हेल्दी स्किन के लिए एक्ट्रेसेस का फार्मूला:मलाइका, सामंथा से लेकर आलिया तक ग्लोइंग स्किन के लिए दिन की शुरुआत स्मूदी से करती हैं

3 महीने पहले

बॉलीवुड एक्ट्रेसेस की खूबसूरत स्किन के पीछे एक डिलीशियस स्मूदी बाउल है। जी हां, ज्यादातर बॉलीवुड एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत ताजे स्मूदी से करती है। ये स्मूदी विटामिन से भरपूर होता है जो स्किन को सुपर हेल्दी बनाता है। कई सेलेब्स अपनी स्किन और फिटनेस का ध्यान रखने के लिए इसका सेवन करती हैं।

मलाइका अरोड़ा

मलाइका इंडस्ट्री की सबसे फिट सेलेब्स में से एक हैं। एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत योगा से करती है और फ्रेश ग्रीन स्मूदी बाउल लेती है। उनके स्मूदी बाउल में गोजी, ब्लूबेरी, ग्रीक योगर्ट, नारियल पानी के साथ स्पिरुलिना शामिल हैं।

सामंथा रुथ प्रभु

साउथ की सुपरस्टार बॉलीवुड में एंट्री के लिए पूरी तरह तैयार हैं।एक्ट्रेस हमेशा स्वस्थ खाने के बारे बात करती हैं और अक्सर अपने सोशल मीडिया पर अपने पसंदीदा फूड शेयर करती रहती है। सामंथा ने हाल ही में अपने स्मूदी का वीडियो शेयर किया था जिसमें पिस्ता, चिया सीड्स और खूब सारी ग्रीन वेजिटेबल शामिल हैं।

जैकलीन फर्नांडीज

जैकलीन फर्नांडीज भी अपनी हेल्थ का काफी ध्यान रखती है। जैकलीन अक्सर अपना मॉर्निंग रूटीन इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं। एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने अपने फिटनेस सीक्रेट्स का खुलासा किया था कि उनकी स्मूदी में आंवला, केला, पालक, नींबू, अदरक और अजवाइन शामिल हैं।

शिल्पा शेट्टी

बॉलीवुड में 90s के दौर की टॉप एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी आज भी अपनी खूबसूरत स्किन और फिटनेस को लेकर जानी जाती हैं। शिल्पा ने अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर अपने स्मूदी बाउल की वीडियो शेयर की हैं। एक्ट्रेस को एक स्वादिष्ट 'मरमेड स्मूदी बाउल' के लिए जाना जाता है, जिसे कीवी, केले, अनानास, ब्लूबेरी, बादाम दूध, शहद को मिलाकर बनाया जा सकता है।

​आलिया भट्ट

बॉलीवुड इंडस्ट्री की बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने हाल ही में अपनी प्रेग्नेंसी की अनाउंसमैंट की है, जिसके बाद उनके फैंस काफी खुश है। एक्ट्रेस अपनी हेल्थ का काफी ध्यान रखती है आलिया दूध, ब्लूबेरी, बादाम, किशमिश, और पानी से बना स्मूदी लेती है।

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