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योग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए : टेकचंद

Pundri News - पूंडरी | ग्यारह रूद्री मंदिर में पूर्व सैनिक सेवा परिषद फतेहपुर-पूंडरी की तरफ से सात दिवसीय योग शिविर में पुरुष व...

Dainik Bhaskar

Jun 19, 2018, 02:55 AM IST
योग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए : टेकचंद
पूंडरी | ग्यारह रूद्री मंदिर में पूर्व सैनिक सेवा परिषद फतेहपुर-पूंडरी की तरफ से सात दिवसीय योग शिविर में पुरुष व महिलाएं योग सीखकर लाभ प्राप्त कर रही हैं। परिषद के प्रधान बजरंग नागरथ ने बताया कि 21 जून तक चलने वाले इस शिविर में पतंजलि के टेकचंद सैनी सुबह 5 से 6 बजे तक योगाभ्यास करवा रहे हैं। उन्होंने कहा कि आज के वातावरण में निरोगी व सुखी रहने के लिए योग करना बहुत जरूरी है। हमारे ग्रंथों में भी कहा गया है कि पहला सुखी निरोगी काया। संसार के सभी भौतिक सूखों से बढ़कर शरीर का सुख होता है। उन्होंने कहा कि सुबह के समय दिनचर्या योग व प्राणायाम से ही शुरू करनी चाहिए। योग प्रशिक्षक टेकचंद सैनी ने कहा कि योग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए।

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