‘योगासन से शरीर के अंग होते हैं प्रभावित’

Araria News - फारबिसगंज | पतंजलि योग समिति के योग प्रशिक्षक मदन मोहन मेहता ने कहा है कि योगासन और व्यायाम एक नहीं हैं, लेकिन दोनों...

Bhaskar News Network

Jul 14, 2019, 07:15 AM IST
Forbesganj News - 39yoga is part of body affected by yoga39
फारबिसगंज | पतंजलि योग समिति के योग प्रशिक्षक मदन मोहन मेहता ने कहा है कि योगासन और व्यायाम एक नहीं हैं, लेकिन दोनों के फायदे एक समान हैं। व्यायाम में एक ही कसरत को कुछ समय तक लगातार किया जाता है। ऐसा करने से शरीर थक जाता है और पसीना भी आने लगता है मगर योगासन में ऐसा नहीं होता। योगासन से शरीर में थकावट का अनुभव नहीं होता, बल्कि शरीर हल्का लगने लगता है। योगासन करते समय शरीर के सभी अंग प्रभावित होते हैं। वे बिहार बाल मंच, फारबिसगंज द्वारा द्विजदेनी स्कूल के सामुदायिक भवन में आयोजित संगोष्ठी के अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित थे। इस कार्यक्रम में उपस्थित विभिन्न स्कूलों के दर्जनों बच्चों को योग करने का तरीका बताते हुए उन्होंने कहा कि व्यायाम से किसी रोग का उपचार नहीं हो सकता। जबकि योगासन से अनेक प्रकार के रोगों का उपचार हो जाता है। कई रोग तो ऐसे हैं, जो योगासन से बिल्कुल ठीक हो जाता है।

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