Hindi News »Bihar »Patna» Bhojpuri Actress Poonam Dubey Fitnesh

ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट

भोजपुरी फिल्म एक्ट्रेस पूनम दुबे अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं।

Manish Kumar | Last Modified - Jan 02, 2018, 04:28 PM IST

    • पूनम दुबे कई फिल्मों में काम कर चुकी हैं।

      पटना.भोजपुरी फिल्म एक्ट्रेस पूनम दुबे अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं। पूनम फिट रहने के लिए घंटों योगा, मॉर्निंग वॉक और मार्शल आर्ट करती हैं। उनकी फिटनेस देख कई और एक्ट्रेस फिटनेस पर फोकस करने लगी हैं। पूनम को भोजपुरी फिल्मों के जीरो फिगर एक्ट्रेस भी कहा जाता है। कैसे खुद को रखती हैं फिट...

      - पूनम ने मंगलवार को dainikbhaskar.com से बातचीत में बताया कि अपने को फिट रखने के लिए योगा क्लास करती हूं। मॉर्निंग वॉक करती हूं और मॉर्निंग में समय नहीं मिलता तो इवनिंग वॉक करती हूं। मेरी एक नई फिल्म आने वाली है, जिसमें कई एक्शन और फाइट सीन करना है। उसकी भी तैयारी कर रही हूं।

      खाने पर देती हैं विशेष ध्यान
      खाने पीने के सवाल पर पूनम ने कहा कि मैं खाने में ज्यादा फूडी हूं। मैं बहुत सारी चीजें खाने में पसंद करती हूं। पानी पुरी, मिठाई और चॉकलेट को देख मैं कंट्रोल नहीं कर पाती। बिहार और यूपी के लोग चावल अधिक खाते हैं। मैं भी चावल देख अपने आप को कंट्रोल नहीं कर पाती हूं। लेकिन इस बात पर ध्यान देती हूं कि मुझे कब क्या खाना है। मैं रात को चावल नहीं खाती हूं। जिस दिन पानी पुरी, डोसा खाती हूं तो अगले दिन गर्म पानी अधिक लेती हूं। अगले दिन खाना कुछ कम ही खाती हूं कि सब कंट्रोल हो जाए।

      शूटिंग के दौरान करती हैं योग
      शूटिंग के दौरान कैसे देती है समय के सवाल पर पूनम ने कहा कि शूटिंग के दौरान जिम तो नहीं जा पाती हूं। जब भी मौका मिलता है जॉगिंग और योगा कर लेती हूं। शूटिंग के दौरान समय कम मिलता है। पूनम ने कहा कि भोजपुरी फिल्मों में अभी जीरो फिगर का कोई प्रचलन नहीं है। सीन के हिसाब से डायरेक्टर बताते रहते हैं। मैं मॉडलिंग करती हूं इसको लेकर काफी मेहनत करती हूं।


      पुलिस इंस्पेक्टर का निभा रही रोल
      पूनम ने बताया कि गुजरात में फिल्म 'दुश्मन सरहद पार के' की शूटिंग कर रही हूं। फिल्म में पुलिस इंस्पेक्टर का रोल निभा रही हूं। फिल्म में कुछ गुंडे कानून को कुछ नहीं समझते है। लोगों को बेवजह परेशान करते हैं। ऐसे मैं कानून के दायरे में रहकर गुंडों को सबक सिखाती हूं। यह फिल्म दुर्गा पूजा के दौरान रिलीज होने वाली है। फिल्म के हीरो राकेश से मुझे प्यार हो जाता है। मेरे उपर दो गाने फिल्माए गए हैं।

    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      भोजपुरी फिल्म एक्ट्रेस पूनम दुबे अपने फिटनेस पर काफी ध्यान देती है।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      फिलहाल पूनम दुबे फिल्म दुश्मन सरहद पार के की शूटिंग कर रही है।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      पूनम को जब मॉर्निंग में समय नहीं मिलता है तो इवनिंग वॉक करती हैं।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      जिम करती भोजपुरी एक्ट्रेस पूनम दुबे।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      पूनम दुबे अपने खाने पर भी विशेष ध्यान देती है।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      पूनम दुबे फिल्म में आने से पहले मॉडलिंग करती थी।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      पूनम की फिल्म की शूटिंग गुजरात में चल रही है।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      पूनम दुबे अब तक 30 से अधिक फिल्मों में काम कर चुकी है।
    • ये है भोजपुरी फिल्मों की जीरो फिगर एक्ट्रेस, ऐसे खुद को रखती है फिट
      +9और स्लाइड देखें
      फिल्मों में कई तरह की रोल पूनम कर चुकी हैं।
    आगे की स्लाइड्स देखने के लिए क्लिक करें
    दैनिक भास्कर पर Hindi News पढ़िए और रखिये अपने आप को अप-टू-डेट | अब पाइए News in Hindi, Breaking News सबसे पहले दैनिक भास्कर पर |

    More From Patna

      Trending

      Live Hindi News

      0

      कुछ ख़बरें रच देती हैं इतिहास। ऐसी खबरों को सबसे पहले जानने के लिए
      Allow पर क्लिक करें।

      ×