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रोज सुबह एक गिलास पिएं ये ड्रिंक, कम होगा वजन, ये 9 फायदे भी होंगे

dainikbhaskar.com | May 19, 2017, 10:25 IST

  • ट्रेन्डिंग नोटिफिकेशन्स
फूड डेस्क। रोज सुबह गुनगुना पानी पीने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में फायदा होता है। एम्स नई दिल्ली की असिस्टेंट डाइटीशियन रेखा पाल शाह का कहना है कि गुनगुना नींबू पानी हेल्दी रहने का सबसे अच्छा और सबसे सस्ता तरीका है। नींबू में मौजूद विटामिन C, फ्लेवनॉयड् और पोटैशियम जैसे हेल्दी मिनरल्स पूरी बॉडी को क्लीन करने के अलावा कई हेल्थ प्रॉब्लम से भी बचाते हैं। कैसे बनाएं गुनगुना नींबू पानी?
एक गिलास पानी को गुनगुना करके उसमें आधा नींबू निचोड़ लें। चाहें तो इसमें चुटकी भर काला नमक या एक चम्मच शहद मिला लें।

आगे की 10 स्लाइड्स में रेखा बता रही हैं रोज सुबह गुनगुना नींबू पानी पीने के 10 कारण...
(क्या खाता है नॉर्थ कोरिया का पेटू तानाशाह, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
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Web Title: drink daily this drink for faster weight loss and other benefits
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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