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  • मोटापा करे कम और सांसों की बदबू भगाए, लटजीरा के 10 BENEFITS
    (तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क: हमने अपनी सहुलियत के हिसाब से पौधों को अलग अलग समूहों में वर्गीकृत किया हुआ है, कुछ पौधे सब्जियों के तौर पर, कुछ अनाज, कुछ वन संपदाओं के तौर पर, कुछ औषधीय तो कुछ खरपतवार की तरह देखे जाते हैं, जबकि हर एक पौधे का अपना एक अलग महत्व है अपना एक एक अलग गुण। लटजीरा भी एक ऐसा पौधा है जो सामान्य खरपतवार के तौर पर देखा जाता है और इसे उखाड फेंकने में हम कभी भी देरी नहीं करते। लटजीरा संबंधित आदिवासियों के पारंपरिक ज्ञान और कुछ रोचक...
    October 25, 10:53 AM
  • 6 TIPS: प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसे रखें अपना ख्याल
    (तस्वीरों को प्रयोगप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है) लाइफस्टाइल डेस्क: प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत ही देख-रेख की ज़रूरत होती है। कई तरह की सावधानी बरतनी पड़ती है। थोड़ी भी असावधानी और चूक का गलत प्रभाव पड़ सकता है। इस दौरान आपका समय से खाना-पीना, सोना-आराम करना, एक्सरसाइज़ करना और समय-समय पर डॉक्टर से चेकअप कराना बहुत जरूरी है। लेकिन सिर्फ डॉक्टर के सहारे रहना ही काफी नहीं। आपको खुद ही अपना और गर्भ में पल रहे बच्चे का ख्याल रखना होगा।इन टिप्स से आपको कुछ मदद मिल सकती है... 1. म्यूजिक सुनें...
    October 24, 04:54 PM
  • डायबिटीज़ के मरीज़ मिठाइयां खरीदते समय रखें इन 5 बातों का ख्याल
    लाइफस्टाइल डेस्क: दिवाली का मौका हो और आप मीठे से मुंह फेरे, ऐसा कैसे हो सकता है। दिवाली की शुरुआत मीठे से ही होती है और ऐसे में अगर आप मुंह मीठा न करें तो दिवाली फीकी रह जाएगी। लेकिन आपको डायबिटीज़ या मीठा खाने के लिए मना है, तो भी आप इस दिवाली को मीठा बना सकते हैं। जी हां, आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी बातें जिन्हें फॉलो कर आप अपना मुंह मीठा कर सकते हैं। तो चलिए, जानते हैं क्या वो खास बातें। 1. कम चिकनाई वाली मिठाई चुनें बाज़ार में मौजूद ज्यादातर मिठाइयों में खूब चिकनाई होती है, जो न सिर्फ...
    October 23, 01:33 PM
  • सर्दियों में ऐसे रखें SKIN को हेल्दी और ग्लोइंग
    (तस्वीरों को प्रयोगप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है) लाइफस्टाइल डेस्क: सर्दी का मौसम शुरू हो गया है और हर किसी का चेहरा रूखा व बेजान होता जा रहा है। अगर आपके साथ भी ये समस्या आ रही है, तो आज हम आपके लिए कुछ खास टिप्स लेकर आए हैं, जिससे आप इस सर्दियों में चेहरे की रौनक को बरकरार रख सकती हैं। इतना ही नहीं, आप इन टिप्स से चेहरे के साथ-साथ अपनी त्वचा में भी जान डाल सकती हैं। 1. सर्दियों में चेहरे की झाइयां बढ़ जाती हैं, इसीलिए इनकी देखभाल ज्यादा करनी पड़ती है। चेहरे की झाइयां दूर करने के लिए आप आधा...
    October 23, 12:02 AM
  • अधिक रंगीन मिठाइयों से हो सकता है कैंसर
    (तस्वीरों का इस्तेमाल प्रस्तुतिकरण के लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:दीपावली के दौरान बड़े पैमाने पर मिठाइयों की बिक्री होती है। मिठाइयों की मांग के अनुरूप आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए निर्माता इसमें मिलावट कर अधिक से अधिक लाभ कमाने की फिराक में रहतेहैं। मिठाई को अधिक रंगीन और आकर्षक बनाने के लिए घातक रंगों का इस्तेमाल किया जाता है जिनका स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। अधिक रंगीन मिठाइयों से कैंसर रोग का खतरा होने की संभावना होती है। खुशियों के पलों में मिठास घोलने वाली...
    October 22, 03:28 PM
  • बालों का झड़ना और डैंड्रफ रोकने के लिए 10 हर्बल नुस्खे
    लाइफस्टाइल डेस्क:अनियंत्रित जीवनशैली और खान-पान अनेक समस्याओं की जड़ है। खान-पान में मसालों का अधिक उपयोग, खाद्य तेल की अशुद्धता और नकली खाद्य पदार्थों के इस्तेमाल के अलावा वातावरण में व्याप्त प्रदूषण की वजह से हमें अक्सर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पडता है। आमतौर पर इनका सीधा असर हमारे शरीर के बाह्य अंगों पर ज्यादा होता है। हमारे व्यक्तित्व और सौंदर्य की पहचान बनाने में हमारे बाल महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं, लेकिन जब बालों से संबंधित समस्याएं हमें घेर लेती हैं तो हमारा...
