पौष्टिक आहार के साथ योग जरूरी: अखिलेश्वर

Bhaskar News Network

May 18, 2019, 06:55 AM IST

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Bhilai News - chhattisgarh news yoga is essential with nutritious diet akhileshwar
व्लर्ड हाइपरटेंशन डे पर मुख्यमंत्री चलित इकाई, चरोदा के स्वास्थ्य कर्मियों ने आने वाले सभी मरीजों की बीपी व शुगर की जांच की। इस दौरान बीपी के जो नए मरीज मिले, उन्हें उनका नंबर देकर दवाएं देने के साथ ही बीपी व शुगर कंट्रोल के लिए समझाईश दी। डॉ. अखिलेश्वर ने बताया कि हाइपरटेंशन में कोई खास लक्षण नहीं दिखते, जिससे मरीज इस पर ध्यान नही देते लेकिन यह बीमारी साइलेंट किलर होती है। इसके ढेर सारे कारणों में कुछ शारीरिक और कुछ मानसिक होते हैं। इस बीमारी के कारण हार्ट, किडनी व शरीर के अन्य अंग काम करना बंद कर सकते हैं। आंखों पर भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है। फार्मासिस्ट अतुल शुक्ला ने बताया की बीपी व शुगर से बचाव के लिए हर व्यक्ति को अपनी जीवन शैली बदलना होता है। इससे बचने के लिए संतुलित आहार लेने के साथ ही व्यायाम करने व तेल, घी, नमक कम लेने की सलाह दी जाती है। वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे के इस विशेष शिविर में मरीजों की जांच व इलाज में अन्य कर्मी रूकमणि साहू, हरिस निषाद, मितानिन कमला, भवेन्द्र हरमुख ने भी सहयोग दिया।

इस शिविर में सभी मरीजों की बीपी और शुगर की जांच की गई।

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