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जुम्बा व एरोबिक डांस वर्कशॉप अप्रैल माह में

कोडरमा | नटराज कला केंद्र की ओर से छह दिवसीय जुम्बा और एरोबिक डांस वर्कशॉप अप्रैल माह में आयोजित की जाएगी। यह...

Dainik Bhaskar

Mar 25, 2018, 03:10 AM IST
कोडरमा | नटराज कला केंद्र की ओर से छह दिवसीय जुम्बा और एरोबिक डांस वर्कशॉप अप्रैल माह में आयोजित की जाएगी। यह जानकारी केंद्र के निदेशक राजेश भदानी ने देते हुए बताया कि इस वर्कशॉप में महिलाओं को शारीरिक रूप से फीट रखने के टिप्स बताएं जाएंगे। उन्होंने बताया कि जुम्बा डांस से प्रतिघंटा छह सौ से एक हजार कैलोरी ऊर्जा व दौड़ से 560 कैलोरी ऊर्जा और जॉगिंग से 490 कैलोरी ऊर्जा तथा टहलने से 245 कैलोरी ऊर्जा की खपत होती है। उन्होंने बताया कि शहर में यह चौथा वर्कशॉप है जहां म्यूजिक की धुन पर महिलाओं के पांव थिरकेंगे।

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