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शिविर में महिला व पुरुषों को कराया योगाभ्यास:टेकचंद

पूंडरी| ग्यारह रूद्री मंदिर में पूर्व सैनिक सेवा परिषद फतेहपुर-पूंडरी की तरफ से 7 दिवसीय योग शिविर में कई पुरुष व...

Dainik Bhaskar

Jun 21, 2018, 02:35 AM IST
शिविर में महिला व पुरुषों को कराया योगाभ्यास:टेकचंद
पूंडरी| ग्यारह रूद्री मंदिर में पूर्व सैनिक सेवा परिषद फतेहपुर-पूंडरी की तरफ से 7 दिवसीय योग शिविर में कई पुरुष व महिलाएं योग सीख कर लाभ प्राप्त कर रही हैं। परिषद के प्रधान बजरंग नागरथ ने बताया कि 22 जून तक चलने वाले इस शिविर में पतंजलि के टेकचंद सैनी सुबह 5 से 6 बजे तक योगाभ्यास करवा रहे हैं। टेकचंद सैनी ने कहा कि आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में खुद को रोगों से मुक्त रखने के लिए सुबह के समय योग व प्राणायाम बहुत जरूरी है। आज के शिविर में ग्रिवा चालन, स्कंध चालन व खड़े होकर करने वाले 5 प्राणायामों के बारे में विस्तार से समझाकर सिखाया गया।

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