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कोरोना से जंग:लेस्लीगंज : योग कक्षा में बताए जा रहे कोरोना संक्रमण से बचाव के गुर

लेस्लीगंज8 महीने पहले
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भारत स्वाभिमान न्यास एवं पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में लेस्लीगंज बाजार शेड में कोरोना वायरस से बचाव के गुर सिखलाए जा रहे हैं। योग प्रशिक्षक संतोष कश्यप अनुलोम विलोम तथा कपालभाति आदि प्राणायाम के साथ साथ औषधीय पौधों के माध्यम से लोगों को वायरस के प्रकोप से बचाव के बारे में जागरूक कर रहे हैं। योग प्रशिक्षक ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी योग बेहद जरूरी हो गया है। नियमित रूप से योग करने से हमें कई प्रकार की बीमारियों के साथ असाध्य रोगों से भी छुटकारा मिल सकता है। प्रत्येक व्यक्ति को योग के लिए एक घंटे का समय निकालना चाहिए। जिससे तन-मन दोनों स्वस्थ व निरोग रह सके।

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