प्रतिदिन योग करने से निरोग रहता है शरीर : सुरेश

Sonipat News - प्रतिदिन योग करने से निरोग रहता है शरीर : सुरेश गोहाना| राजकीय स्कूल कासंडी में शुक्रवार को योग शिविर आयोजित...

Bhaskar News Network

May 18, 2019, 07:27 AM IST
Gohana News - haryana news body remains healthy due to yoga suresh
प्रतिदिन योग करने से निरोग रहता है शरीर : सुरेश

गोहाना|
राजकीय स्कूल कासंडी में शुक्रवार को योग शिविर आयोजित किया गया। शिविर में योग प्रशिक्षक सुरेश सैनी ने विद्यार्थियों को योग क्रियाएं सिखाई। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित रूप से योग करने का संदेश दिया। उन्होंने कहा कि विद्यार्थी जीवन में योग का बहुत महत्व है। योग करने से शरीर निरोग रहता है। योग विद्यार्थियों को ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है। ध्यान केंद्रित कर पढ़ाई करने से विषय जल्दी समझ में आता है। योग से शरीर में रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है।

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