कोट्स:लगातार योग करने से सुंदरता, सफलता और शक्ति मिलती है, आलसी व्यक्ति के लिए योग का कोई महत्व नहीं है

स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है, जो लोग ये बात जानते हैं, वे अपनी सेहत ठीक रखने के लिए प्रयास जरूर करते हैं। सेहत ठीक रखने का सबसे अच्छा तरीका है योग-प्राणायाम करना। नियमित रूप से योग किया जाता है तो शरीर स्वस्थ रहता है, बीमारियों की रोकथाम होती है, मन शांत रहता है और नकारात्मकता दूर रहती है।

यहां जानिए योग से जुड़े ऐसे ही कुछ और कोट्स...