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किशोरावस्था में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की अनदेखी न करें

Yamunanagar News - किशोरावस्था में पोषण एवं स्वास्थ्य विषय पर नेशनल पब्लिक स्कूल में सामूहिक चर्चा के दौरान डॉ. मनप्रीत कौर मुख्य...

Dainik Bhaskar

Dec 09, 2018, 03:06 AM IST
Yamunanagar News - do not ignore health problems in adolescence
किशोरावस्था में पोषण एवं स्वास्थ्य विषय पर नेशनल पब्लिक स्कूल में सामूहिक चर्चा के दौरान डॉ. मनप्रीत कौर मुख्य अतिथि रहीं। कक्षा छठी से 10वीं की छात्राओं ने डॉ. मनप्रीत कौर से अपनी आयु में होने वाली समस्याओं के संबंध में बातचीत की। उन्होंने छात्राओं को बताया कि किशोरवस्था में पोषण एवं स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को अनदेखा नहीं करना चाहिए। संतुलित आहार, पूर्ण निद्रा, व्यायाम, विभिन्न प्रकार के फल एवं पानी का भरपूर सेवन करके इन सब समस्याओं से निपटा जा सकता है। मोबाइल का अत्यधिक प्रयोग हारमोन संतुलन पर बुरा प्रभाव डालता है, इसलिए इसका प्रयोग न करें। उन्होंने छात्राओं को चिकित्सा के क्षेत्र में अपना करियर बनाने के लिए भी प्रेरित किया। शिक्षिकाओं ने भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के विषय में डॉ. कौर से जानकारी ली। मौके पर प्रधानाचार्य मनीषा गौतम, निर्मला पुंडीर, विद्यालय समन्वयक रितु कुमार मौजूद रहीं।

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