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कार्यक्रम का आयोजन:योगाचार्य से लाेगाें ने सीखी अष्टांग विधि व प्राणायाम, आसन भी किया

पटना19 दिन पहले
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  • चेतना योग यात्रा कार्यक्रम की 18वीं कड़ी वर्चुअल मोड में प्रसारित

पटना में रविवार को चेतना योग यात्रा कार्यक्रम की 18वीं कड़ी वर्चुअल मोड में प्रसारित की गई। यह कार्यक्रम संगीत शिक्षायतन के द्वारा चलाया गया जो योग ध्यान स्वास्थ पर आधारित रहा। संस्था की अध्यक्षा रेखा शर्मा ने कार्यक्रम की शुरुआत की। कई राज्यों से सभी आयु वर्ग के अस्थमा, मधुमेह, रक्त चाप और हृदय रोगी अपनी समस्याओं के साथ सम्मिलित हुए। जहां योग के अष्टांग विधि, आसन और प्राणायाम को जाना गया। इस वर्चुअल कार्यक्रम में विशेषज्ञ के रूप में योगाचार्य जी ने अपने दो शिष्यों विकास कुमार और अनु तिवारी के साथ तमाम उपस्थित दर्शकों के सवालों का जवाब देते हुए योग की बारीकियों को बताया।

उन्होंने प्राण वायु को ग्रहण करने के तरीके में रेचक, पूरक, अनुलोम विलोम, भस्त्रिका प्राणायाम के अभ्यास कराया। इस कार्यक्रम का आयोजन प्रत्येक रविवार को होना निर्धारित है। जिसका प्रसारण शिक्षायतन पटना के फेसबुक पेज पर प्रस्तुति होगी।

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