योग में रुचि के लिए बच्चों को नए तरीके बताए

Bhaskar News Network

May 18, 2019, 07:15 AM IST

Ambala News - सिटी के केपीएके स्कूल के बच्चे योग करते हुए। भास्कर न्यूज | अम्बाला सिटी केपीएके महाविद्यालय में प्राचार्या...

Ambala News - haryana news explain new ways to interest children in yoga
सिटी के केपीएके स्कूल के बच्चे योग करते हुए।

भास्कर न्यूज | अम्बाला सिटी

केपीएके महाविद्यालय में प्राचार्या रेखा गोयल की अध्यक्षता में भारतीय योग संस्थान जिला नीलकंठ इकाई ने पांच दिवसीय योग शिविर का संचालन किया। बच्चों की योग में रुचि के लिए नए तरीके बताए गए जो उनके जीवनयापन के लिए बहुत जरूरी हैं ताकि वे अपना स्वस्थ जीवन अपना सकें। बच्चों को उनकी विद्या के अनुसार प्राणायाम गहरी लंबी सांस, कपालभाति एवं भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया। बच्चों में लचक लाने के लिए आसन सूर्य नमस्कार, उष्ठ आसन, त्रिकोण आसन का अभ्यास करवाया गया। इस शिविर का सहयोग अम्बाला प्रधान एमके स्वामी, सुभाष सुथार और राकेश जिंदल ने किया। पिंकी, ज्योति, सरोज, सुनीता व हेमा ने योग करवाया। समापन दिवस पर प्राचार्या रेखा गोयल ने योग सदस्यों का धन्यवाद किया।

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