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अच्छी पहल:ऑनलाइन योगा क्लास का लाभ लेकर शारीरिक परेशानी को दूर कर रहे लोग

डौंडीलोहारा2 महीने पहले
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कोरोना महामारी के चलते पतंजलि योग समिति,भारत स्वाभिमान न्यास, महिला पतंजलि योग समिति, किसान सेवा समिति के संयुक्त तत्वावधान में ऑनलाइन नियमित योग कक्षा का संचालन योग प्रचारक भूपेन्द्र सिंह धनकर के मार्गदर्शन में किया जा रहा है। कोरोना पीड़ित और कोरोना से रिकवर हो चुके लोगों को फोकस कर यह योग क्लास शुरू की गई है। विभिन्न रोग जैसे मोटापा, बीपी, शुगर, थायराइड से पीड़ित व्यक्तियों के स्वस्थ होने व स्वस्थ व्यक्ति के सदैव स्वस्थ रहने के लिए नियमित ऑनलाइन योग कक्षा में भाग ले रहे हैं।

21 जून को विश्व योग दिवस तक जारी रहेगी। योग करने वाले लोगों ने इसके फायदे भी साझा किए। पुरुषोत्तम ठाकुर ने बताया कि एक महीना पहले कोरोना होने से ऑक्सीजन लेवल 84 हो गया था। लगातार योग प्राणायाम और भाप लेने से एक दिन के अंदर ऑक्सीजन लेवल 98 आ गया। देवप्रसाद देवांगन ने बताया कि नियमित योग से 7 किलो वजन कम किया। गुमान साहू कोरोना के बाद भूख ना लगना, कमजोरी आ गया था। योग करने से थकान दूर हुआ। शरीर में तंदुरुस्ती आई। अंडी निवासी तीरथ अटल को सर्वाइकल स्पोंडिलाइटिस था। लगातार योग करने से लाभ मिला। ममता साहू 4 साल से कमर में दर्द से परेशान थी। योग करने से कमर का दर्द दूर हो गया। भारत स्वाभिमान न्यास के जिला प्रभारी मुकेश आरदा,जिला महिला प्रभारी मधुमाला कौशल, जिला मीडिया प्रभारी कमलकांत साहू, जिला युवा प्रभारी गेंदसिंह देशमुख,जिला योग शिक्षक पीलूराम साहू, तीरथ अटल, घनाराम देशमुख, पूरन साहू का सहयोग रहा।

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