अगर आप रोज पीते हैं एलोवेरा जूस तो ध्यान रखें ये 10 बातें

dainikbhaskar.com | Oct 28,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। आल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद  में असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. सी आर यादव के अनुसार रोज सुबह खालीपेट एक चम्मच एलोवेरा जूस को एक कप पानी में मिलाकर पीने से हार्ट की प्रॉब्लम जैसी कई बीमारियों से बचाव होता ...

रोज खाएं बस 5 मुनक्के, होंगे ये 10 फायदे

dainikbhaskar.com | Oct 27,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। किशमिश को पानी में कुछ देर भिगोकर रखने और फिर उसे सुखाने के बाद मुनक्के बनते हैं। इसकी तासीर गर्म होती है जिसे ज्वॉइंट पेन जैसी हेल्थ प्रॉब्लम के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है। इसे दूध में ...

रोज सुबह खाएंगे एक मुट्ठी भीगे हुए चने, तो होंगे ये 10 फायदे

dainikbhaskar.com | Oct 26,2016 00:02 AM IST

फूड डेस्क। चना कई मामलों में बादाम जैसे मंहगे ड्राय फ्रूट्स से ज्यादा फायदेमंद होता है। एम्स नई दिल्ली की असिस्टेंट डाइटीशियन रेखा पाल शाह का कहना है कि भिगोए हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल और विटामिन की भरपूर ...

रोज खाएं बस एक लौंग, होंगे ये 12 फायदे

dainikbhaskar.com | Oct 22,2016 00:04 AM IST

फूड डेस्क। लौंग में यूजेनॉल होता है जो साइनस और दांद दर्द जैसी हेल्थ प्रॉब्लम को ठीक करने में मदद करता है। लौंग की तासीर गर्म होती है। इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर लौंग खाएं या इसकी चाय बनाकर पीना फायदेमंद ...