फूड सीरीज -1 : घी शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता से जानें घी कौनसा, कितना और कैसे लें

Dainikbhaskar.com | Jun 29,2018 18:00 PM IST

हेल्थ डेस्क. चावल के बाद घी दूसरी ऐसी चीज है जिसके बारे में ज्यादातर लोगों को कई गलतफहमियां हैं। उनका मानना है कि घी सिर्फ शरीर में फैट और हृदय रोगों का खतरा बढ़ाता है। जबकि यह बात पूरी तरह ...

समझें जीरो कैलोरी फूड का फंडा, ये वजन घटाते नहीं बढ़ाते हैं, इनकी जगह नेचुरल फूड को डाइट में करें शामिल

Dainikbhaskar.com | Jun 28,2018 19:20 PM IST

हेल्थ डेस्क. कोई फूड कैसे जीरो कैलोरी हो सकता है? वजन कम करने के लिए इन दिनों लोगों में जीरो कैलोरी फूड की चाहत बढ़ी है। जब इन्हें खाया जाता है तो कैलोरी बर्न हो जाती है। फिर भी एक ...

अमरसी आलू, चौलाई और मेथीदाना से लंच-डिनर को बनाएं जायकेदार व हेल्दी

dainikbhaskar.com | Jun 28,2018 10:42 AM IST

लाइफस्टाइल डेस्क । भोजन की ख़ूबसूरती और स्वाद दोनों ही खाने वाले के लिए मायने रखते हैं। मानसूनी मौसम में खाने का मजा कुछ और ही रहता है। ऐसे में सब्जियों को बनाने के तरीक़े में थोड़े-बहुत बदलाव करके न ...

घर पर बनाएं टेस्टी बनाना पुडिंग कप्स, लंच और डिनर में कर सकते हैं शामिल

dainikbhaskar.com | Jun 27,2018 19:44 PM IST

लाइफस्टाइल डेस्क । कभी केले के पुडिंग खाए हैं? यह अन्य पुडिंग से ज्यादा सेहतमंद रहते हैं। वेनिला, केला, वेफर्स, क्रस्ट और सॉफ्ट का मजा एक साथ। बच्चे इसे लंच बॉक्स में भी ले जा सकते हैं। डिनर में भी ...