योग दिवस की तैयारी: शिक्षकों को कई आसन सिखाए

Anchalik News - बलौदाबाजार| पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में बुधवार को जिला युवा भारत ने 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के...

Bhaskar News Network

Jun 14, 2019, 06:35 AM IST
Balodabazar News - chhattisgarh news preparation of yoga day teach many asanas to teachers
बलौदाबाजार| पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वाधान में बुधवार को जिला युवा भारत ने 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पहले आरपीएल उत्तीर्ण योग शिक्षकों को योग के विभिन्न आसान अौर क्रियाओं का प्रशिक्षण दिया।

प्रथम चरण में ग्रीवा चालन, स्कंध संचालन, कटि चालन, घुटना संचालन, खड़े होकर किए जाने वाले आसन जैसे ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बैठकर किए जाने वाले आसान जैसे दंडासन, भद्रासन, वीरासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, शशकासन, मरीच्यासन/वक्रासन, उत्तानमंडूकासन, पेट के बल लेटकर किए जाने वाले आसान जैसे मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंध आसान, उत्तानपाद आसान, अर्द्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन/योग निद्रा, प्राणायाम कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी, ध्यान और अंत मे संकल्प व शांति पाठ का प्रशिक्षण युवा भारत सह जिला प्रभारी जीतांशु प्रसन्न वर्मा, युवा भारत तहसील प्रभारी सिमगा पुरुषोत्तम निषाद अौर अरुण कुमार ने दिया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि डीके कॉलेज के प्राचार्य डॉ. जय नारायण केशरवानी ने कहा निरंतर योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। पहला विश्व योग दिवस 100 देशों ने मनाया। उसके बाद चौथे विश्व योग दिवस को 177 और अब पांचवें योग दिवस को 200 देश मनाएंगे। इस मौके पर भारत स्वाभिमान न्यास जिलाध्यक्ष हेमंत टिकरिहा, जिला पतंजलि महिला समिति की राजेश्वरी बघेल, लोकेश कन्नौजे, विष्णु देवांगन, प्रभारी योग सेक्टर सुहेला मिथलेश वर्मा, पतंजलि प्रथम जिला योग प्रचारक दीपक कुमार वर्मा, प्रवीण, शिवानी, रश्मि वर्मा, दुर्गेश देवांगन और पतंजलि योग शिक्षक मौजूद रहे।

बलौदाबाजार. ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन का प्रशिक्षण लेते शिक्षक।

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