Home »Lifestyle »Food» 10 Health Benefits Of Cumin Water

इन 10 तरह के लोगों को रोज पीना चाहिए जीरे का पानी

dainikbhaskar.com | May 20, 2017, 10:14 IST

  • ट्रेन्डिंग नोटिफिकेशन्स
फूड डेस्क। जीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य न्यूट्रिएंट्स बॉडी को कई हेल्थ प्रॉब्लम से बचाते हैं। इसलिए जहांगीर हॉस्पिटल, पुणे की सीनियर एग्जीक्यूटिव क्लीनिकल न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. नेहा शिरके रोज सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने की सलाह देती हैं। वे बता रही हैं जीरे का पानी पीने के 10 फायदे। कैसे बनाएं जीरे का पानी :
रात के समय एक गिलास पानी में 2 चम्मच जीरे को भिगोकर रख दें। सुबह इसे उबाल लें। गुनगुना होने पर छानकर पिएं।
जीरे के पानी को ऐसे भी करें यूज :
> जीरे के पानी में अपनी मनपसंद सब्जियां डालकर उबाल लें और पिएं।
> चावल बनाते समय उसमें जीरे का पानी मिला लें। इससे चावल का टेस्ट बढ़ेगा। साथ ही डाइजेशन भी ठीक रहेगा।
> छाछ में जीरे का पानी मिलाकर पीने से गर्मी में होने वाली पेट की तकलीफें दूर होती हैं।
आगे की स्लाइड्स में जानिए इसके ऐसे ही फायदे...
(रोज गुनगुने पानी के साथ पांच काले दाने लेने से होते हैं क्या फायदे, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर...)
Hindi News से जुड़े अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करे! हर पल अपडेट रहने के लिए डाउनलोड करें Hindi News App
Web Title: 10 Health Benefits Of Cumin Water
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
पढ़ते रहिए 5.5 करोड़ + रीडर्स की पसंदीदा और विश्व की नंबर 1 हिंदी न्यूज़ वेबसाइट dainikbhaskar.com, जानो ख़बरों से ज़्यादा।

Stories You May be Interested in

      More From food

        Trending Now

        पाएं लेटेस्ट न्यूज़ एंड अपडेट्स

        दैनिक भास्कर के ट्रेंडिंग खबरों के नोटिफिकेशन रखेंगे आपको अपडेट..

        * किसी भी समय ब्राउजर सेटिंग्स बदलकर नोटिफिकेशंस ऑफ कर सकते हैं.
        Top