ज्यादा सीढ़ी चढ़ने-उतरने से घुटनों में होता है घिसाव, लक्षण दिखने पर कराएं चेकअप, रोज करें एक्सरसाइज / ज्यादा सीढ़ी चढ़ने-उतरने से घुटनों में होता है घिसाव, लक्षण दिखने पर कराएं चेकअप, रोज करें एक्सरसाइज

Bhaskar News Network

Dec 09, 2018, 03:02 AM IST

Raipur News - रामकृष्ण केयर हॉस्पिटल ने शनिवार को “जॉइंट पैन एंड इट्स मैनेजमेंट’ टॉपिक पर हेल्थ डिस्कशन प्रोग्राम रखा।...

Raipur News - climbing the ladder leads to knees in the knees check on the signs checkup everyday exercise
रामकृष्ण केयर हॉस्पिटल ने शनिवार को “जॉइंट पैन एंड इट्स मैनेजमेंट’ टॉपिक पर हेल्थ डिस्कशन प्रोग्राम रखा। हॉस्पिटल के जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. अंकुर सिंघल ने इस प्रॉब्लम से जुड़ी अहम जानकारियां दीं। उन्होंने बताया, आर्थराइटिस के पेशेंट की संख्या लगातार बढ़ रही है। घुटने का घिसना और वहां गैप का बढ़ना मतलब होता है अर्थराइटिस। पैदल चलने से घुटने नहीं घिसते बल्कि सीढ़ियां चढ़ने-उतरने से घुटनों में घिसाव होता है। इसलिए ज्यादा सीढ़ी चढ़ने को इग्नोर करें। डॉ. अंकुर ने अर्थराइटिस के चेकअप के बारे में बताया, अगर घुटनों में प्रॉब्लम हो तो एक्स-रे हमेशा खड़े होकर कराएं। स्टैंडिंग पोजिशन पर एक्स-रे से अर्थराइटिस की सही पहचान होती है। इस बीमारी का इलाज समय रहते कराना ठीक होता है। देरी करने पर रिकवरी में दिक्कत होती है। शुरुआती लक्षण दिखने पर डॉक्टर से चेकअप कराएं और घर में ही आसान एक्सरसाइज शुरू कर दें। इस दौरान जॉइंट रिप्लेसमेंट करा चुके पेशेंट्स को कार्यक्रम में सम्मानित भी किया गया। पेशेंट्स ने रिप्लेसमेंट से पहले और बाद के एक्सपीरियंस भी शेयर किए। इस मौके पर एचओडी आॅर्थोपेडिक डॉ. पंकज भावलिया सहित अन्य मौजूद रहे।

"जॉइंट पैन एंड इट्स मैनेजमेंट' टॉपिक पर रखा गया हेल्थ डिस्कशन प्रोग्राम

घुटनों में प्रॉब्लम की वजह


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