जेल प्रशासन ने नहीं दी डम्बल की अनुमति तो बाल्टी में पानी भर संजय दत्त ने किया वर्कआउट, बनाए सिक्स पैक एब्स

Dainikbhaskar.com | Jun 29,2018 18:54 PM IST

हेल्थ डेस्क . 90 के दशक से लेकर फिल्म अग्निपथ में कांचा के किरदार तक एक्टर संजय दत्त ने बॉडी पर काफी मेहनत की है। हाल ही में रिलीज हुई उनकी लाइफ पर बेस्ड फिल्म संजू में उनके बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को ...

मोबाइल गेमिंग: WHO ने मोबाइल गेम एडिक्शन को बताया डिसऑर्डर, रखा दिमागी बीमारी की श्रेणी में

Dainikbhaskar.com | Jun 29,2018 18:21 PM IST

हेल्थ डेस्क. विश्व स्वास्थ्य संगठन  (WHO) के इंटरनेशनल क्लासिफिकेशन ऑफ डिसीज ने कई वर्षों बाद अपना ये मैन्युअल अपडेट किया है। जिसके अनुसार ऐसा नहीं कि गेम खेलने की लत केवल बच्चों में होती है। बहुत से दफ्तरों में भी ...

​रिसर्च : डांस से स्ट्रेस रहेगा दूर, बढ़ेगा कॉन्फिडेंस और आप रहेंगे फिट

dainikbhaskar.com | Jun 29,2018 14:04 PM IST

हेल्थ डेस्क. फिट रहने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर हेवी वर्कआउट तक न जाने क्या क्या करते हैं। लेकिन क्या आपको डांस एक ऐसा तरीका है जिसमें आप मस्ती करने के साथ खुद को हेल्दी और स्ट्रेस फगी रख ...

​डाइट में दही को शामिल करने से मोटापा होगा कम और स्किन बनेगी हेल्दी

dainikbhaskar.com | Jun 29,2018 11:21 AM IST

हेल्थ डेस्क । दही में मौजूद कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स हमारी बॉडी को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। ये पेट के लिए तो अच्छा होता ही है साथ ही ये वेट लॉस करने में भी मददगार साबित होते हैं। ...