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छात्रों को आचार्य ने सिखाया योग

आनंद मार्ग सरायकेला खरसावां के योग प्रशिक्षक आचार्य गुणीन्द्रा नंद अवधुत के द्वारा खरसावां मॉडल स्कूल के...

Danik Bhaskar

Apr 01, 2018, 03:05 AM IST
आनंद मार्ग सरायकेला खरसावां के योग प्रशिक्षक आचार्य गुणीन्द्रा नंद अवधुत के द्वारा खरसावां मॉडल स्कूल के छात्र-छात्राओं को योग एवं आसन सिखाया गया। छात्रों को सुगम आसन बताया गया, जिसे आराम से किया जा सके। आचार्य ने कहा कि शरीर और मन का सम्बंध बहुत धनिष्ठ है। मन का अभिप्रकाश वृत्तियों के माध्यम से होता है, और वृत्ति की प्रबलता शरीर के ग्रन्थियों के ऊपर निर्भर करती है। योग व आसन का प्रभाव हमारे शरीर की ग्रंथियों एवं मन पर पड़ता है। हमारे शरीर के हार्मोन के ज्यादा या कम होने से हमलोग बीमार पड़ते है। इसको आसन से नियंत्रित किया जा सकता है। छात्रों को विभिन्न तरह के आसनों को सिखाया गया ताकि उनका शरीर स्वास्थ्य रहे एवं पढाई में मन एकाग्र हो। योग शिविर में शंशाकासन, पद्यासन, मत्स्यमृद्रा, दीर्घप्रणाम, भुजंगासन, योगमुद्रा इत्यादि का अभ्यास कराया गया। इस शिविर में बासुमती मिश्रा, मिनाक्षी कुमारी, जीडी महन्त, रंजीत कुमार पुथाल आदि उपस्थित थे।

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