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पीरियड्स में लड़कियों की बॉडी में आते हैं ये बदलाव, शेयर किया एक्सपीरियंस

dainikbhaskar.com | Mar 19, 2017, 17:18 IST

पीरियड्स के दौरान महिलाओं का पेट फूल जाता है

हर लड़की के लिए महीने के कुछ दिन काफी मुश्किल होते हैं। पीरियड्स के दौरान लड़कियां शारीरिक और मानसिक रूप से भी कमजोर हो जाती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस दौरान उनकी बॉडी में कुछ बदलाव भी आते हैं। UK की रहने वाली मलिन ओलोफसन ने हाल ही में अपनी फोटोज शेयर कर लोगों को बताया कि पीरियड्स के दौरान लड़कियों की बॉडी में कैसे बदलाव आते हैं? क्या आपने किया कभी नोटिस...
फिटनेस ब्लॉगर मलिन पिछले 15 सालों तक एनोरेक्सिया का शिकार रही हैं। अब जिम और एक्सरसाइज के जरिए उन्होंने इस डिसऑर्डर से निजात पा लिया है। हाल ही में मलिन ने सोशल साइट्स पर अपनी कई फोटोज शेयर कर लोगों को दिखाया कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं की बॉडी कैसे बदल जाती है। मलिन ने अपनी फोटो के साथ लिखा - " मैं प्रेग्नेंट नहीं हूं, ना ही खाना खाने की वजह से मेरा पेट निकल गया है। दरअसल, ऐसा पीरियड्स की वजह से हुआ है। हर महिला के साथ इस दौरान ऐसा होता है। ज्यादातर महिलाएं अपने फूले हुए पेट की वजह से परेशान हो जाती हैं। लेकिन असल में उन्हें खुद से खुद से प्यार करना चाहिए। ये बिल्कुल नार्मल है। सांस रोककर पेट अंदर करने से अच्छा है कि आप खुल कर सांस लें और अपनी लाइफ एन्जॉय करें। अपनी बॉडी से प्यार करें"।
आपको बता दें कि पीरियड्स से कुछ दिनों पहले PMS के दौरान महिलाओं का पेट फूल जाता है। इसे वाटर रिटेंशन कहते हैं।
आगे की स्लाइड्स में देखिए पीरियड्स से पहले और उस दौरान महिलाओं की बॉडी कैसे बदलती है...
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Web Title: Fitness Blogger Shares How Periods Affect Womens Body With PHOTOS
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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