हैप्पीनेस / खुश रहना इतना भी कठिन नहीं, 7 बातें जो बनाएंगी हैप्पी और सिखाएंगी जीने का सलीका



how to be happy follow these tips to be happy
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Dainik Bhaskar

Sep 16, 2018, 04:39 PM IST

लाइफस्टाइल डेस्क. हम जीवन के किसी भी मोड़ पर हों, किसी भी अवस्था में हों, खुद को मजबूत रखने के लिए सबसे जरूरी है खुश रहना। लेकिन, हर रिश्ते को निभाने या जिम्मेदारी को उठाने में हम कई बार स्वयं की ही उपेक्षा करने लगते हैं। खुश रहना इसलिए भी जरूरी है क्योंकि ऐसे में जटिल समस्याओं के सामाधान भी आसानी से मिलते हैं। सायकोलॉजिस्ट नूरजहां खान से जानिए कुछ ऐसी बातें जिनसे आप स्वयं खुश रह सकते हैं।

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