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अगर पानी कम पिएंगे, तो हो सकती हैं ये 10 प्रॉब्लम

dainikbhaskar.com | Apr 23, 2017, 18:22 IST

  • ट्रेन्डिंग नोटिफिकेशन्स
हेल्थ डेस्क। मेयो क्लीनिक, USA के अनुसार हेल्दी रहने के लिए दिनभर में पुरुष को करीब 3 लीटर और महिला को 2 लीटर पानी पीना चाहिए। पानी की यह मात्रा 8 से 10 गिलास के बीच रहती है। अगर हम इससे कम पानी पीते हैं, तो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।  बॉम्बे हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. मनीष जैन बता रहे हैं कम पानी पीने से होने वाले 10 नुकसान।
 
आगे की 10 स्लाइड्स पर जानिए कम पानी पीने से होने वाली दिक्कतें...
 
(चेहरा कौन-सी बीमारियों के देता है संकेत, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
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Web Title: 10 Side Effects of Not Drinking Enough Water
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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