़्यादातर बीमारियों से दूर रहने के घरेलु उपचार बताते हैं। आज हम आपको पथरी से जुड़ी दिक्कतों और घरेलू समाधानों के बारे में बता रहे है। पथरी कई साइज़ की होती हैं। कभी-कभार पथरी का दर्द सहन के बाहर भी हो जाता है और यह किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। पथरी अनुवांशिक भी हो सकती है, इसलिए हम आपको पथरी के बचाव और दर्द को...
    October 30, 10:36 AM
  • क्या होती है 'मिलिया' नामक skin disease ? इससे छुटकारा पाने के 8 उपाय
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:चेहरे को कितना भी धो लें, लेकिन चेहरे की गंदगी रह ही जाती है जो बाद में मिलिया के रूप में उभर कर आती है।यह समस्या कोई गम्भीर नहीं है, बस थोड़ी सावधानी बरती जाए, तो इससे बचा जा सकता है। आज हम आपको मिलिया की समस्या के समाधान के बारे में बता रहे हैं। क्या है मिलिया? मिलिया यानी सफेद फुंसी एक प्रकार की त्वचा की समस्या है, जो चेहरे को प्रभावित करती है। यह फुंसी बहुत ही छोटी होती है जो किसी भी उम्र में हो सकती है। जब त्वचा की...
    October 30, 10:35 AM
  • ऑफिस स्ट्रेस को कम करने के लिए अपनाएं ये 10 TIPS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:आज के समय में ऑफिस में घंटो एक ही जगह बैठकर काम करने के कारण स्वास्थ्य संबंधित कई समस्याएं हो रही है। काम के बोझ और खानपान में लापरवाही के कारण तनाव,बैक पेन, आंखों की समस्या होने लगती है। घंटो कम्प्यूटर के सामने बैठकर काम करना मतलब शरीर के लिए बीमारियों को बुलावा देना साथ ही ऑफिस में काम को लेकर या ऑफिस राजनिति को लेकर स्ट्रेस बना ही रहता है जिसके चलते कई बार पर्सनल लाइन डिस्टर्ब होती है। आज हम आपको ऑफिस स्ट्रेस या किसी...
    October 30, 10:35 AM
  • 7 आसान TIPS,  जो झट से भगाए आपका STRESS
    (तस्वीरों को प्रयोगप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है) लाइफस्टाइल डेस्क: अचानक गुस्सा आना और कुछ सेकंड में ही गुस्सा शांत हो जाना। बेवजह किसी पर चिल्लाना और अपनी फ्रस्ट्रेशन किसी और पर निकाल देना, लेकिन बाद में पछताना। अचानक आने वाला ये गुस्सा हर बार आपके स्ट्रेस का कारण बन जाता है। आज हम आपको ऐसे 7 आसान तरीके बता रहें हैं, जिसे अपनाकर आप इस गुस्से को कंट्रोल कर सकते हो। 1. खुद से करें प्यार गुस्सा तब आता है जब आपको कोई बात बुरी लगती है। ऐसी स्थिति तब आती है जब आप नकारात्मक विचार रखते हैं।...
    October 29, 04:51 PM
  • जोड़ों के दर्द और सर्दी से दिलाए राहत, जानें प्याज़ से जुड़े 13 BENEFITS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:आपकी किचन की अलमारी में पाए जाने वाले मसाले, साग-सब्जियों का महत्व व्यंजनों की तैयारी में तो होता ही है और यदि आप इनके औषधीय गुणों से परिचित हो जाएं तो आप भी घर के वैद्य बन सकते है, बशर्ते सही तरह से इन वनस्पतियों का इस्तेमाल किया जाए। प्याज भारतीय किचन का एक अभिन्न हिस्सा है, तमाम तरह के व्यंजनों,खान-पान और सलाद के तौर पर प्याज का इस्तमाल आम बात है। आइए आज जानते है कि प्याज के कौन कौन से पारंपरिक नुस्खे हैं जिन्हें अपनाकर हम...
