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भास्कर अभियान:मास्क को लगाकर हम अपने तो बचेंगे ही, साथ ही साथ अपने परिवार वाले को भी कोरोना संक्रमण से बचाएंगे : डॉ. संजीव

दरभंगा2 महीने पहले
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  • अभी मास्क ही वैक्सीन अभियान में सिविल सर्जन ने सभी स्वास्थ्य कर्मियों को दी सलाह

विधानसभा चुनाव और इसके बाद त्योहार के दौरान लोगों में सोशल डिस्टेंस का आभाव दिखा। इस दौरान लोगों ने मास्क लगाना मुनासिब नहीं समझे, बिना मास्क के ही घूमते रहे। इसके कारण कोरोना के मरीज फिर से बढ़ी। इसलिए कोरोना के मरीज नहीं बढ़े इसके लिए हमें सतर्क रहने की जरूरत है। जब तक वैक्सीन नहीं आ जाता है, तब तक मास्क को ही वैक्सीन समझे। बिना मास्क को पहने घर से कदापि नहीं निकलें।

कोरोना के संक्रमण काल में ब्रीदिंग एक्सरसाइज फायदेमंद : प्रतिभा प्रभा
फिजियोथेरेपिस्ट प्रतिभा प्रभा ने कहा कि कोरोना में सबसे ज्यादा फेफड़ा प्रभावित होता है। ब्रीदिंग एक्सरसाइज से सांस की नली को मजबूत किया जा सकता है। इस एक्सरसाइज से सांस लेने की नली से गंदगी निकलता है। उससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता होता है। स्वास्थ्य प्रबंधक विशाल सिंह ने कहा कि कोरोना से बचने के लिए मास्क पहने, 6 फीट की दूरी बनाकर रहे। 20 मिनट तक साबून से अच्छी तरह से हाथ धोते रहे। मौके पर डॉ. गणेश नारायण चौधरी,सुरेंद्र पासवान, कमल किशोर दास, सहनी भास्कर निशाद, फूल दास, प्रशांत कुमार, वसंत कुमार झा आदि मौजूद थे।

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