    October 22, 12:26 PM
  • गाजर खाने से कैंसर के चांसेस होते हैं कम, जानें इसके 7 फायदे
    लाइफस्टाइल डेस्क: गाजर को सर्दियों का फल कहा जाता है। इसमें कई विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। साथ ही, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स बीटा-कैरोटिन, अल्फा कैरोटिन, कैल्शियम, विटामिन ए, बी1, बी2, सी और ई भी होते हैं। ये सभी विटामिन्स और मिनरल्स शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं, जैसे यह स्किन को हेल्दी रखते हैं और हड्डियों को मज़बूत करते हैं। आज हम आपको गाजर से जुड़े ऐसे ही 7 फायदे बता रहे हैं। 1. कैंसर से बचाता है स्टडी बताती है कि गाजर खाने से लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और कोलोन कैंसर होने का खतरा कम होता है।...
    October 21, 12:17 PM
  • गले के दर्द और सूजन से राहत के लिए कारगर हैं यह 8 उपाय
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:लेरिन्जाइटिस को कण्ठमाला की सूजन भी कहा जाता है। यह समस्या होने पर गले में सूजन और जलन होने लगती है। इसके परिणामस्वरूप का बैठना और आवाज के नुकसान जैसी सामान्य लक्षण देखने को मिल जाते है। हांलाकि कण्ठमाला की सूजन का इलाज घरेलू तरीकों से किया जा सकता है। आज हम आपको गले से जुड़ी दिक्कतों के बारे में बता रहे है। 1-प्याज का रस प्याज कण्ठमाला के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। प्याज का सिरप गले की...
    October 21, 01:06 AM
  • दिवाली पर हेल्दी रहने के लिए जानें ये 10 टिप्स
    (तस्वीरों का इस्तेमालप्रस्तुतिकरणके लिए किया गया है।) लाइफस्टाइल डेस्क:दिवाली बस आने ही वाली है। ऐसे में, आपको कपड़े और डेकोरेशन के अलावा हेल्थ से जुड़ी कुछ सावधानी भी रखनी ज़रूरी है। दिवाली के पहले साफ-सफाई के काम और दिवाली के दिन गेस्ट और स्वागत-सत्कार के चलते हम समय पर खाने के बारे में भूल जाते है। इससे बाद में वीकनेस और दूसरी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको हेल्थ के कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं, ताकि आप दिवाली के दिन फिट और एनर्जेटिक बने रहें। 1-हेल्दी खाना अगर दिवाली के दिन...
    October 21, 01:03 AM
  • पैरों में होने वाले फंगल इन्फेक्शन से बचने के ये हैं अचूक उपाय
    लाइफस्टाइल डेस्क:सर्दियों में ज्यादा ठंड होने पर पैरों में समस्या होना शुरू हो जाती हैं। पैरों के नाखुन में फंगस या कवक लगना एक आम समस्या हैं। इसके पीछे कई कारण होते हैं, लेकिन मुख्य रूप से इसका कारण गंदगी और साफ-सफाई की कमी होता है। जब टोनेल में इन्फेक्शन या फंगस हो जाता है,तो ये देखने में भद्दे लगने लगते हैं। इन्फेक्शन के कारण नाखून भूरे रंग के होने लगते है और नाखून की चमक खो जाती है। क्या फंगल इन्फेक्शन क्या हैं? फंगल इन्फेक्शन होने का मुख्य कारण गंदगी और साफ-सफाई न होने की वजह से होता...
    October 21, 01:02 AM
  • नमक में चावल मिलाने से नहीं आती नमी, जानें 8 USEFUL TIPS
    लाइफस्टाइल डेस्क:रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे आसपास पाई जाने वाली जडी-बूटियां और हमारा पारंपरिक ज्ञान किस कदर मदद कर सकता है, इसका आकलन नहीं किया जा सकता। छोटी-छोटी समस्याओं के लिए कई बार हमें उपाय समझ में नहीं आते और ऐसे में आपके हाथ कोई ऐसी बात आ जाए जिसे अपनाकर आप समस्याओं से निजात पा जाएं तो क्या बात हो। आइये, जानते हैं जड़ी-बूटियों और आदिवासियों के पारंपरिक ज्ञान की मदद से हम किस तरह अपनी जिंदगी में आने वाली सामान्य समस्याओं को आसानी से सुलझा सकते हैं। डॉ. दीपक आचार्य (डायरेक्टर-अभुमका...
    October 20, 12:09 PM
  • इस दिवाली पर इन 5 ब्यूटी प्रोडक्ट से दें खुद को एक अलग लुक
    लाइफस्टाइल डेस्क:जाहिर-सी बात है कि दीपावली पर आप सामान्य दिनों की तुलना में ज्यादा सुंदर और अलग दिखना चाहती होंगी। इसी महीने मार्केट में कुछ नए मेकअप प्रोडक्ट्स लॉन्च हुए हैं। पढ़िए इनके बारे में... 1-बॉबी ब्राउन रिच लिप शेड ये लेटेस्ट लिप कलेक्शन है। इसमें कई तरह के रंग, जैसे पेल पिंक से लेकर कोरल टोन्स तक हैं। हर तरह के आयोजन में ये काफी खूबसूरत दिखेंगे। इस खास किस्म की लिपस्टिक को ट्रांसल्यूसेंट बेस पर बनाया जाता है। मॉइश्चराइजिंग लिप्स के लिए ये बेस्ट हैं। इसकी कीमत 2100 रुपए है।...
    October 19, 12:04 AM
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