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सेहत.... तनावमुक्ति के लिए लगा रहे योग शिविर

सराईपाली| शासकीय उच्च प्राथमिक शाला लांती में तनाव से मुक्ति के साथ ही स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए योग प्राणायाम का...

Bhaskar News Network | Last Modified - Feb 27, 2018, 03:50 AM IST

सराईपाली| शासकीय उच्च प्राथमिक शाला लांती में तनाव से मुक्ति के साथ ही स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए योग प्राणायाम का अभ्यास कराया जा रहा है। योग प्रशिक्षक यशवंत चौधरी ने बताया कि योग योग के माध्यम से बच्चों में तनाव की समस्या को दूर करने का प्रयास किया जा रहा है बच्चों को योग के साथ प्राणायाम की बारीकियों से अवगत करा कर स्मरण शक्ति को बढ़ाने हेतु एवं मन में आनंद की भावना को प्रबल बनाने सकारात्मक ऊर्जा के संचार के लिए योग निद्रा सहित विभिन्न आसन के साथ सूर्य नमस्कार भी कराया जा रहा है। इससे बच्चों में योग कर के स्मृति को बढ़ाया जा सके साथ ही साथ अपनी जीवन में उत्पादकता को बेहतर परिणाम तक पहुंचाया जा सके। एक बेहतर संकल्प के साथ निरोगी काया हेतु योग को आवश्यक मानते हुए नियमितता पर जोर दिया जा रहा है स्कूली बच्चों द्वारा योग को सहज ढंग से स्वीकार कर रहे हैं। यह कार्य प्रभारी प्रधान पाठक एसएस पटेल के मार्गदर्शन एवं शिक्षक सुभाष चरण साहू के सहयोग से किया जा रहा है।

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Web Title: सेहत.... तनावमुक्ति के लिए लगा रहे योग शिविर
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