    October 29, 11:37 AM
  • युवा महिलाओं को भी आता है हार्ट अटैक, जानें दिल से जुड़े 10 FACTS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है। लाइफस्टाइल डेस्क:परिवार,बच्चे और पति का ध्यान रखते- रखतेआपखुद का ध्यान रखना भूल जाती हैं। अपने साथ होने वाली दिकक्तों कोअनदेखा करती हैं। हमारे देश में ऐसा नहीं है कि सिर्फ पुरुषों में ही दिल की बीमारी होती है। दरअसल, हाल ही में एक रिपोर्ट के अनुसार 45 प्रतिशत महिलाओं की मृत्यु हार्ट अटैक के कारण हो रही है। आज हम आपको महिलाओं को हृदय रोग से जुड़ी जानकारी के बारे में बता रहे हैं, जोसभी महिलाओं को पता होना ज़रूरी है। 1-दिल से जुड़े तथ्य...
    October 29, 11:35 AM
  • LOOSE WEIGHT: 10 tricks ताकि आप ज़्यादा खाने से बचें
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क: शादी हो या पार्टी हर जगह आपको प्लेट भरकर खाना खाने की आदत होती है। इसके अलावा घर से बाहर जाकर फूड पैलेस पर प्लेट भर-भर कर खाना पसंद है। इतना ही नहीं घर पर भी आप प्लेट भरकर हर चीज खाते हैं। इसके बाद आप अपने बढ़ते वजह को लेकर परेशान होते हैं। अगर ऐसा है तो आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं 10 आसान से टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपनी इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं। 1. ज्यादा खाने की आदत से होने वाले हेल्थ इफेक्ट्स से बचने के लिए पेट भरने...
    October 29, 11:35 AM
  • अगर आप हैं चाय-कॉफी के शौकीन, तो जानें ये UNKNOWN FACTS
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:चाय के दीवाने हों या कॉफी के चाहने वाले,इनकी गाड़ी तब तक आगे नहीं बढ़ती,जब तक हर एक-दो घंटे में आधा कप गले के नीचे नहीं उतरती। इसके फायदे-नुकसानों पर हमेशा से बहस होती आई है। कई रिसर्च और एक्सपर्ट्स होने के बावजूद अभी तक कोई ठोस नतीजा नहीं निकला है। डाइटीशियनकहते हैं,चाय और कॉफी दोनों में कैफीन की मात्रा अधिक होती है। कैफीन चाय की तुलना में चाय से 3 गुना होता है। आज हम आपको चाय और कॉफी से होने वाले नुकसान और फायदे क्या हैं,...
    October 29, 12:07 AM
  • आंखों से पानी गिरने की समस्या दूर होती है धनिया से, जानें 9 फायदे
    लाइफस्टाइल डेस्क:पौधों और मनुष्य जीवन के अटूट संबंध को आदिकाल से लेकर आधुनिक विज्ञान के दौर तक हर किसी ने माना है और पौधों के औषधीय गुणों का बखान प्राचीन ग्रंथों से लेकर आयुर्वैद और अंतत: आधुनिक विज्ञान भी करता रहा है। ये बात अलग है कि जिन पौधों के औषधीय गुणों को हमने परखा नहीं या सुना नहीं, बहुत हद तक हम ऐसे पौधों को नकार जाते हैं, धनिया भी कुछ इस तरह का पौधा है जिसे आमतौर पर हम सब्जियों और तमाम व्यंजनों में डाले जाने वाले मसाले के तौर पर ही जानते हैं, लेकिन यदि इसके औषधीय गुणों को आप जानेंगे तो...
    October 28, 07:16 PM
विज्ञापन
 
 

बड़ी खबरें

 
 

रोचक खबरें

 

बॉलीवुड

 
 

जीवन मंत्र

 
 

स्पोर्ट्स

 

बिज़नेस

 

जोक्स

 

पसंदीदा खबरें