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रोजना ये चार काम करने से सेहत रहेगी फिट, देखें तस्वीरें

DainikBhaskar.com | Feb 23, 2013, 11:44 IST

  • खान-पान में रोजमर्रा की लापरवाही स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इससे कई प्रकार के रोगों का खतरा बढ़ जाता है।



    इन छोटी-छोटी बातों ध्यान देकर आप अपना जीवन सेहतमंद बना सकते हैं।



    तस्वीरों के जरिए डालिए घरेलू उपयोग की कुछ खास चीजों पर एक नजर...।

  • अनियमितता दूर होगी

    रोजाना मठा का सेवन उन महिलाओं को विशेषतौर से करना चाहिए, जिन्हें मासिक धर्म से संबंधित अनियमितताएं होती हैं।

  • अस्थमा में मिलेगी राहत

    आंवला के रस में शहद मिलाकर नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। इससे अस्थमा के मरीजों को काफी राहत मिलती है।

  • दर्द नहीं होगा

    तिल के तेल में सौंठ और हींग डालकर गुनगुना गर्म कर लें और उससे दर्द वाले हिस्से पर मालिश करें। आराम मिलेगा।

  • त्वचा के लिए लाभकारी

    मूली के पत्तों का रस त्वचा के लिए लाभकारी होता है। इसे लगाने से त्वचा की शुष्की दूर होने लगती है और वह मुलायम भी हो जाती है।

  • ट्रेन्डिंग नोटिफिकेशन्स
Web Title: Butter milk good for health
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)
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