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सुबह चार बजे उठकर लगातार 18 घंटे काम करते हैं मोदी, सिर्फ 3.5 घंटे सोते हैं

टीम इंडिया के कैप्टन ने मोदी को दिया है फिटनेस चैलेंज, मोदी का जवाब - चैलेंज मंजूर है

dainikbhaskar.com | Last Modified - May 24, 2018, 05:17 PM IST

    • नेशनल डेस्क :टीम इंडिया के कप्तान और यूथ आइकन विराट कोहली ने बुधवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को फिटनेस चैलेंज दिया। असल में विराट कोहली को पहले केंद्रीय युवा और खेल मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौर ने एक वीडियो डालकर फिटनेस चैलेंज दिया था, जिसे विराट ने एक्सेप्ट कर अपनी एक्सरसाइज का वीडियो बनाया और पोस्ट किया। वीडियो पोस्ट करते हुए विराट ने देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, वाइफ अनुष्का शर्मा और टीम इंडिया के पूर्व कप्तान एमएस धोनी को फिटनेस चैलेंज दिया। विराट के चैलेंज को प्रधानमंत्री मोदी ने भी स्वीकार कर लिया है। पीएम ने एक ट्वीट करते हुए लिखा - चैलेंज मंजूर विराट! मैं अपना फिटनेस वीडियो जल्द ही शेयर करूंगा। विराट ने मोदी को चैलेंज दिया तो इस चैलेंज को कई मोदी फैन्स ने चैलेंज कर दिया। मोदी फैन्स का कहना है कि मोदी दिन रात काम करते हैं, वो तो सुपरफिट हैं। ऐसे में हम आप आपको बता रहे हैं कि मोदी का रूटीन है क्या? सुबह 4 बजे उठते हैं मोदी

      मोदी की फिटनेस और टफ शिड्यूल हमेशा से चर्चा का विषय रहा है। 67 साल के नरेंद्र मोदी सुबह चार बजे उठते हैं। बीजेपी के कुछ वरिष्ठ नेताओं ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की दिनचर्या देखी है और कई बार इसके बारे में बताया भी है। उनके मुताबिक मोदी जैसा एक्टिव नेता कोई नहीं है। एक बार बीजेपी नेता वेंकैया नायडू ने कहा था कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी सुबह 4 बजे ही अपना बिस्तर छोड़ देते हैं, फिर वह आधी रात के पहले बिस्तर पर नहीं जाते हैं। सुबह उठने पर वह योग, सूर्य नमस्कार और मेडिटेशन जरूर करते हैं। उन्हें टहलना भी पसंद है, काम में व्यस्त होने पर अगर वे योगा नहीं कर पाते तो थोड़ी देर जरूर टहलते हैं।

      अदरक वाली चाय और हल्का नाश्ता

      - योग के बाद मोदी अदरक वाली चाय पीना पसंद करते हैं। उन्हें उबला और भुना हुआ नाश्ता पसंद है। कई बार वे अपना मनपसंद गुजराती नाश्ता भी करते हैं, जिसमें ढोकला भी शामिल होता है।

      किसी भी हाल में 9 बजे दफ्तर पहुंच जाते हैं मोदी

      देश के हर प्रधानमंत्री का शिड्यूल बहुत व्यस्त होता है लेकिन मोदी का टफ शिड्यूल वाकई टफ है। जैसे अटल बिहारी वाजपेयी को रोजाना प्रधानमंत्री कार्यालय जाना पसंद नहीं था, कई बार वह घर पर मौजूद कार्यालय से ही अपना काम किया करते थे। हालांकि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ऐसा नहीं करते। वो रोज सुबह 9 बजे ऑफिस पहुंच जाते हैं।

      लंच में खाते हैं ये चीजें

      मोदी को शाकाहारी भोजन करते है। लंच में गुजराती भाकरी और दाल खिचड़ी उनकी फेवरेट है। इसके अलावा उनके दिन के भोजन में चावल, दाल, हरी सब्जी और दही शामिल है। वे कई बार बिल्कुल हल्‍का-फुल्‍का खाना पसंद करते हैं जैसे पोहा या इडली ।

      18 घंटे एक्टिव रहते हैं मोदी

      बीजेपी नेताओं के मुताबिक मोदी रोज कम से कम 18 घंटे काम करते हैं। खुद वेंकैया नायडू ने कहा है कि पीएम खुद भी लंबे घंटों तक काम करते हैं और मंत्रियों से भी ऐसा ही करने को कहते रहते हैं। मोदी हर काम में सख्ती रखते हैं। हर काम की मॉनिटरिंग और फॉलोअप खुद करते हैं। राजनीतिक विश्लेषक मोदी के काम करने के तरीके को कॉर्पोरेट स्टाइल वाला कहते हैं। बता दें कि प्रधानमंत्री बनने के शुरूआती 180 दिनों में प्रधानमंत्री मोदी ने 31 दिन हवाई यात्रा की थी। अभी कर्नाटक चुनाव के दौरान बतौर प्रधानमंत्री सारे जरूरी कामों के करने के साथ ही मोदी ने एक दिन में चार-चार रैलियों को संबोधित किया।

      उबली सब्जियों के साथ हल्का डिनर

      रिपोर्ट्स की मानें तो डिनर में मोदी दाल, सलाद और उबली हुई सब्जी खाते हैं। वहीं नवरात्रि के पूरे 9 दिनों का व्रत भी रखते हैं और दिन में केवल 1 फल खाते हैं। भाषण के दौरान वे हमेशा तेज आवाज और जोशीले दिखते हैं। इसके लिए वे अपने गले का विशेष ध्यान रखते हैं। गला ठीक रहे इसलिए वे अदरक और मिंट वाली चाय भी पीते हैं।

      देर रात काम खत्म करके सोते हैं मोदी

      - मोदी को करीब से जानने वाले उनके कई कैबिनेट मंत्री बता चुके हैं कि मोदी अपना काम खत्म करने के बाद ही बिस्तर पर जाते हैं। वे देर रात तक देश और दुनिया की तमाम अपडेट लेते हैं और कुछ देर टीवी देखकर सो जाते हैं। उनके सोने का टाइम कई बार व्यस्तता की वजह से प्रभावित होता है, पर वे सुबह एक ही टाइम पर उठते हैं। 2011 के एक इंटरव्यू में मोदी खुद बता चुके हैं कि वो साढ़े तीन घंटे ही सोते हैं। उन्हें कई बार डॉक्टर कह चुके हैं कि कम से कम 5-6 घंटे सोया कीजिए लेकिन मोदी के मुताबिक उन्हें कम सोने की आदत हो गई है। मोदी के मुताबिक बेड पर जाने के 30 सेकंड के अंदर उन्हें नींद आ जाती है।

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    Web Title: Fitness Of Narendra Modi And His Working Schedule After Virat Kohli Challenges Him For Fitness Show
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