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योग के जरिए स्वयंसेवी छात्रों को सिखा रहे कि फिट कैसे रहें

Bhaskar News Network

Mar 17, 2019, 02:26 AM IST

Kawardha News - मात्स्यिकी कॉलेज कवर्धा की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) ईकाई की ओर से ग्राम महराटोला में 7 दिवसीय कैंप लगाया गया...

Kawardha News - chhattisgarh news teaching volunteer students through yoga how to stay fit
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मात्स्यिकी कॉलेज कवर्धा की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) ईकाई की ओर से ग्राम महराटोला में 7 दिवसीय कैंप लगाया गया है। कैंप के जरिए स्वयंसेवी छात्र गांव में स्वच्छता व अन्य विषयों को लेकर ग्रामीणों को जागरुक करने में लगे हैं। इसी कड़ी में प्रतिदिन सुबह स्वयंसेवी छात्रों और ग्रामीण युवाओं को योगाभ्यास के जरिए फिट रहना सिखाया जा रहा है।

कार्यक्रम अधिकारी डाॅ. निरंजन सारंग की मौजूदगी में कैंप आयोजित किया गया है। रोज सुबह स्वयंसेवी छात्रों को 3 प्रकार के आसन जैसे खड़े होकर किए जाने वाले आसान, बैठकर किए जाने वाले अासन औरह लेट कर किए जाने वाले आसनों के सभी प्रकार के योगा कराए जा रहे हैं। डाॅ. सारंग ने सभी छात्र- छात्राओं का फिडबैक लिया। विद्यार्थियों ने बताया कि इस प्रकार के योग व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन में जरूर करने चाहिए। योग से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है।

कवर्धा. ग्राम महराटोला में योगाभ्यास करते स्वयंसेवी छात्र।

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