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खुशनुमा मौसम ने ली अंगड़ाई, जिला में शुरु हो गया ठंड का कहर, अचानक ठंड बढ़ने से बढ़ी परेशानी

खुशनूमा मौसम ने अचानक अंगड़ाई ले लिया है। पिछले दो तीन दिनों से मौसम के अचानक मिजाज बदल लेने से ठंड ने अपना कहर ढ़ाना...

Dainik Bhaskar

Nov 11, 2018, 04:56 AM IST
Siwan - happy weather has begun in lighthouse the cold wave of the district suddenly increased trouble by growing cold
खुशनूमा मौसम ने अचानक अंगड़ाई ले लिया है। पिछले दो तीन दिनों से मौसम के अचानक मिजाज बदल लेने से ठंड ने अपना कहर ढ़ाना शुरू कर दिया है। काफी देर तक सूर्य देव के दर्शन नहीं होने से व ठंड बढ़ जाने से आम लोगों की दिनचर्या अलग होने लगी है। हर कोई अपने को गरम कपड़ों से ढक लिया। डाॅ. भानू प्रताप सिंह, डाॅ. शंकर सिंह, डाॅ. धीरेन कुमार, डाॅ. आशुतोष दिनेन्द्र का कहना है कि ठंड के दिनों की शुरुआत तापमान में परिवर्तन के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी साथ लाती है। इनसे बचेने के लिए सही समय पर बचाव और इलाज तो जरूरी है ही, इससे भी ज्यादा जरूरी है इन बीमारियों की पहचान। बीमारियों के बारे में जानकारी होने पर ही आप इनसे बच सकते हैं। जानिए ठंड की यह 6 बीमारियां -

सर्दी, खांसी और खराश - ठंड के मौसम में सर्दी होना आम बात है, लेकिन इसका सही तरीके से ध्यान नहीं रखा गया तो यह खांसी, जुकाम और गले में खराश का कारण बन सकती है। इनसे बचने के लिए ठंडी चीजों को खाने या पीने से परहेज करें और शरीर को साफ व ठीक तरीके से ढंककर रखें। गले की खराश में नमक के गरारे करना ही अच्छा विकल्प है।

सिर में दर्द - ठंड के कारण सिर में दर्द होना भी सामान्य बात है, लेकिन इससे बचने के लिए आपको ठंडी हवाओं से बचने की जरूरत होगी। इन दिनों में अपने सिर को किसी कपड़े, स्कार्फ या मफलर से ढंककर रखें ताकि ठंडी हवा न लगे और गर्माहट बनी रहे।

क्या कहते हैं चिकित्सक



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