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चिकित्सा शिविर:बारिश के मौसम में खराब पाचनतंत्र और शारीरिक दर्द से निजात दिलाता है योगासन : गुड़ाकेश

साहेबपुर कमालएक महीने पहले
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प्रखंड क्षेत्र के डीएवी पब्लिक स्कूल में “चिकित्सा विज्ञान बनाम मधुमेह, ब्लैक फंगस” विषय पर आयोजित तीन दिवसीय योग चिकित्सा शिविर के अंतिम दिन योगाभ्यास कराने के दौरान रोगियों को संबोधित करते हुए योगेश्वर श्रीकृष्ण योग साधनालय प्रयागराज के बेगूसराय जिला इकाई के प्रमुख योगाचार्य डॉ गुड़केश ने कही। उन्होंने कहा कि मानसून के दौरान लगातार हो रही बरसात से मधुमेह रोगियों सहित अन्य लोगों के रोजमर्रा का

जीवनशैली जैसे थम सी जाती है। जिससे लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ने लगता है। उन्होंने कहा कि रोजमर्रा के जीवनशैली में अचानक होने वाले रुकावट के कारण खासकर इस मौसम में लोगों का पाचन क्रिया

अवरुद्ध हो जाता है। जिससे शरीर के सम्पूर्ण मांसपेशियों एवं नस-नाड़ियों में भयंकर दर्द होने लगता है। उनका लिवर तथा किडनी अपना काम बंद करने लगता है। यहां तक कि किडनी तक फेल हो जाती है। उन्होंने कहा कि इससे बचने के लिए सबसे आसान उपाय है अपने घर में रहकर योगासन में सूक्ष्म व्यायाम, पवनमुक्तासन भाग-1 एवं भाग-2 का नियमित अभ्यास करें। जिससे पेट का पाचन तंत्र मजबूत होता है और बिना अस्पतालों का चक्कर ठीक हो जातइ हैं। उनके पैर, जांघ, कमर, पीठ, पेट आदि का दर्द भी ठीक हो जाता है।

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