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66 साल के युवा:दंदरौआ महंत ने 40 मिनट किया योगासन, बोले-कोरोनाकाल में यही जरूरी

मेहगांव10 दिन पहले
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दंदरौआ धाम के महंत महामंडलेश्वर रामदास ने कहा है कि योगासन से सभी प्रकार के रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है। खासकर कोरोना संक्रमण के लिए तो यह खासा प्रभावी है। मंगलवार सुबह महंत ने मंदिर परिसर में 40 मिनट योगाभ्यास किया गया। उन्होंने कपाल भारती, अनुलोम-विलोम, मयूरासन, 7 मिनट शीर्षासन, 8 मिनट मंडूकासन सहित अन्य योगासन किए। उन्होंने वहां मौजूद लोगों से कहा कि सिर्फ 20 मिनट के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें, तो इम्युनिटी इतनी मजबूत हो जाएगी कि कोरोना संक्रमण गिरफ्त में ले ही नहीं सकेगा।

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