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10 Tips : अगर आपके पास समय नहीं है, तब भी घटा सकते हैं वजन

dainikbhaskar.com | Mar 20, 2017, 00:21 IST

हेल्थ डेस्क। भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में अपनी फिटनेस का कम लोग ही ध्यान रख पाते हैं। ऐसे मे वजन बढ़ने की प्रॉब्लम होने लगती है। इससे बचने के लिए बिजी शेड्यूल में भी कुछ टिप्स को फॉलो करके वजन घटाया जा सकता है। फिटनेस एक्सपर्ट तौसीफ खानबता रहे हैं ऐसी 10 टिप्स जिन्हें बिजी लोग फॉलो करके अपना वजन घटा सकते हैं।
आगे की स्लाइड्स पर जानिए कैसे बिजी शेड्यूल में घटा सकते हैं वजन...
(लड़कियों की कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम लड़कों को पता होनी चाहिए, जानने के लिए क्लिक करें आखिरी स्लाइड पर)
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Web Title: 10 Weight Loss Methods For Working People
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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