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सतर्कता जरुरी :कोरोना संक्रमण की रोकथाम के लिए सावधानियों को नजर अंदाज करना घातक होगा: डॉ. जेम्स मिंज

पत्थलगांव16 दिन पहले
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कोरोना संक्रमण को लेकर अब बहुत एहतियात बरते जाने की जरूरत है। सावधानी से जुड़े नियमों का सही तरीके से पालन कर इसकी रोकथाम की जा सकती है। कोविड 19 संक्रमण के मामलों में लगातार इजाफा हो रहा है। कई जगहों में लोग नियमों की अनदेखी कर रहें हैं जो पूरे समुदाय के लिए खतरा है। यह बातें पत्थलगांव के ब्लाक चिकित्सा अधिकारी डॉ. जेम्स मिंज ने कही। उनका कहना था कि स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय भारत सरकार ने कोरोना से बचाव के लिए कुछ खास गाइडलाइन जारी की है,जिसमें कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए पंद्रह विशेष वचनों का पालन कर इस बीमारी को दूर भगाया जा सकता है। डॉ. जेम्स मिंज ने बताया कि सतर्कता ही कोरोना से बचने का बेहतर उपाय है। उनका कहना था कि बिना गले लगे एक दूसरे का अभिवादन करें,शारीरिक दूरी बनाए रखें,मास्क लगाए व आंख नाक और मुंह को गंदे हाथों से छूने से बचे, श्वसन संबंधी सफाई व सुरक्षा का पालन करने, नियमित हाथों को धाेएं, तंबाकू का इस्तेमाल न करें एवं अलग-अलग सतहों को नियमित कीटाणुरहित करने की प्रक्रिया से संक्रमण का खतरा हटाया जा सकता है।

मास्क लगाए व दो गज की दूरी का करें पालन
ब्लाक चिकित्सा अधिकारी डॉ. जेम्स मिंज ने बताया कि घर से बाहर भीड़ वाले स्थानों जैसे राशन की दुकान,सब्जी मार्केट,डेयरी,रेस्टोरेंट,अस्पताल या दवाई दुकान जैसी जगहों पर कम से कम 6 फीट या दो गज की शारीरिक दूरी बनाकर रखना बेहद आवश्यक है। उन्होंने अन्य कार्यस्थलों पर भी इन नियमों का पालन करने की बात पर जोर दिया है। उनका कहना था मास्क  इस्तेमाल श्वसन संक्रमण संबंधित बीमारी की रोकथाम के लिए आवश्यक है।

मास्क से नाक व मुंह पूरी तरह से ढंके होने चाहिए
ब्लाक चिकित्सा अधिकारी डॉ. जेम्स मिंज ने कहा कि मास्क इस्तेमाल को लेकर सतर्कता बरतने की जरूरत है। उन्होंने  बताया कि मास्क पहनने के बाद नाक व मुंह पूरी तरह ढंके हों, मास्क और चेहरे के बीच गैप नहीं हो यानी मास्क ढीला नहीं होना चाहिए। मास्क के अगले हिस्से को गंदे हाथों से नहीं छुएं,मास्क को हटाने में इस प्रकार सावधानी रखें कि वह गंदा नहीं हो,साथ ही प्रत्येक 8 घंटे के बाद मास्क को बदल लें। पुनः इस्तेमाल किए जाने वाले कपड़े के मास्क का इस्तेमाल करें। ऐसे मास्क को अच्छी तरह धो दें। यदि सिंगल यूज वाले सर्जिकल मास्क इस्तेमाल करते हैं तो इसे डस्टबिन में डाल दें,इसका दोबारा इस्तेमाल नहीं करें।मास्क हटाने के बाद हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें एवं अल्कोहल युक्त सैनिटाइजर का इस्तेमाल कुछ कुछ समय के बाद करते रहे।

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