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अनुभव / कल्कि कोचलिन ने वाटर बर्थ तकनीक से दिया बेटी को जन्म, शेयर की दाई के साथ प्रैक्टिस की फोटो

Kalki Koechlin Shares A Photo With Her Doula From The Practice Of Water Birth Technique
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Kalki Koechlin Shares A Photo With Her Doula From The Practice Of Water Birth Technique

Dainik Bhaskar

Feb 13, 2020, 04:43 PM IST
बॉलीवुड डेस्क.  कल्कि कोचलिन ने हाल ही में बेटी को जन्म दिया है, जिसका नाम उन्होंने सैफो रखा है। अब एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर बताया है कि उन्होंने बेटी के जन्म के लिए वाटर बर्थ तकनीक को चुना था। कल्कि ने एक फोटो शेयर की है, जिसमें वे इस तकनीक से डिलीवरी की प्रैक्टिस करती दिखाई दे रही हैं। उन्होंने पोस्ट की शुरुआत में Doula (डोउला) शब्द का इस्तेमाल किया है, जो ग्रीक भाषा से आया है और जिसका मतलब दाई होता है।

मैं बच्चे के जन्म को अनुभव नहीं कर सकती थी: कल्कि 

  1. Doula. I can't experience childbirth and not talk about this word. The word comes from the ancient Greeks and meant 'a woman's maid', it is now a support system of women for women during the process of pregnancy, labour and post partem care. I didnt know about the function of a doula myself until I got pregnant. No matter how much you read up, prepare or ask your doctor, there are challenges in childbirth that one can only know from experience and practice. A doula provides massages, breathing techniques and excercises during active labour, other support like hypnobirthing, a birth plan for the hospital, your first bonding with your baby, breastfeeding and so many other essentials which believe me, when you're a first time mum, feel like your first day at a new school all over again! In this photo I'm with my doula @newbeginningzz in the 'transitional' phase of labour, when you are almost ready to push the baby out and contractions are at their peak. For me it was by far the hardest part (so it's quite appropriate that the picture is a blur), and without Sanam's strong hands and steady voice guiding me through the breathing I'm not sure I would've been able to bear it. I've also had unbelievable support from @reba_beingalive a doula from @birthvillageindia who's constantly checking on me and making sure I'm not alone through all this. #sisterhood #doula #hypnobirthing #waterbirth #womenforwomen #pregnancy

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    कल्कि ने लिखा है- डोउला। मैं बच्चे के जन्म को अनुभव नहीं कर सकती थी और न ही इस शब्द के बारे में बात कर सकती थी। यह शब्द ग्रीक भाषा से आया है, जिसका मतलब दाई होता है। अब यह प्रेगनेंसी, लेबर और प्रसव उपरांत देखभाल की प्रक्रिया में महिलाओं के लिए महिलाओं का सपोर्ट सिस्टम है। प्रेगनेंट होने से पहले तक मुझे डोउला के काम के बारे में पता नहीं था। 

  2. आप कितना भी पढ़ लें, तैयारी कर लें या चाइल्ड बर्थ के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर लें, फिर भी यह एक चुनौती है, जिसे आप अनुभव या प्रैक्टिस से ही जान सकते हैं। डोउला आपको मसाज देती है, सक्रिय लेबर के दौरान सांस लेने और एक्सरसाइज की तकनीक बताती है, दूसरे सहयोग भी करती है, जैसे अस्पताल में बच्चे के जन्म का प्लान करना, अपने बच्चे के साथ आपकी पहली बॉन्डिंग कराना, ब्रैस्टफीडिंग और दूसरी जरूरी चीजों के बारे में भी बताती हैं। यकीन मानिए, जब आप पहली बार मां बनती हैं तो ऐसा लगता है, जैसे आप किसी नए स्कूल में पहली बार गई हैं। 

  3. इस तस्वीर में मैं अपनी डोउला के साथ हूं। लेबर के परिवर्तनकालीन दौर में नई शुरुआत। जब आप बच्चे को बाहर धकेलने के लिए लगभग तैयार होते हैं और संकुचन अपने चरम पर होता है। मेरे लिए यह मुश्किल हिस्सा था (इसलिए फोटो में चेहरे वाला हिस्सा ब्लर किया गया है) और यकीनन सनम के मजबूत हाथों और स्थिर आवाज में मार्गदर्शन के बगैर मैं शायद यह सहन करने में सक्षम नहीं होती। बर्थ विलेज इंडिया की दाई रीबा की ओर से भी मुझे बहुत सपोर्ट मिला, जो मुझे सतत रूप से जांच रही थी और यह यकीन दिला रही थी कि इस सब में मैं अकेली नहीं हूं।"

  4. ऐसे किया था बच्ची के नाम का ऐलान

    पहले कल्कि अपने मां बनने की खुशी साझा कर चुकी हैं। उन्होंने एक पोस्ट के जरिए बेटी के नाम की घोषणा की थी। न्यूली बॉर्न बेबी के फुटप्रिंट्स शेयर करते हुए कल्कि ने लिखा, "सैफो का स्वागत... जिन्होंने 7 फरवरी को जन्म लिया है। उन सभी महिलाओं को रिस्पेक्ट जो इतनी तकलीफें सहकर एक बच्चे को जन्म देती हैं।"

    Please welcome Sappho. Born 07/02/20. She just spent 9 months wrapped up like a momo in my uterus. Let's give her some space🌬️ Thank you for all the good wishes and positive energy pouring in. And respect to all the women who go through the intense and gruesome experience of birth, be it vaginal or c section, so many of whom are not given credit or support for the biggest challenges they face, but are expected to do it out of some kind of duty. The process takes a huge toll both psychological and physical and should have the backing of an entire community to truly heal. And a reminder to each and every human being of where we started, being formed from tiny molecules to conscious, beautiful beings. We are survivors of the biggest battle, the one for life and existence, and should treat ourselves and others with that love and respect. "Some say an army of horsemen or infantry, A fleet of ships is the fairest thing on the black earth, but I say It's what one loves." ~Sappho~ circa 600BC

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