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योग दिवस:स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटा करें योग; आईटीआई में शुरू हुआ योगाभ्यास

नारनौल2 महीने पहले
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  • योग शिक्षिका स्वाति ने कहा- कोरोना महामारी को देखते हुए योग का महत्व और भी बढ़ा

आयुष विभाग व हरियाणा योग आयोग के सौजन्य से जिला में 21 जून को मनाए जाने वाले सातवें अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस के लिए शुक्रवार को बॉयज आईटीआई में योगाभ्यास कार्यक्रम किया गया। कोविड-19 गाइडलाइन की पालना करते हुए 50 से कम लोगों को ही योगाभ्यास करवाया।

इस अवसर पर पतजंलि योगपीठ से योग शिक्षिका स्वाति ने कहा कि कोरोना महामारी को देखते हुए योग का महत्व और भी बढ़ जाता है। योग एक ऐसी क्रिया है जो प्रतिदिन करने से कैंसर जैसे असाध्य रोग भी खत्म हो जाते हैं। उन्होंने कहा कि योग करने से केवल शारीरिक ही नहीं, अपितु मानसिक विकास भी होता है। इसलिए हमें इस भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटा योग करना चाहिए। इस अवसर पर आयुर्वेद विभाग से डाॅ. सतीश भी मौजूद थे।

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