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स्वास्थ्य:प्रशिक्षण शिविर के दूसरे चरण में शारीरिक शिक्षकों ने सीखा योग

भिवानी14 दिन पहले
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सेठ किरोड़ीमल राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में चल रहे शारीरिक शिक्षकों के योग कैंप के दूसरे चरण का डीपीसी नरेश महता ने हवन कर शुभारंभ किया। उन्होंने शारीरिक शिक्षकों के खाने को भी चैक किया। इसके साथ ही उन्होंने आसपास की साफ सफाई को भी जांचा। यह सात दिवसीय कार्यक्रम समग्र शिक्षा भिवानी द्वारा संचालित हरियाणा योग परिषद एवं सुखानंद फाउंडेशन के सहयोग से चलाया जा रहा है।

गुरुवार को प्रथम दिन योग ट्रेनरों ने पीटीआई डीपीई को योग प्राणायाम सिखाए। एपीसी सुनीता यादव ने बताया कि पीटीआई व डीपीई योग शिविर में अच्छी रूचि दिखा रहे हैं व अपने शरीर को सुदृढ़ बना रहे हैं। कैंप कोऑर्डिनेटर डाॅ. राजकुमार वैद्य ने योग व आयुर्वेद अपनाने पर प्रकाश डाला।

एपीसी सुनीता यादव ने बताया कि कैंप कोऑर्डिनेटर डाॅ. राजकुमार के सहयोग से मुख्य योग शिक्षक गजानंद कौशिक, मनोज कुमार सोनी व सहयोग शिक्षक संदीप योगी व कर्ण द्वारा सुबह मंत्र एवं ऊं का उच्चारण से योगिक सूक्ष्म व्यायाम, सूर्य नमस्कार, सटकर्म, योग व दैनिक दिनचर्या, संगीतमय सूर्य नमस्कार बैठकर करने वाले आसन, पीठ के बल लेटकर करने वाले आसन, खड़े होकर करने वाले आसन, सुप्त व्रजासन, अनुलोम, विलोम, भ्रामरी व ध्यान का अभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर एपीसी सुरेश चंद्र, परमेश्वर शर्मा, एबीआरसी भारत यादव, प्रदीप भाखरिया, सुमन, दीपिका, राज सिंह, मनीषा, हनुमंत, रितू, प्राचार्य शिव कुमार तंवर व पीटीआई मोतीलाल का सहयोग रहा।

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