बादाम खाने के 10 साइड इफेक्ट्स, जानिए किनके लिए हैं नुकसानदायक

dainikbhaskar.com | Sep 24,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। बादाम में प्रोटीन और फाइबर होता है जो हार्ट प्रॉब्लम और डाइजेशन ठीक रखने में फायदेमंद है। रोज एक मुट्ठी बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन इससे ज्यादा बादाम खाने के कई नुकसान भी हैं। हम ...

ज्यादा सोयाबीन खाएंगे तो हो सकते हैं ये 10 नुकसान

dainikbhaskar.com | Sep 17,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है। सोयाबीन और इससे बने अन्य प्रोडक्ट्स को अगर सीमित मात्रा में खाने के कई फायदे हैं तो ज्यादा खाने के नुकसान भी है। सोया मिल्क और सोयाबीन के तेल ...

रोज सुबह 1 गिलास पानी में खाने का सोडा डालकर पिएंगे तो होंगे ये 10 फायदे

dainikbhaskar.com | Sep 03,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। बॉडी में एसिड का लेवल बढ़ने से एसिडिटी और हार्ट प्रॉब्लम के बढ़ने का खतरा रहता है। रोज एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा डालकर खाली पेट पीने से बॉडी में एसिड का लेवल बैलेंस रहता है ...

ज्यादा न खाएं हरी मिर्च, हो सकते हैं ये 10 नुकसान

dainikbhaskar.com | Aug 31,2016 00:05 AM IST

फूड डेस्क। हरी मिर्च को अगर सीमित मात्रा में खाएं तो इसके कई फायदे है। लेकिन इसे ज्यादा खाने के कुछ नुकसान भी है। इसमें मौजूद केप्सिसिन पेट की गर्मी बढ़ाते हैं जिससे कई हेल्थ प्रॉब्लम की संभावना बढ़ती है। ...