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निरोग रहने को योग से बढ़कर कोई उपाय नहीं : बबीता

पूंडरी | पतंजलि योग समिति की तहसील प्रभारी बबीता अहलुवालिया ने कहा कि आज के समय में निरोग रहने के लिए योग से बढ़कर...

Dainik Bhaskar

May 01, 2018, 02:55 AM IST
निरोग रहने को योग से बढ़कर कोई उपाय नहीं : बबीता
पूंडरी | पतंजलि योग समिति की तहसील प्रभारी बबीता अहलुवालिया ने कहा कि आज के समय में निरोग रहने के लिए योग से बढ़कर कोई उपाय नहीं है। चाय को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बताते हुए सभी योग साधकों से भविष्य में चाय न पीने का संकल्प लिया। उन्होंने बताया कि योग हमें शारीरिक ही नहीं मानसिक बीमारियों से भी बचाता है। यह कैंसर जैसे असाध्य रोगों का भी इलाज है। हाई बीपी व शुगर जैसे रोगों का एलोपैथी में सिर्फ कंट्रोल किया जाता है, वहीं योग से हम उसे पूरी तरह ठीक कर सकते हैं। बच्चे 21 साल की उम्र तक योग आसन कर अपनी हाइट बढ़ा सकते हैं व योग से न सिर्फ सुंदर शरीर बनता है बल्कि यह आत्मविश्वास बढ़ाता है।

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निरोग रहने को योग से बढ़कर कोई उपाय नहीं : बबीता
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